×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • На 26 март празнуват всички с имената Гавраил, Гаврил, Гавраила, Гаврила, Габриел, Габриела, Габи
  • Кабинетът ще обсъди важни решение по договора за закупуване на медицинските хеликоптери
  • Отбелязваме Световния ден за информираност за епилепсия, осветяват Моста в Бургас в лилаво
  • Психиатри в цялата страна излизат на протест заради 5-процентовото увеличение на заплатите им, което според тях е „крайно унизително”
  • Хороскопа си за деня виж тук
  • Чарлз Трети отмени посещението си във Ватикана заради здравето на папата
  • Облаци и дъжд надвисват над България днес
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Неузнаваема е


11 Август 2024, Неделя, 08:49 ч.
Автор: Флагман.бг

Свали 15 кг

Наталия Симеонова – емблематичната водеща на популярното телевизионно предаване „Море от любов“, направи значителна трансформация с тялото и живота си. Симеонова, която се прочу с топлите си и искрени думи, докосващи сърцата на зрителите, сега впечатлява със загубата на 15 килограма. След дълги години на работа в телевизията и прекъсване Наталия реши да се фокусира върху себе си и здравето си. Тя премина през труден и дълъг процес, който включваше както физически, така и психически предизвикателства. Признава, че в основата на нейната трансформация стои постоянството и подкрепата на близките ѝ, пише Ретро.

„Започнах с малки стъпки, но постепенно те се превърнаха в големи промени“, споделя Наталия в интервю.

Тя подчертава значението на балансираното хранене и редовната физическа активност. За нея ключът към успеха е в намирането на начин, който е устойчив и приятен. „Не става въпрос за бързи резултати, а за начин на живот, който можеш да поддържаш“, допълва тя. Бившата водеща споделя, че тренировките са се превърнали в неизменна част от ежедневието ѝ. Отначало започнала с леки упражнения у дома, като йога и пилатес, които помагат за укрепване на тялото и намаляване на стреса.

Постепенно включила и кардиотренировки, които ускоряват процеса на отслабване. Според нея най-важното е да се намери активност, която носи удоволствие и мотивация.Наталия поставя голям акцент върху хранителния режим. Тя се обърна към специалисти, които ѝ помогнаха да разработи индивидуален план, включващ разнообразни и балансирани ястия. Симеонова признава, че се е научила да обича здравословната храна и да избягва преработените продукти.

„Не е нужно да се лишаваш от любимите си храни, важно е да намериш здравословни алтернативи“, казва тя. Промяната във външния вид на Наталия Симеонова не остана незабелязана и от феновете ѝ, които я подкрепят и вдъхновяват. В социалните мрежи тя избягва да споделя снимки и истории от пътуването си към здравословния начин на живот, защото иска да покаже трансформацията си, когато е завършена. Симеонова признава, че пътят към тази нова реалност не е лесен, но е изключително удовлетворяващ. За нея загубата на тегло е не само физическа трансформация, но и емоционална. Тя се чувства по-силна, по-уверена и готова да посрещне новите предизвикателства в живота. „Чувството да си върнеш контрола над тялото си, след като толкова дълго време не си го имал, е прекрасно. Отново започвам да се чувствам себе си. Моментите на себеомраза са зад гърба ми“, споделя Наталия пред близки.


В категории: Лайфстайл


10
Коментара
Тежка катастрофа в София
Тежка катастрофа в София 26/03/2025, Сряда 07:40 0
Флагман.БГ Ето прогнозата за времето Ето прогнозата за времето 26/03/2025, Сряда 07:21 0
Зверство смрази морски град
Зверство смрази морски град 25/03/2025, Вторник 22:00 3
Получи огромно признание
Получи огромно признание 25/03/2025, Вторник 21:18 0
Флагман.БГ Събра погледите на 57 години Събра погледите на 57 години 25/03/2025, Вторник 20:48 3
Вързаха й тенекия
Вързаха й тенекия 25/03/2025, Вторник 20:24 0
Флагман.БГ Не си поплюва Не си поплюва 25/03/2025, Вторник 19:49 5
Флагман.БГ Направи голям фурор в "Стани богат" Направи голям фурор в "Стани богат" 25/03/2025, Вторник 19:33 0
10
Коментара по темата
10.
Валя
13.08.2024 14:02:50
0
2
То хубаво, ама много фотошоп
9.
АНАЛизатор
12.08.2024 13:08:59
0
7
Не е вярно, че само с оземпик можело. На всяка възраст може да се отслабне по естествен начин! Всичко друго е оправдания на мързеливите дебелаци!
8.
хаха
12.08.2024 09:04:18
0
12
верваме. откакто откриха Оземпик, изведнъж се оказа, че всички имат силна воля за диети и упражнения и малките крачки дават резултат.
7.
Кочо Паламарката
11.08.2024 21:28:02
13
7
Фелациото прави чудеса,а някой жени правят чудесно фелацио.
6.
Морко
11.08.2024 17:20:52
4
13
Ако е с лекарства от типа на предполагаемото, това е максимума на сваленото тегло. И ще ги върне обратно след време.
5.
Карък
11.08.2024 17:00:33
5
23
Защо като видя някоя отслабнала.с издути сили тип извънземно,се сещам за д-р Енчев и не само.
4.
Лъже
11.08.2024 16:34:30
3
23
Оземпикс е в основата на нейното отслабване и не само при нея
3.
Иво
11.08.2024 16:07:31
3
34
Супер, да и пожелаем успех
2.
Розалина
11.08.2024 15:17:03
10
34
Харесвам я, но не й вярвам. Тя 20 год. все се мъчи да отслабне и не става. Та сега ли като е на 55+ вероятно. Всички дебеланки, които отслабнаха го направиха с лекарства - оземпик или подобни. Нямам против, но да не ни лъжат, обидно е, да изглеждаме глупави в техните очи. Не се отслабва лесно, за съжаление.
1.
Абе вие ебавате ли се
11.08.2024 09:01:54
18
41
нека сърма почнала да тренира и чудо голямо... Слабоумници!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
От "Борба с наркотрафика" с коментар за бананите с кокаин на пристанището в Бургас От "Борба с наркотрафика" с коментар за бананите с кокаин на пристанището в Бургас Само за три месеца от тази година местните митничари са заловили около 200 кг дрога Бургаската полиция задържа дръзко "муле" Бургаската полиция задържа дръзко "муле" Ограбен бе 92-годишен мъж от града Тежка катастрофа в София Тежка катастрофа в София Двама души са пострадали при удар между мотори Ето прогнозата за времето Ето прогнозата за времето Облачна и дъждовна сряда Почернена майка с разтърсваща изповед! Синът й Димитър скачаше под коли в София преди да "полети" фатално Почернена майка с разтърсваща изповед! Синът й Димитър скачаше под коли в София преди да "полети" фатално Можеше ли да бъде спасен млад човешки живот? Зверство смрази морски град Зверство смрази морски град Убиха с пушка кърмеща майка куче Възстановяват ПГ на МЕЧ, но готвят нов удар по Радостин Василев Възстановяват ПГ на МЕЧ, но готвят нов удар по Радостин Василев С това мутренско поведение той не може да е заместник-председател на парламента, заяви Драгомир Стойнев от БСП, но не каза дали ще го свалят от поста Ще има ли задължителна матура по математика? Министър Вълчев заговори и за пълна забрана на телефоните Ще има ли задължителна матура по математика? Министър Вълчев заговори и за пълна забрана на телефоните  Учителите губят 5 минути да съберат телефоните след междучасията и затова е нужна промяната, каза той Не си поплюва Не си поплюва Фънки с негативни думи за Лили Иванова Направи голям фурор в "Стани богат" Направи голям фурор в "Стани богат" Млад мъж отвори въпрос за 20 000 лева
От Белия дом с подробности за гафа с журналиста и военните От Белия дом с подробности за гафа с журналиста и военните Съветник на американския президент пое отговорност Тръмп се хвали с напредък за мира в Украйна, но сделката за АЕЦ „Запорожие“ пропада Тръмп се хвали с напредък за мира в Украйна, но сделката за АЕЦ „Запорожие“ пропада  От Кремъл са категорични, че АЕЦ „Запорожие“ е руска и прехвърлянето й на друга страна е невъзможно  Знаменит тенисист с култово последно желание Знаменит тенисист с култово последно желание Агилера поиска студена бира Желание за стриптийз в „Ергенът“, но Мартин отказа Желание за стриптийз в „Ергенът“, но Мартин отказа Това е гадно, каза той, след като Анна-Мария го би в игра и това й даде право да поиска нещо от него Получи огромно признание Получи огромно признание Мъри и Гьозтепе мобилизират френетична фенска маса Вързаха й тенекия Вързаха й тенекия Дрю е чаровна и богата, но не сполучи с определен мъж Река с крокодили ще е домакин на знаменито състезание? Река с крокодили ще е домакин на знаменито състезание? Ето какво планират Ще е булка Ще е булка Леердам каза "да" на Пол Пак показа класа Пак показа класа Григор е 1/4-финалист в Маями, турнирът е за 1000 точки при трофей Край на войната в Черно море! САЩ, Русия и Украйна се споразумяха, но... има нюанси Край на войната в Черно море! САЩ, Русия и Украйна се споразумяха, но... има нюанси От Кремъл обявиха, че ако няма отмяна на санкциите срещу банковия и хранителния сектор, няма да бъде прекратен огъня
Делян Пеевски Делян Пеевски Няма да допусна България да се превърне в държавата на абсурдите Виц на деня Виц на деня - Ало, обаждам се само да ти кажа, че те обичам!
- Господине, объркали сте номера! Ние сме фабриката за ракия...
- Знам...!
Виц на деня Виц на деня - Асане, наеш ли английски?
- Да!
- Какво означава 7 days?
- Курасан...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Когато една жена спре да яде след 18.00, в 19.00 почва да гризе съпруга си!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори