напълняване

Излишните килограми не са белег на здраве, а напротив – рисков фактор за „отключването“ на сериозни диагнози

Джинджифил за повече вкус и детокс

Не обръщате достатъчно внимание на загрявката и разтягането

При всяка проблемна ситуация те се опитват да намерят утеха в храната, а това се отразява на тялото им

Може би не знаете, но хумусът е снабден с много полезни свойства

Бананите съдържат много витамини и хранителни вещества

Вижте няколко съвета за борба с утешаващото хранене и напълняването

Дюлята, препоръчвана от специалисти по време на бременност, поддържа усещане за ситост, помага за контрол на теглото и облекчава гаденето

Някои хора не се движат достатъчно заради пандемията