Как да тествате здравето на сърцето с този лесен японски трик
05 Април 2016, Вторник, 06:09 ч.
Източник: БлицВижте как и вие може да го приложите в домашни условия
Учените са открили един лесен начин, чрез който може да разберете дали вашето сърце функционира правилно. Методът се състои в докосване върха на пръстите на краката, пише Фрамар бг. Ако вие сте в състояние да достигнете до тях, то тогава вашето сърце функционира правилно.Скорошно проучване, публикувано в "Американски журнал по физиология: Физиология на сърцето и кръвоносните съдове", смята, че този метод наистина действа. Вижте как и вие може да го приложите в домашни условия.
Седнете на пода с гръб към стената. Протегнете ръце напред и се опитайте да докоснете пръстите на краката. Ако сте достатъчно гъвкави, за да го направите, то тогава вашето сърце функционира правилно.

Изследването е проведено от учени към Университетът на Северен Тексас и Япония. То включва 526 участника на възраст от 20 до 83 години. Обектите правят теста за гъвкавост, докато същевременно измерват своето кръвно налягане и сърдечна дейност.
Резултатите показват, че хората, които притежават гъвкави тела, се радват на гъвкави артерии, а тези, които не достигат върха на пръстите си, имат твърди кръвоносни съдове и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
Доктор Ямамото, един от учените, работили върху изследването, казва: "Ако можете да докоснете пръстите на краката си, докато сте седнали, вашето сърце функционира правилно." Все пак, ако не успеете да осъществите теста, е препоръчително да посетите кардиолог.
Въпреки това Ямамото казва, че "сковаността на мускулите определено не означава, че страдате от сърдечно-съдови заболявания. Тя може да бъде знак, че сърцето не е толкова здраво, колкото преди."
В категории:
Здраве






Царски соленки само с 3 съставки
05/04/2025, Събота 21:58
0

Тези зодии са урагани в леглото
05/04/2025, Събота 21:40
0

За неделната закуска: Лесни и вкусни бабини мекици, готови за 10 минути!
05/04/2025, Събота 21:20
0



3 зодии са уникални телепати, могат да четат мисли!
05/04/2025, Събота 20:40
0



Промяна в плановете на Григор Димитров
05/04/2025, Събота 20:00
0

Българи с фурор в САЩ
05/04/2025, Събота 19:40
0

Твърдят, че е бясна
05/04/2025, Събота 19:24
1

Хвърлих брашното! Готвач ми показа с какво да сгъстя соса, така че хем да е вкусно, хем да има малко калории
05/04/2025, Събота 19:00
1

Зодиите, които са защитавани от мистични сили
05/04/2025, Събота 18:40
0

В Кривой Рог скърбят
05/04/2025, Събота 18:24
2