Как да тествате здравето на сърцето с този лесен японски трик
05 Април 2016, Вторник, 06:09 ч.
Източник: БлицВижте как и вие може да го приложите в домашни условия
Учените са открили един лесен начин, чрез който може да разберете дали вашето сърце функционира правилно. Методът се състои в докосване върха на пръстите на краката, пише Фрамар бг. Ако вие сте в състояние да достигнете до тях, то тогава вашето сърце функционира правилно.Скорошно проучване, публикувано в "Американски журнал по физиология: Физиология на сърцето и кръвоносните съдове", смята, че този метод наистина действа. Вижте как и вие може да го приложите в домашни условия.
Седнете на пода с гръб към стената. Протегнете ръце напред и се опитайте да докоснете пръстите на краката. Ако сте достатъчно гъвкави, за да го направите, то тогава вашето сърце функционира правилно.
Изследването е проведено от учени към Университетът на Северен Тексас и Япония. То включва 526 участника на възраст от 20 до 83 години. Обектите правят теста за гъвкавост, докато същевременно измерват своето кръвно налягане и сърдечна дейност.
Резултатите показват, че хората, които притежават гъвкави тела, се радват на гъвкави артерии, а тези, които не достигат върха на пръстите си, имат твърди кръвоносни съдове и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
Доктор Ямамото, един от учените, работили върху изследването, казва: "Ако можете да докоснете пръстите на краката си, докато сте седнали, вашето сърце функционира правилно." Все пак, ако не успеете да осъществите теста, е препоръчително да посетите кардиолог.
Въпреки това Ямамото казва, че "сковаността на мускулите определено не означава, че страдате от сърдечно-съдови заболявания. Тя може да бъде знак, че сърцето не е толкова здраво, колкото преди."
В категории:
Здраве
И от третия опит: Пленумът на ВСС не издигна кандидатури за председател на ВАС
Съкрушен ли е? Голямата му любов роди четвърто
Безплатни завъртания за нови клиенти или забавление безкрай
Италианското изкушение торта "12 лъжици" – слагаш всичко в еднакво количество и получаваш бърза и вкусна рецепта
Пее като ангел и говори с мъртъвци
Тези три зодии са галениците на съдбата, навлизат в по-щастлива ера
07/11/2024, Четвъртък 15:00
0
Утешава болката от изневярата по клубовете
07/11/2024, Четвъртък 14:40
0
Ново развитие относно казуса с дръвчетата на улица "Св.св. Кирил и Методий"
07/11/2024, Четвъртък 14:23
1
Безплатни завъртания за нови клиенти или забавление безкрай
07/11/2024, Четвъртък 14:10
0
Ще забравите за палачинките, опитате ли веднъж тези тънки мекици с пълнеж
07/11/2024, Четвъртък 14:00
0
Водещи изгониха Борис Джонсън от телевизионно студио в ефир (ВИДЕО)
07/11/2024, Четвъртък 13:40
2
Съкрушен ли е? Голямата му любов роди четвърто
07/11/2024, Четвъртък 13:20
0
Вицепрезидентът: Новият парламент не е легитимен
07/11/2024, Четвъртък 13:13
3
На тази дата пада снегът!
07/11/2024, Четвъртък 12:59
0
На Рачков му призля
07/11/2024, Четвъртък 12:47
1
Помните ли кекса "Опашката на папагала", ето ви лесна рецепта, за да я направите още днес
07/11/2024, Четвъртък 12:40
0
Росен Плевнелиев: Не съм оптимист за правителство, в парламента ще се чертаят нови разделителни линии
07/11/2024, Четвъртък 12:20
7