Храната е вълшебно хапче, шоколадът и чесънът гонят болката (ВИДЕО)

Здравето ни зависи от храната. Диетолозите съветват да има повече плодове и зеленчуци в менюто ни

10 Април 2013, Сряда, 04:09 ч.

Здравето зависи от менюто ни, твърдят руски учени

Лекари от Русия са съставили списък на продуктите, които спомагат за облекчаване на болката и за подобряването на здравето. Тъмният шоколад, чесънът, пчелният мед, билковите чайове са сред най-полезните, твърдят диетолози.

Шоколадът например стимулира кръвообращението и дори намалява температурата, а чесънът лекува ревматизъм.

Лекари препоръчват алкалната диета, която спазва Виктория Бекъм. Научни изследвания са показали, че когато включваш повече алкални храни в менюто си и намалиш до минимум рафинираните въглехидрати, алкохола и захарта, много по-лесно се изгаря излишната мазнина в тялото. Тогава се повишава енергичността на човек и вероятността той да страда от главоболие, безсъние, сърдечни болести е по-малка.

Лечиться можно при помощи еды

В категории: Здраве