банан

Вижте пълната програма

Най-лесният и бърз начин да се насладите на овесена каша сутрин е да я накиснете в мляко или кисело мляко за една нощ - лесно, просто и спестява много време сутрин

Ето как да го приготвите

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

Не е грозно момче - и мускулчета понаправил, и коремчето му още е в приемливия най-начален заоблен стадий, и тенът приятен - ама трудно му вървят нещата

Споделяме ви и петте ѝ тайни за по-добър живот

Научно доказано е, че хората, които се хранят заедно, приемат много повече храна от тези, които се хранят сами

Хапвайте редовно банани

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много