×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Весела Лечева и Стефка Костадинова заедно ще управляват БОК
  • Явор Божанков вече е част от "Демократи за силна България"
  • Фалстарт на делото срещу бившия следовател Петьо Петров - Еврото
  • Заместникът на Сарафов Елена Каракашева подаде оставка
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Тази супа гони вирусите


Тази супа гони вирусите
Ключови думи: супа, вкусно, здраве
27 Ноември 2024, Сряда, 16:41 ч.
Автор: Флагман.БГ

Вкусна и полезна

Когато зимата се настани трайно и вирусите започнат да върлуват, се нуждаем от силни съюзници за здравето ни. Един от тях е люто-киселата супа – апетитна, загряваща и пълна с полезни съставки. Освен че е вкусна, тази супа може да подсили имунитета ви и да ви защити от настинки. Искате да я опитате? Ето как можете да я приготвите у дома.

Ползи от люто-киселата супа
1. Стимулиране на имунната система

Люто-киселата супа съдържа съставки като люти чушки, богати на капсаицин – съединение, което има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Капсаицинът подпомага борбата с инфекциите и укрепва имунната система.

2. Подобряване на метаболизма

Пикантните съставки в супата ускоряват метаболизма, което помага на организма да изгаря повече калории и да поддържа здравословно тегло.

3. Облекчаване на дихателните пътища

Пикантните храни могат да помогнат за отпушване на носа и облекчаване на симптомите при настинка, като стимулират секрецията на слуз и улесняват дишането.

Рецепта за люто-кисела супа

Необходими продукти:
100 г свинско месо, нарязано на ивици
3 сушени китайски гъби, накиснати и нарязани
100 г сурови скариди
1,5 л пилешки бульон
30 г бамбукови филизи, нарязани
3 стръка зелен лук, нарязани
1 с.л. захар
2 ч.л. соев сос
1,5 ч.л. чили сос
1,5 с.л. оцет
1 с.л. сусамово олио
2 с.л. шери
1 яйце, разбито
1 с.л. нишесте, разтворено в малко вода
Черен пипер и сол на вкус
 

Начин на приготвяне:

В тенджера загрейте пилешкия бульон и добавете свинското месо и скаридите. Оставете да заври и гответе на слаб огън 4–5 минути. Добавете накиснатите и нарязани гъби, бамбуковите филизи и зеления лук. Оставете да ври още 2–3 минути. Прибавете захарта, соевия сос, чили соса, оцета, сусамовото олио и шерито. Разбъркайте добре и оставете да заври. Бавно добавете разбитото яйце, като непрекъснато бъркате, за да се образуват тънки нишки. Добавете разтвореното нишесте, като продължавате да бъркате, докато супата леко се сгъсти. Подправете с черен пипер и сол на вкус. Сервирайте гореща. Люто-киселата супа не само радва небцето с уникалния си вкус, но и предоставя редица здравословни ползи. Редовната ѝ консумация може да укрепи имунната система, да подобри метаболизма и да облекчи симптомите на настинка. Включете тази ароматна супа в менюто си и се насладете на нейните предимства през студените месеци, пише actualno.com.


В категории: Вкусно


Коментари
Флагман.БГ Пуснаха грозна лъжа за нея Пуснаха грозна лъжа за нея 23/04/2025, Сряда 22:00 0
Много е влюбен
Много е влюбен 23/04/2025, Сряда 21:41 3
Сваля млада красавица
Сваля млада красавица 23/04/2025, Сряда 21:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Бургас потъна в тъга! Отец Йоан Монев си отиде след Великден Бургас потъна в тъга! Отец Йоан Монев си отиде след Великден Бог прибра обичаният духовник снощи, скърбят и в манастир „Рождество Богородично“ Много е влюбен Много е влюбен Рийвс разкри сърцето си Деца като вестници Деца като вестници Парализирани сме от собствената си апатия, от заклещилите ни в менгеме некадърници, които обясняват, че правата на престъпника са над нашите, над тези на синовете ни Атака с брадва разтърси родно село Атака с брадва разтърси родно село Млад мъж е в тежко състояние Секретарят на Община Созопол спечели 3000 лева от „Стани богат“, дарява половината от парите Секретарят на Община Созопол спечели 3000 лева от „Стани богат“, дарява половината от парите Янко Костадинов се представи достойно, но на 10-тия въпрос се затрудни и реши да не рискува с отговора  Кметът на София праща главния архитект на детектора на лъжата заради скандална снимка Кметът на София праща главния архитект на детектора на лъжата заради скандална снимка След като Борис Бонев разкри, че арх. Панайотова била на ресторант с инвеститорите на 215-метровата сграда, Васил Терзиев потвърди за срещата Фрапантен побой в България Фрапантен побой в България Група пристъпи закона Рядко срещан инцидент в страната Рядко срещан инцидент в страната Моторист блъсна пиян мъж Притеснителна информация за Варна Притеснителна информация за Варна Отрова по улиците Искат закриване на две училища в... Искат закриване на две училища в... Област Търговище
Тръмп бесен на Зеленски, провалял сделката за Крим Тръмп бесен на Зеленски, провалял сделката за Крим Изказването му, че няма да признае полуострова за руски е много вредно за мирните преговори, обяви американският президент  Пуснаха грозна лъжа за нея Пуснаха грозна лъжа за нея Смущаваща информация накара фенове на Лепа Брена да настръхнат Сваля млада красавица Сваля млада красавица Бен Афлек не се притеснява от почти двойна разлика в годините Влезе по спешност в болница Влезе по спешност в болница Точно преди концерт Снайперисти застреляха над 700 коали Снайперисти застреляха над 700 коали Взето е решение животните да бъдат "унищожени по хуманен начин" Сенегалски мигрант за Германия се озова в руската армия и на фронта (Видео) Сенегалски мигрант за Германия се озова в руската армия и на фронта (Видео) Украинските военни го намерили разплакан, наакан и начуркан Кола избухна в пламъци в Москва Кола избухна в пламъци в Москва Подозира се тероризъм Станал българин, за да спаси милионите си Станал българин, за да спаси милионите си През 2014 г. холивдският ас Тед Кочев се е върнал в България и е подал молба за гражданство Instagram, става конкурент на TikTok, пуска ново приложение Instagram, става конкурент на TikTok, пуска ново приложение Новото приложение позволява на създателите на съдържание да организират идеи за проекти, да снимат и редактират видеа и да имат достъп до информация за съдържанието Клошар спечели един милион от лотарията Клошар спечели един милион от лотарията Шансовете за печалба били 1 към 2 милиона, но за късметът това няма значение
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня Виц на деня - Докторе, как е положението?
- Ами... ако имаш неуредени дела, сега е моментът.
Виц на деня Виц на деня - Каква е разликата между политик и фокусник?
- Единият прави илюзии... другият поне си признава.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Април е като жената - никога не знаеш какво да очакваш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори