×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Тръмп ще отбележи първите 100 дни от управлението си с митинг в Детройт
  • Ето какво ще е времето днес
  • Тръмп ще намали въздействието на автомобилните мита
  • След великденската ваканция, депутатите се събират за две заседания, започвайки с извънреден парламентарен контрол днес
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Добре ли е понякога да имате „сух период“ в спалнята


04 Декември 2024, Сряда, 21:59 ч.
Автор: Флагман.бг

Какво да правите, ако сте спрели да правите секс с партньора и дали да се тревожите

Сексоложката Трейси Кокс разкрива какво да правите, ако с вашия партньор сте спрели да правите секс. Много хора започват да се питат на какво се дължи сухият период в спалнята им и дали това не е краят на връзката им?

Отговорът е, че сухите периоди се случват и в най-щастливите връзки. Това е нормална част от всяка дългосрочна връзка и със сигурност не е знак, че сте обречени никога повече да не правите секс… макар че може да бъдете, ако не обърнете внимание на това.

Честотата на секса намалява още след 30-те години, дори при двойките, които нямат деца. Някои сухи периоди са разбираеми: един от вас се разболява или родител умира. Други започват с неясна загуба на интерес и след това сексът просто никога не се възобновява.

Докато някои двойки са доста щастливи да целунат сексуалния си живот за сбогом,  други хора – особено мъже – се чувстват разочаровани, ограбени и негодуващи, че сексът вече не се предлага у дома, но от тях се очаква да бъдат верни на партньорките си.

Ето как да се ориентирате успешно през сухия период в спалнята:

Има много причини, поради които физическата интимност може да отслабне. Някои от най-често срещаните включват:

Предсказуемост: С времето се подхлъзваме в сексуална стенография с нашите партньори – знаем какво работи и какво не и се придържаме към това, което работи. Това е еквивалентно на това да си пускате само най-големите хитове на любимата ви група. Тоест, скучно е.

Родителство: Бременността поставя огромно напрежение върху тялото на  жената; отглеждането на малки деца оказва натиск и върху двамата партньори. Има малко уединение или време, лишение от сън и сексът се чувства като още едно нещо в списъка със задължителни неща, което го превръща в задължение по неволя.

Изтощение и стрес: Много хора се борят с кризата с разходите за живот, тревожат се за бъдещето и работят на две места, за да свързват двата края. Ако сте на средна възраст или по-млади, кариерните амбиции понякога имат предимство пред връзката ви. По-възрастните двойки са засегнати от това, че се грижат за възрастни родители: това отнема време, стресиращо е и може да бъде депресиращо. Лесно е сексът да се промъкне в списъка с неща, които не изглеждат важни.

Проблеми във връзката: Ако се карате и не се чувствате чути или обичани, последното нещо, което искате да направите, е да се целунете и да се съблечете.

Хормони: Жените се борят повече от мъжете с хормонални промени през целия си живот. Но особено по време на всички етапи на менопаузата, когато трите хормона, отговорни за желанието и приятния секс – естроген, прогестерон и тестостерон – намаляват драстично. Телата ни се променят, вагините ни стават сухи и сексът става неудобен: ефектите могат да бъдат брутални. Проучване на 24 000 жени след менопауза установи, че само 22 процента са все още сексуално активни.

Стареене: С напредване на възрастта здравословните проблеми стават по-чести. Ако имате измъчен гръб или болки в таза и краката, може да не успеете да заемете  удобна позиция да правите секс. Ако не се чувствате добре физически, нищо не е особено привлекателно.

Стимул: Мъжете получават оргазъм повечето пъти, когато правят секс с партньорката си, но за много жени това  не е така. Сексът не е и не трябва да бъде само оргазъм, но ако знаете, че ще имате такъв, стимулът ви да правите секс естествено ще бъде по-голям. Разликата в оргазма се случва, защото мъжете не са образовани как да доставят удоволствие на една жена и използват неефективни техники.

Трябва ли да се притеснявате, ако сте в сух период?

Ако сте говорили с половинката си за това, ако сте си признали  защо се случва и знаете причините за това – значи може сухият период да е нещо временно. Ако все още сте си емоционално близки с партньора – говорите, общувате и между вас има физически контакт и т. н., няма причина да се притеснявате.

Решението до голяма степен зависи от това какво е причинило сухия период. Но извършването на всичко по-долу ще помогне изключително много, независимо от движещите фактори.

Не го пренебрегвайте. Абсолютно най-лошото нещо, което можете да направите, е едновременно да си забиете главите в пясъка и да се преструвате, че не се случва. Признайте го, като кажете нещо като: „Липсва ми да правя секс с теб и знам, че не го правим толкова често, колкото обикновено. След като X (каквато и да е причината) се оправи, ще се върнем към предишния ритъм.“

Ако сексът е спрял поради друг проблем във връзката, първо решете него. Ако се чувствате блокирани или сякаш нещата се разплитат, посетете секс терапевт.

Не се поддавайте на митовете. Има две неща, за които трябва да сте наясно. Първо, сексът естествено става по-рядък, колкото повече остарявате и колкото по-дълго сте един с друг. Управлявайте очакванията си. Второ, не се мерете с приятели. Всеки лъже за сексуалния си живот. Намерете какво работи за вас.

Освежете сексуалните си умения – особено ако сте хетеросексуален мъж. Колкото повече жените се наслаждават на секса, толкова повече го искат. Колкото по-добра е техниката ви, толкова по-вероятно е тя да постигне кулминация.

Поставете се на мястото на партньора си. Ако вашият партньор току-що е пропуснал повишение, което е бил сигурен, че ще получи, самочувствието му ще бъде ударено, което ще се отрази на желанието му в спалнята.

Обърнете внимание на здравословните проблеми и намалете стреса. Колкото по-здравословен е начинът ви на живот, толкова по-вероятно е да продължите да правите секс. Яжте качествена храна, пийте алкохол по-малко, спортувайте много.

Не използвайте заместители на секса. Много обичайно е мъжете да се задоволяват с порно и мастурбация, когато сексът се разреди. Добре, ако имате драматично различно сексуално желание и не искате да бъдете сексуален вредител. Просто не го правете през цялото време. Жените удовлетворяват нуждата си от физическа близост чрез децата си. Не прегръщайте само децата, прегръщайте и партньора си.

Любовта е мила, но не е сляпа. Личността има значение, но не се шегувайте, че външният вид не е важен. Не бъдете мърляч на дивана – обличайте се секси от време на време, поддържайте фигурата си, свежия си дъх и т. н.

Опитайте нещо ново. Ако скуката е проблемът, бъдете креативни – и се откажете от илюзията, че не е необходимо да планирате секс. Спонтанният секс не е единственият добър секс. Направете списък с пет неща, които винаги сте искали да опитате в леглото, но не сте. Гледайте секси предавания заедно, купете си секс играчки. Сексът е предназначен да бъде забавление: хората, които го играят заедно, остават заедно!

източник: tialoto.bg


В категории: Лайфстайл


2
Коментара
Те печелят „Един за друг“
Те печелят „Един за друг“ 29/04/2025, Вторник 11:40 0
2
Коментара по темата
2.
4p
05.12.2024 07:31:13
0
1
Мара Шепова се срещала със Сам Шепърд!
1.
ЛЪСКОВ
05.12.2024 01:21:43
0
3
Да,добре е......да лъскаме бастуните....!!!!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тръгна делото срещу КирилПетков за ареста на Борисов Тръгна делото срещу КирилПетков за ареста на Борисов Вината му ще бъде доказана, уверен е прокурор Ангел Кънев Невиждан прецедент в Капките от създаването им За първи път в историята на музикалното шоу журито отказа да оценява участниците Закопчаха 26-годишен бургазлия с близо 250 грама друсан чай Закопчаха 26-годишен бургазлия с близо 250 грама друсан чай Мъжът е арестуван за срок до 24 часа Мъж пострада при катастрофа на бургаската ул. „Одрин” Мъж пострада при катастрофа на бургаската ул. „Одрин” Инцидентът е станал около 11:15 ч. в отремонтирания наскоро участък Срив в мрежата на мобилен оператор блокира повикванията Срив в мрежата на мобилен оператор блокира повикванията Оттам съобщиха, че работят усилено по отстраняването на проблема Галерия от 23-ото заседание на ОбС Бургас Галерия от 23-ото заседание на ОбС Бургас Специален гост бе областният управител Влазимир Крумов Вижте къде ще бъде затруднено движението по магистрала „Тракия“ днес Вижте къде ще бъде затруднено движението по магистрала „Тракия“ днес Предупреждават от АПИ Георги Манев: Гарант съм на Бачийски по кредит за 1 млн.евро, но той ме измами Георги Манев: Гарант съм на Бачийски по кредит за 1 млн.евро, но той ме измами Прехвърли фирмата на "един ром" и се изниза, обяви Манев за бившия си съпартиец Тръгва делото срещу Петков за ареста на Борисов Тръгва делото срещу Петков за ареста на Борисов Съдът обяви за незаконно задържането както на лидера на ГЕРБ, така и на пиара на партията Севделина Арнаудова и на бившия финансов министър Владислав Горанов Екшън с възрастна жена и млад мъж в Бургас Екшън с възрастна жена и млад мъж в Бургас Инцидентът се случи заради невнимание
Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Знаете ли, това, което правя, е изключително сериозно, заяви президентът на САЩ Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България "Европа трябва да защитава физичната среда, но и мрежовата", каза пък специалистът по киберсигурност Ясен Такев Почина Ирина Мутафчиева Почина Ирина Мутафчиева Тя е автор на множество публикации в централния периодичен печат и в специализирани издания А ако токът спре в такъв момент? А ако токът спре в такъв момент? Хаосът в Испания можеше да е още по-голям Най-малко 26 души загинаха при експлозия Най-малко 26 души загинаха при експлозия Починали са и деца В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... По неволя: Транзисторите се връщат на мода Защо на Пиренеите останаха без ток? От Лисабон казаха има ли кибератака Защо на Пиренеите останаха без ток? От Лисабон казаха има ли кибератака В Мадрид обаче не бързат с констатациите Мъск с много интересно изказване Мъск с много интересно изказване Милиардерът коментира технологичния напредък Мъничко куче впечатли мнозина Мъничко куче впечатли мнозина Животното оцеля 529 дни само Продадоха писмо от "Титаник" за невероятна сума Продадоха писмо от "Титаник" за невероятна сума 399 000 долара за вещта
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Ние ценим живота на хората, а не парадите Виц на деня Виц на деня Тя разбра, че трябва да си обръсне краката, когато Той я погали и каза:
- Шаро, махай се!
Виц на деня Виц на деня - Като малък исках да стана гробар...
- Защо?
- Спокойна работа, клиентите не се оплакват.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Село - място, където кокошките ходят сурови по улиците.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори