×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

бавни въглехидрати

Страници:
Ако сте жена над 30 години задължително прочетете тази статия Ако сте жена над 30 години задължително прочетете тази статия

Вижте кои храни да използвате 

прочетено 6143 пъти

Не всички въглехидрати са ни врагове Не всички въглехидрати са ни врагове

Бавните например се разграждат бавно от организма и ни осигуряват по-дълго усещането за ситост

прочетено 6886 пъти

Липса на енергия - 5 начина, по които сами си вредите Липса на енергия - 5 начина, по които сами си вредите

Някои от навиците ни може да не са толкова полезни

прочетено 8904 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 11565 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 13379 пъти

10 важни правила за успех в отслабването 10 важни правила за успех в отслабването

От увеличаване на белтъци, до намаляне на въглехидрати по пътя към успеха

прочетено 9571 пъти

Защо е полезно да ядем печени кестени Защо е полезно да ядем печени кестени

Разнообразните ползи за здравето са основната причина печените кестени да бъдат толкова популярни, наред с това, че са вкусни

прочетено 21276 пъти

Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

прочетено 49053 пъти

Не е добре да съчетавате тези продукти, грозят ви проблеми със стомаха Не е добре да съчетавате тези продукти, грозят ви проблеми със стомаха

Най-добре е плодовете да се ядат 15-20 минути преди консумацията на месо или 2-3 часа след това

прочетено 18661 пъти

9 храни, които е безопасно да ядете през нощта 9 храни, които е безопасно да ядете през нощта

За някои хора "мишкуването в хладилника" през нощта е кошмар, а за други не

прочетено 25942 пъти



Страници:
Всички новини
Учен от БАН: Точно в 6 часа навръх Гергьовден ще има пик на...
Учен от БАН: Точно в 6 часа навръх Гергьовден ще има пик на... Звезден дъжд ще се сипе за празника, обяснява физикът Пенчо Маркишки 16/03/2025, Неделя 21:39 1
Неочаквано: Българи от цяла Европа се връщат у нас, за да го правят за същите пари
Неочаквано: Българи от цяла Европа се връщат у нас, за да го правят за същите пари Опитните майстори, работили в чужбина, се връщат и искат заплащане като това, което са получавали в страни като Германия, Франция и Австрия 16/03/2025, Неделя 21:20 1
Ура: 5 ретро дънки от 90-те са отново на мода!
Ура: 5 ретро дънки от 90-те са отново на мода! С тях ще можете да създадете стилен външен вид 16/03/2025, Неделя 20:40 2
Папа Франциск от болницата: Изправен съм пред период на изпитание
Папа Франциск от болницата: Изправен съм пред период на изпитание Изявлението бе направено по време на традиционната му неделна молитва от болницата, предаде Sky News 16/03/2025, Неделя 20:19 0
Златно правило: Ето по колко пъти на ден детето трябва да яде!
Златно правило: Ето по колко пъти на ден детето трябва да яде! Много родители се страхуват малчуганите да не затлъстеят, а други пък имат злояди наследници 16/03/2025, Неделя 19:40 0
Ликува в Гърция
Ликува в Гърция Мико с трофей 16/03/2025, Неделя 19:00 0
Звучна атака срещу Джокович
Звучна атака срещу Джокович Коментират, че се посрамил...  16/03/2025, Неделя 18:33 2
Горски пожари пламнаха до България
Горски пожари пламнаха до България Бедствия в Гърция  16/03/2025, Неделя 18:14 0
Малшанс за Аби
Малшанс за Аби Алберт Попов изпусна врата в Норвегия 16/03/2025, Неделя 17:49 0
Шест години хаос: къмпингуването по Черноморието продължава без правила
Шест години хаос: къмпингуването по Черноморието продължава без правила Липсата на контрол води до неконтролирано замърсяване и значителни разходи за местните общини, които всяка година са принудени да почистват незаконните къмпинги 16/03/2025, Неделя 17:12 0
Наруши основен принцип заради нея
Наруши основен принцип заради нея "Вики, обичам те!", извика Рачков в неделя пред стотици хиляди хора, гледащи Нова телевизия в 8 часа вечерта 16/03/2025, Неделя 16:41 3
България Всички новини
Сашо Диков спал с жената на Тръмп Сашо Диков спал с жената на Тръмп От години сред родните телевизионери се разнася пикантната клюка, че Доналд Тръмп има баджанак в София, за когото едва ли подозира Експериментът успя: „Арена Бургас“ се напълни и извън сезона Експериментът успя: „Арена Бургас“ се напълни и извън сезона Бургас е на път да счупи схващането сред промоутърите, че извън сезона трудно се правят големи събития  Учен от БАН: Точно в 6 часа навръх Гергьовден ще има пик на... Учен от БАН: Точно в 6 часа навръх Гергьовден ще има пик на... Звезден дъжд ще се сипе за празника, обяснява физикът Пенчо Маркишки Неочаквано: Българи от цяла Европа се връщат у нас, за да го правят за същите пари Неочаквано: Българи от цяла Европа се връщат у нас, за да го правят за същите пари Опитните майстори, работили в чужбина, се връщат и искат заплащане като това, което са получавали в страни като Германия, Франция и Австрия Българите не са толкова бедни – все повече купуват имоти в Дубай Българите не са толкова бедни – все повече купуват имоти в Дубай Инвестиционен форум в Бургас показа на бизнеса как да печели от имоти в емирството Дъщерята на Илия Павлов с успешен бизнес Дъщерята на Илия Павлов с успешен бизнес Хубавицата, която от години живее в Дубай, разработи първата веган храна за кучета Държавата удря по ЕРП-тата – глобите при дълъг токов удар скачат двойно Държавата удря по ЕРП-тата – глобите при дълъг токов удар скачат двойно Нов закон ще защитава потребителите при прекъсвания на тока, обяви енергийният министър Ура: 5 ретро дънки от 90-те са отново на мода! Ура: 5 ретро дънки от 90-те са отново на мода! С тях ще можете да създадете стилен външен вид Капките започнаха с нови водещи Капките започнаха с нови водещи Разбира се всичко е цирк, а след минути се очаква връщането на Геро и Рачков Цял живот сме допускали тези 5 грешки, а те съсипват съдомиялната Цял живот сме допускали тези 5 грешки, а те съсипват съдомиялната Оказа се, че има правилен начин за зареждане на съдовете в този домакински уред
Сашо Диков спал с жената на Тръмп Сашо Диков спал с жената на Тръмп От години сред родните телевизионери се разнася пикантната клюка, че Доналд Тръмп има баджанак в София, за когото едва ли подозира Учен от БАН: Точно в 6 часа навръх Гергьовден ще има пик на... Учен от БАН: Точно в 6 часа навръх Гергьовден ще има пик на... Звезден дъжд ще се сипе за празника, обяснява физикът Пенчо Маркишки Неочаквано: Българи от цяла Европа се връщат у нас, за да го правят за същите пари Неочаквано: Българи от цяла Европа се връщат у нас, за да го правят за същите пари Опитните майстори, работили в чужбина, се връщат и искат заплащане като това, което са получавали в страни като Германия, Франция и Австрия Папа Франциск от болницата: Изправен съм пред период на изпитание Папа Франциск от болницата: Изправен съм пред период на изпитание Изявлението бе направено по време на традиционната му неделна молитва от болницата, предаде Sky News Златно правило: Ето по колко пъти на ден детето трябва да яде! Златно правило: Ето по колко пъти на ден детето трябва да яде! Много родители се страхуват малчуганите да не затлъстеят, а други пък имат злояди наследници Меган Маркъл с нов замисъл Меган Маркъл с нов замисъл Херцогинята на Съсекс Меган Маркъл се захвана с нов подкаст - подкастът "Откровени разговори", който ще бъде насочен към жени предпримачи Горски пожари пламнаха до България Горски пожари пламнаха до България Бедствия в Гърция   Известен футболист е жертва на пожара в македонската дискотека Известен футболист е жертва на пожара в македонската дискотека 25-годишният Лазаров е родом от Кочани, има мачове за младежкия национален отбор на Македония (U21), за който има едно участие Това е новата на Деян Донков Това е новата на Деян Донков Талантливата актриса Анна Кошко вече нсе крие връзката си Ужас в Германия: Неизвестен запали жена в трамвай Ужас в Германия: Неизвестен запали жена в трамвай Дамата се бори за живота си, нападателят избяга
Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Управляващата коалиция беше изнасилена от Пеевски Виц на деня Виц на деня Мъж, това е човек, на който му е по-лесно да умре за любимата си, отколкото да живее с нея. Виц на деня Виц на деня - Скъпа, разбра ли? Някой е одрал с пирон колата на бившия ти.
- Отвертка беше.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Животът е твърде кратък, за да го прекарваме в ненавист.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори