диета за отслабване

Ако познаваме начина, по който собственото ни мислене ни подвежда, по-лесно можем да се борим с излишните килограми

Ядете прекалено много сол

Фолк дивата е отменила участието си заради здравословни проблеми

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

Най-модерните тенденции в храненето понякога са вдъхновени от праисторията ни

Стрелците просто не са от хората, които могат да следват последователен режим

Доматите, както и краставиците и другите зеленчуци, не са храна в истинския смисъл на думата, тъй като в тях няма достатъчно калории

Периодичното гладуване е термин, използван за описание на различни модели на хранене, при които се редуват периоди на гладуване - въздържание от храна и хранене

Научно доказано е, че хората, които се хранят заедно, приемат много повече храна от тези, които се хранят сами