тренировка

Спазвайте добра хигиена, дори на носните пътища

Креатинът е една от най-известните и използвани аминокиселини, благодарение на съществените ползи, които носи за организма

Борисов триумфира в категория до 81 кг на първенството в Полша, в което участваха рекорден брой състезатели в двата пола - общо 800

За последно мачове в страната имаше през декември, а след това започна зимната пауза

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

Пунта мара ли е ходенето й в спортната зала, питат се феновете й, възмутени от обувките, с които тренира

Най-сладките неща в живота на Ромина са 4 и се казват Дария, Давид, Антонио, Дарко

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

29-годишният предприемач ще се срещне с деца и младежи и ще им разкаже за правилната комбинация от изграждане на здравословни навици, хранене и тренировки

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм