омега

Витамин D, който технически погледнато е вид стероид, се образува по естествен път в човешкото тяло

Омега-3 мастните киселини се съдържат предимно в рибата. Други вещества, които са полезни за мозъчната функция, се съдържат в плодовете и зеленчуците

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

Вижте някои от тези чудодейни храни, които ни се намират почти винаги

Щитовидната жлеза е неразривно свързана с централната нервна система

Медитацията е една полезна практика за мозъка

Как да стимулирате мозъчната дейност

Добавете някои подправки към менюто си

От близо година журналистката живее на семейни начала с прочутия адвокат Красимир Недев, който и говорител на Висшият адвокатски съвет

Насладете се на почивните дни, но помислете и за фигурата си