когнитивна функция

Сънят играе ключова роля в процесите на паметта, ученето и концентрацията

Здравословният начин на живот е грижа за цялата ни същност

Ето какво означава тя и как да се справим

Кестените са богати на няколко витамина от група B, включително тиамин, витамин B6, рибофлавин и фолиева киселина

Череши, сладка царевица, домати и още нещо

Вижте съвета на лекари 

Той включва по-силно изразена когнитивна дисрегулация

При тези, които консумират повече от 550 mg магнезий всеки ден, мозъчната възраст е с една година по-млада на 55-години, отколкото при тези с нормален прием на магнезий от 350 mg дневно

Ново изследване е установило, че диети, които са богати на наситени мазнини, могат да забавят мозъчната функция