4 качества на хората, които умеят да избягват провалите
Всеки човек в този живот има външни опори: сродна душа, любящи роднини, работа, някакво хоби
Другите не могат да ви направят щастливи, това чувство трябва да идва отвътре. За целта, трябва да се научите да се подкрепяте сами с помощта на различни похвати - от нови знания до доверие във външния свят.
Хубаво е, когато имате до себе си хора, на които спокойно можете да се опрете. Но също толкова важно е , да можете да разчитате и на себе си. Какво е „вътрешна подкрепа“, за която психолозите толкова често говорят, и как да я намерим?
Всеки човек в този живот има външни опори: сродна душа, любящи роднини, работа, някакво хоби. И когато в живота се случат неприятности, човек разчита на тях за подкрепа. Ако има проблеми в работата, например, ги споделя с близките си.
Но с подкрепата, която трябва да дадем сами на себе си , всичко е малко по-сложно. Трябва да осъзнаем обаче , че тя е изключително важна.
Външната подкрепа понякога може да изчезне без да имаме вина за това: тръгваме по различни пътища с някои приятели или ни съкращават от работа поради кризата. Но вътрешната подкрепа винаги остава с нас, независимо какво се случва във външния свят.
Но какво точно се нарича вътрешна подкрепа? Това, общо взето, са вашите знания и умения. Например, човек, който е учил чужд език, ще се чувства по-уверен в чужбина и няма да се обърка, дори ако остане съвсем сам. А вашите трудови умения и способности ви дават възможност да печелите пари и да не оставате гладни и без препитание.
Друг елемент на вътрешна подкрепа е вашето чувство на доверие в света около вас. Когато не се страхувате от това ,което ви заобикаля, можете да поемате разумни рискове и да не се боите да се сблъскате с проблеми или провал. Вашата способност да обичате и да се свързвате с околните,също може да бъде форма на подкрепа.
Също така вътрешната подкрепа може да се прояви и чрез един глас дълбоко вътре във вас, който да ви нашепва: време е да се отпуснете, време е да се насладите на живота. Такъв „вътрешен родител“ винаги ще ви напомня : вие сте най-ценното и всъщност единственото нещо, което имате на този свят.
Само вие можете да направите себе си щастливи.
Лора Костова, happy-woman.bg
Пламъците в Лос Анджелис погълнаха сгради, има жертви, но Панагюрско златно съкровище било защитено
Масов протест срещу високите цени на тока
Замърсяването на въздухът в София е два пъти над нормата, а от СЗО заговориха за мор на българите
Отиде си сценаристът на „Вчера“, Владимир Даверов издъхна след мъчително боледуване
"Друг елемент на вътрешна подкрепа е вашето чувство на доверие в света около вас. Когато не се страхувате от това ,което ви заобикаля, можете да поемате разумни рискове и да не се боите да се сблъскате с проблеми или провал. "