Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

София е номинирана за Европейска столица на демокрацията за 2026 година
Земетресение с магнитуд от 5,1 по Рихтер разлюля Санторини
Шестима души загинаха при срутване на мина в Казахстан
Днес се навършват 152 години от обесването на Апостола на свободата на България Васил Левски
Висши представители на САЩ и Русия ще преговарят в Рияд
Удари под кръста за Скорпиона, а Овенът да внимава с авантюрите и да си пази здравето
Оранжев код за опасно време е обявен за днес

НА ЖИВО

ползи бягане

Страници:

Десетминутното тичане подобрява настроението

Доказано е, че от физическата активност има много ползи

прочетено 8511 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 16444 пъти

Изненадващи ползи от тичането на място

Прекрасна кардиотренировка

прочетено 14882 пъти

Хатха йога – 4 начина, по които подобрява физическото и психическото здраве

Целта на този тип йога е да бъдете в една и съща поза за дълъг период от време

прочетено 25841 пъти

4 доказани ползи от бягането и съвети за начинаещите

Как помага тренировката и как да започнете с нея

прочетено 32807 пъти

4 спорта, които повишават мозъчната активност

Здраво и силно тяло, бистър и остър ум

прочетено 19866 пъти

7 ползи от ходенето и как то може да подобри здравето ви

Използвайте хубавото време през лятото за дълги разходки

прочетено 25861 пъти

Направете физическата активност редовна част от деня

Изберете дейности, които ви харесват и които можете да правите редовно

прочетено 22901 пъти

Ето какво се случва с тялото веднага щом спрете цигарите

Белите дробове постепенно ще започнат да елиминират вредните компоненти

прочетено 39396 пъти

Бягайте за здраве и по-добър секс

Спортът повишава либидото

прочетено 13553 пъти

Страници:

Всички новини

Тежка съдба застига децата, родени след 20-то число на месеца Част от причината е, че те имат пряка връзка с членове на цялото си семейство 18/02/2025, Вторник 18:00 0

5 години по-късно: Може да си купите билет за влак от автомати на 24 гари у нас Досега не се използваха, защото не беше изградена онлайн свързаност на системата за билетоиздаване 18/02/2025, Вторник 17:40 0

Орбан: Глобалистките НПО бягат в Европа след мерките на Тръмп Унгарският премиер предупреждава, че финансирани от Сорос организации търсят убежище в Брюксел след ограничителните мерки на новата американска администрация 18/02/2025, Вторник 17:40 0

Почина голям българин На 91-годишна възраст си отиде доц. д-р Кирил Ралчев - преподавател и декан на Биологическия факултет на СУ 18/02/2025, Вторник 17:18 0

Избраха новото ръководство на Ученическия комитет към Община Бургас Новото ръководство подчерта значението на ученическия глас в процеса на вземане на решения и обеща да работи за повишаване на гражданската активност сред младите хора 18/02/2025, Вторник 17:00 0

Несломимият украински дух за свобода бе представен с две изложби в Бургас Официалното откриване на „Pictoric“ се състоя в Морското казино и бе приветствано със специално слово от името на Почетния консул на Украйна Димитър Караненов 18/02/2025, Вторник 16:40 0

Флагман.БГ Кошмарно пътуване: Влакът Варна – София със снежна покривка вътре

Торта „три шоколада“ – кадифено мусово изкушение, на което никой не може да устои! Видът й буквално онемява 18/02/2025, Вторник 16:20 0

Флагман.БГ В ДГ "Мечо Пух"-Равда се състоя квалификация на екипа за превенция на екранната зависимост

Сложете това във водата за миене на пода, ще забравите за мръсотията и лошата миризма Ето коя е съставката, която опитните домакини ползват 18/02/2025, Вторник 16:01 1

Той е създателят на уникален продукт, който е в дома на всяко семейство, днес целият свят скърби за смъртта му Почина създателят на Нутела 18/02/2025, Вторник 15:41 0

ЕС отпуска 3.4 млрд. евро за чисти технологии и батерии – бизнесът може да кандидатства до 24 април ЕС отпуска средства за чисти технологии и батерийно производство 18/02/2025, Вторник 15:38 0

Шест вековни дървета в България получиха защитен статут Опазването на природното наследство остава приоритет за България 18/02/2025, Вторник 15:30 0

Почина голяма писателка Антонин Майе популяризира извън Канада историята и културата на акадците - френскоговорящите жители на атлантическото крайбрежие 18/02/2025, Вторник 15:21 0

Как Тръмп ще изхвърли попарата, която Байдън надроби в Украйна Новата администрация във Вашингтон преосмисля стратегическото си партньорство с Украйна и търси дипломатическо решение с Русия 18/02/2025, Вторник 15:16 0

Никога не оставяйте вратата на пералната машина отворена след пране Това е посочено във всички инструкции, но, разбира се, никой не ги чете 18/02/2025, Вторник 15:00 0

Забравете за дубайския шоколад! Кадаифът, приготвен така, е в пъти по-вкусен! С изтънчев вид и неустоим вкус - всички гости ще са впечатлени 18/02/2025, Вторник 14:40 0

САЩ се готвят за минус 60 градуса Хора са в неизвестност след снежните бури 18/02/2025, Вторник 14:38 2

Флагман.БГ Родители на деца от ДГ „Раковина“: Тук образованието и развитието на нашите деца са на първо място

На тези места в България цъка екологична бомба У нас съществуват тихи екологични бомби, които заплашват природата и здравето на хората 18/02/2025, Вторник 14:20 1