Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Затварят за движение на МПС на улицата между бл.184 и бл.181 в жк. Изгрев за ремонт
Децата до 14-годишна възраст могат да пътуват с безплатни карти в градския транспорт

НА ЖИВО

бавни въглехидрати

Страници:

Ако сте жена над 30 години задължително прочетете тази статия

Вижте кои храни да използвате

прочетено 5863 пъти

Не всички въглехидрати са ни врагове

Бавните например се разграждат бавно от организма и ни осигуряват по-дълго усещането за ситост

прочетено 6351 пъти

Липса на енергия - 5 начина, по които сами си вредите

Някои от навиците ни може да не са толкова полезни

прочетено 8741 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 11400 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 13212 пъти

10 важни правила за успех в отслабването

От увеличаване на белтъци, до намаляне на въглехидрати по пътя към успеха

прочетено 9480 пъти

Защо е полезно да ядем печени кестени

Разнообразните ползи за здравето са основната причина печените кестени да бъдат толкова популярни, наред с това, че са вкусни

прочетено 20546 пъти

Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

прочетено 46624 пъти

Не е добре да съчетавате тези продукти, грозят ви проблеми със стомаха

Най-добре е плодовете да се ядат 15-20 минути преди консумацията на месо или 2-3 часа след това

прочетено 18451 пъти

9 храни, които е безопасно да ядете през нощта

За някои хора "мишкуването в хладилника" през нощта е кошмар, а за други не

прочетено 25495 пъти

Страници:

Всички новини

Няма психиатри, а дават заплати по 2000 лв. Няма място за клошарите и надрусаните, но в Курило все има, заяви медикът Цветеслава Гълъбова 07/02/2025, Петък 14:20 1

Флагман.БГ La Pinta – новото топ заведение в Бургас в стил „Джанъм“, за което всички говорят

Флагман.БГ Най-голямата грешка, която допуска всяка домакиня

Няколко капки в омекотителя и получавам двойно по-силен и траен аромат Необходимо е да добавите най-обикновен бял оцет 07/02/2025, Петък 14:00 0

Флагман.БГ Спукаха от бой Десислава Иванчева в затвора в Сливен

Никой не вярва, че този обърнат ябълков сладкиш е домашен, а се приготвя толкова лесно При това - с прости продукти 07/02/2025, Петък 13:40 0

Ето кои актьори ще получат творчески пенсии Десет изявени артисти бяха предложени от Министерски съвет - Владо Пенев, Марта Вачкова, Антон Радичев и тн. 07/02/2025, Петък 13:20 0

Това е рецептата за най-въздушния турски млечник, трябват ви само три съставки Проста и сполучлива, ще я правите поне през ден 07/02/2025, Петък 13:00 0

Владо Зомбори се връща в "Капките" Той ще излезе на сцената с талантливо дете, за да подкрепи кауза на УНИЦЕФ 07/02/2025, Петък 12:40 2

Задължително слагам бучка захар в хладилника, причината ще ви изуми Опитните домакини знаят, че този насипен продукт буквално абсорбира всякакви миризми и ги задържа 07/02/2025, Петък 12:39 0

НАП: Възстановяваме до 200 лв. данък след ремонт вкъщи Майсторите, които извършват ремонти, декларират доходите си пред НАП 07/02/2025, Петък 12:20 0

Орбан изкарва на яве медиите и НПО-та, финансирани от САЩ Унгарският лидер смята, че получателите на чуждестранни средства трябва да понесат "правни последици" и трябва да бъдат изкоренени 07/02/2025, Петък 12:00 0

Черната Златка печели "Хелс китчън"? Във ВИП брадър 2013 година тя показа, че е изкусен готвач 07/02/2025, Петък 11:47 1

Ангела Меркел подари книгата си на Бойко Борисов с посвещение Тя беше канцлер на Германия от 2005 до 2021 г. 07/02/2025, Петък 11:40 1

Никога не пускайте бяло пране с прах за цветно Има рискове 07/02/2025, Петък 11:24 0

Жена е жертва на имотна измама, замесени са лекари Сагата започва преди години 07/02/2025, Петък 11:20 0

Масови протести в големи търговки вериги на Балканите От 8 февруари бойкотът ще бъде насочен и към конкретна търговска верига 07/02/2025, Петък 11:00 1

Флагман.БГ Вълнуваща лекция и изложба разкриха историята на една от най-знаковите сгради в града

Всеки път търках до полуда тоалетната чиния, докато съседката не ми издаде този трик Трябват ви няколко прости съставки, които ги има във всеки дом 07/02/2025, Петък 10:46 1

МВР засилва контрола по пътищата у нас Министърът на вътрешните работи Даниел Митов съобщи, че са планирани засилени проверки 07/02/2025, Петък 10:42 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Няма психиатри, а дават заплати по 2000 лв. Няма място за клошарите и надрусаните, но в Курило все има, заяви медикът Цветеслава Гълъбова

La Pinta – новото топ заведение в Бургас в стил „Джанъм“, за което всички говорят Заведението ще наложи изцяло нов стандарт за нощния живот в града

Спукаха от бой Десислава Иванчева в затвора в Сливен Преди 7 месеца е сменен режимът на бившата кметица на "Младост", но тя продължава да дели килия с килърката, която е с доживотна присъда

Ето кои актьори ще получат творчески пенсии Десет изявени артисти бяха предложени от Министерски съвет - Владо Пенев, Марта Вачкова, Антон Радичев и тн.

Владо Зомбори се връща в "Капките" Той ще излезе на сцената с талантливо дете, за да подкрепи кауза на УНИЦЕФ

Айтоският мачо Гринго проговори за ареста: Някой плаща, за да ме очернят Бившият съпруг на фолкзвездата Софи Маринова пусна видеообръщение в TikTok

НАП: Възстановяваме до 200 лв. данък след ремонт вкъщи Майсторите, които извършват ремонти, декларират доходите си пред НАП

Черната Златка печели "Хелс китчън"? Във ВИП брадър 2013 година тя показа, че е изкусен готвач

Впечатляващ дебют на първокурсниците на "Любен Гройс" в Бургас Откриването на театралния колеж променя културната карта на града

Вълнуваща лекция и изложба разкриха историята на една от най-знаковите сгради в града Почетният консул на Украйна Димитър Караненов изрази своята благодарност към арх. Красовска за активния ѝ принос към културния и артистичния живот на Бургас

Свят Всички новини

Най-голямата грешка, която допуска всяка домакиня Един от най-опасните проблеми е неправилното разпределение на храните в хладилника

Известен руснак "полетя" от 10-ия етаж Според полицията той сам е скочил

Нетаняху с показателен подарък към Тръмп Даде му "златен пейджър"

200 украинци жертвани в опит за контранастъпление край Суджа, поне 40 бойни машини изгоряха На кадрите се вижда как дронове взривяват американски Bradley и M1126 Stryker

Ще успее ли мирният план на Тръмп? Целта е да се сложи край на войната в Украйна до Великден усия обаче ще запази анексираните територии

Известна жена скандализира с избор на облекло Ето как се показа модел роден в Централна Европа

Държат се като бандити, защото... Хора с лошо влияние към макаци

Обявиха извънредно положение на Санторини заради трусовете Германски учени уточни, че те са тектонски, а не вулканични

Сполетя я огромно щастие Жизел Бюндхен с трето дете

Опасно е да правите това в банята Ето какво сподели терапевт

Калин Сърменов, директор на Сатиричния театър Системата на театрите колабира! Виц на деня

Виц на деня - Брей, че си отслабнала! Каква е тайната?!
- Картофи, лук, чушки, домати, краставици, бамя.
- И само това ли ядеш, а месо?
- Абе какво ти ядене, копах ги! Виц на деня

Виц на деня - Какво работиш?
- Шофьор съм.
- Каква заплата ти дават?
- Седем милиона долара!
- Стига, бе, къде работиш?
- Във "ФОРМУЛА 1"!... Статус във фейсбук