Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Строят 9 многоетажни паркинга в София
5,14% е безработицата през ноември
КЗП и НАП проверяват малките магазини за необосновано повишаване на цените
Възраждане иска избори през март
Страната се намира в началото на грипна епидемия, каза доц. Ангел Кунчев
Китайци възраждат марката Santana
Разкриват директни полети от София до Варшава

НА ЖИВО

диета овесена каша

Страници:

С тази закуска ще свалите 5 килограма за нула време!

Тази закуска се счита за много полезна, тъй като помага за изгарянето на мазнини

прочетено 52839 пъти

6 хранителни навика, които разрушават сърцето

Включете в диетата си ленено масло, сьомга, авокадо, плодове, ядки и семена. Не забравяйте за храни с високо съдържание на фибри

прочетено 7943 пъти

Овесената каша е полезна, но ето защо не бива да я ядете всеки ден

Въпреки вичките му предимства, диетолозите не препоръчват да ядете овесена каша всеки ден

прочетено 12586 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 11222 пъти

9 сериозни симптома на липса на магнезий и какво да хапваме, за да си го набавим

Дефицитът на магнезий предизвиква сериозни смущения в работата на органите, затова е необходимо да се поддържа необходимото ниво

прочетено 15361 пъти

Как да избегнете постоянното желание за ядене

Забравете диетите, които елиминират определени храни или категории храни или насърчават бързата загуба на тегло

прочетено 16650 пъти

Комбинации на храни, които подпомагат отслабването

И са лесни за приготвяне

прочетено 10634 пъти

Курсанти борят COVID-19 с луканка

Специална военна диета срещу вируса

прочетено 25635 пъти

Как овесената каша помага за отслабването

Тя съдържа фибри, които ви държат сити дълго време

прочетено 46303 пъти

Хинап – китайската червена фурма

Полезна за здравето

прочетено 48983 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Четирима отмъкнаха над 370 хил. лева от тузарска къща в Банско

Флагман.БГ Анализ показа, че софиянци и варненци живеят най-охолно

Флагман.БГ Анджелина Джоли показа белезите от мастектомията, призова за достъпна превенция на рака за жените

Флагман.БГ НАП уличи 65 магазина в необосновано повишение на цените, глоби ги общи с 45 000 лв.

Флагман.БГ Почина Антъни Гиъри - актьорът, който промени дефинира дневните сериали

Флагман.БГ Урсула отменя забраната на бензиновите и дизеловите автомобили от 2035 г.

Флагман.БГ По сръбска телевизия: Борисов е сърбин, който не признава, че е сърбин (ВИДЕО)

Флагман.БГ Сигнал за бомба на летището в Сараево, има евакуирани

Флагман.БГ 7 кандидати подадоха документи за европрокурор от България

Флагман.БГ Лавров: САЩ искат да поставят Европа на мястото ѝ

Флагман.БГ МИРГ Приморско-Царево получи европейско финансиране

Флагман.БГ "ДПС-Ново начало" пред Радев: Избори с машинен вот, но не с тези "мадуровки" (ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ Пловдивският „Капан“ се превръща в убежище за просещи - няма кой да реагира

Тервел ИЛИЕВ Наталия Симеонова с нов проект „От сърце“ – платформа за любов, прошка и признание

Тервел ИЛИЕВ България №1 в ЕС по пушачи сред деца - момичетата пушат повече от момчетата

Димитър КИРЯКОВ Доналд Тръмп-младши се сгоди за модел с впечатляващо минало

Тервел ИЛИЕВ ВКС потвърди 7-годишната присъда на Стойко Чепенлиев за смърт след побой и грабеж

3 витамина, които са важни за женското здраве Как да комбинирате хранителни източници за по-добро усвояване 16/12/2025, Вторник 11:14 0

Тервел ИЛИЕВ Като две капки вода започва през пролетта – новини, промени и всичко, което трябва да знаем

Тервел ИЛИЕВ Тези грешки унищожават телефона ви

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Анализ показа, че софиянци и варненци живеят най-охолно Смолян води в образованието, Плевен в здравеопазването

"Алфа Рисърч": ГЕРБ първи с 21,4%, ПП-ДБ - 17,8%, "Възраждане" с 11,6%, ДПС - 9,4% Ако изборите бяха днес, ГЕРБ биха получили подкрепата на 21,4% от твърдо решилите да гласуват - спад от малко над 4 процентни пункта спрямо предходни измервания

НАП уличи 65 магазина в необосновано повишение на цените, глоби ги общи с 45 000 лв. НАП и КЗП провериха над 560 търговски обекта, в над 300 от тях инспекциите продължават, следят се и нарушения при въвеждането на еврото

Мария Табакова събра 22 танцови школи и 560 участници на сцената на "Бургас танцува" Събитието се утвърди като платформа за среща между артисти, преподаватели и публика, и като пространство за обмен на опит и вдъхновение

Депутатите обсъждат удължителния бюджет: Минималната заплата става 620 евро от 2026 г. Замразяват се обаче редица други увеличения на заплатите в публичния сектор, синдикатите недоволстват

"ДПС-Ново начало" пред Радев: Избори с машинен вот, но не с тези "мадуровки" (ВИДЕО) ДПС настоява машините да са преброяващи, сканиращи, за да се избегнат грешките в комисиите, уточни Цонев

Пловдивският „Капан“ се превръща в убежище за просещи - няма кой да реагира Проблемът е сериозен и с всеки изминал ден се разраства все повече и повече, а ресторантьорите споделят, че никой не обръща внимание

Наталия Симеонова с нов проект „От сърце“ – платформа за любов, прошка и признание Лицето на „Море от любов“ създаде лична платформа за видеопослания, с която хората могат да изразяват чувства и да създават незабравими моменти

Опасна процедура за лице съсипа млада жена, прати я в болница с втора степен изгаряне Това е нормално, казала козметичката

ВКС потвърди 7-годишната присъда на Стойко Чепенлиев за смърт след побой и грабеж Присъдата е окончателна – младежът пребил до смърт съработник в стопанство, след като му взел 60 лв.

Свят Всички новини

Анджелина Джоли показа белезите от мастектомията, призова за достъпна превенция на рака за жените В интервю за TIME France актрисата говори открито за личния си здравен избор, майка си, битката с генетичния риск от рак и новия си филм, вдъхновен от преживяванията ѝ

Почина Антъни Гиъри - актьорът, който промени дефинира дневните сериали . Гиъри е починал в неделя в Амстердам, неговият дом през последните години, вследствие на усложнения след хирургична интервенция

България №1 в ЕС по пушачи сред деца - момичетата пушат повече от момчетата Всеки четвъртък българското дете на възраст 13–15 години посяга към цигарите, показва новото глобално проучване

Доналд Тръмп-младши се сгоди за модел с впечатляващо минало Доналд и Бетина започват връзката си през 2024 г., като двамата бързо привличат вниманието с публичните си появи

ЕЦБ обяви, когато България влиза в еврозоната и какъв ще е точният курс лев-евро На 1 януари 2026 г. левът отива в историята – вижте какво още трябва да знаете

МВнР предупреждава, че стачка в Италия може да блокира полети на 17 декември Поради обявена национална стачка във въздушния транспорт са възможни закъснения и отмяна на полети

Унищожи ли Украйна руска подводница за 400 милиона долара? Москва и Киев с официални позиции Командването на Черноморския флот на РФ заяви, че информацията не отговяря на действителността

Русия узаконява изземането на жилища в окупирана Украйна Новият нормативен акт засяга милиони украинци, напуснали домовете си заради войната, и отваря пътя за масова преразпределителна собственост

Учените са озадачени от гигантска структура, скрита под Бермудските острови, която е „различна от всичко друго на Земята“ Бермудският триъгълник може да е една от най-големите мистерии в света, но учените току-що откриха нещо още по-озадачаващо в района

Почина Карл Карлтън – легендата зад хита "She’s a Bad Mama Jama" Звездата от Детройт, чиято музика беляза цели поколения, си отиде след дълги здравословни проблеми, но остави вечен отпечатък с хитовете си

Слави ТРИФОНОВ ПП-ДБ ни мислят за селяни и чалгари! Виц на деня

Виц на деня - Каква е разликата между умната и опитната жена?
- Умната непременно ще каже на мъжа си сутринта нещо приятно, а опитната ще го направи... Виц на деня

Виц на деня - Вие как се оженихте - по любов или заради друго?
- По любов естествено, то другото, вече е на две годинки! Статус във фейсбук