×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Северна Македония забрани пиротехниката... на закрито
  • Карлос Насар отложи операцията, ще вдига на Европейското първенство след дни
  • Запазете датата 5 юли – Графа ви кани на звезден концерт на Остров Света Анастасия
  • Над 3000 са вече жертвите на мощното земетресение в Мианмар
  • Пролетна Етно палитра започва - подкрепете ДФТА "Радост" и ФТА "Никола Гинов на 10 април
  • В ДГ „Коледарче“ – кв. „Лозово“ превърнаха в незабравим празник Международния ден на детската книга
  • Как сърцето превежда болката в поезия „чуйте“ в „Йероглифи на тъгата“ на Галина Чолакова на 5 април в Библиотеката
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 начина да накарате бившият да съжалява


22 Май 2024, Сряда, 22:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Ето кои са те 

Ако сте от малцината късметлии, може би сте се разделили с бившия си приятел цивилизовано и все още поддържате приятелски отношения. Но в повечето случаи става точно обратното – някогашната любов се превръща във война. Искате ли да накарате предишния си партньор да съжалява, че сте се разделили? Ето и няколко съвета как да направите това:

Станете по-добра версия на себе си 
Бъдете честни и признайте пред себе си – защо смятате, че любимият ви е напуснал? Може би сте спрели да спортувате, отпуснали сте се и вече не сте толкова привлекателни? Само вие знаете какво е привлякло вашия партньор и защо той е бил очарован от вас в миналото. По същество всяка промяна към по-лошо може да доведе до раздяла. Преди раздялата, партньорът ви може да каже нещо от сорта на: „Вече не те разпознавам“ или „Ти не си същият човек, с когото излизах“. Най-честите причини за раздяла са: развитие на досадни или вредни навици; напълняване или отслабване; флирт с други; лъжи или пък изневяра. За да върнете любимия човек, можете да коригирате специфични недостатъци, независимо дали става дума за външен вид или поведение (например пушене). Промяната към по-добро е не само най-добрият начин да накарате бившия ви да иска да се съберете отново, но също така ще подобри самочувствието ви и вероятно здравето ви.

Насладете се на свободния си живот
Вероятно си мислите: „Как мога да се наслаждавам на живота, ако постоянно мисля за бившия си и имам проблеми със съня и концентрацията?“ И така, ето ви един контравъпрос – харесва ли ви да сте в тази емоционална дупка, губейки бавно вкуса си към живота? Бързото ви възстановяване след раздялата ще озадачи бившия ви приятел и ще го накара да се почувства заинтригуван. Така че може би е време да промените отношението си и да започнете отново да водите пълноценен живот! Опитвайте нови неща, забавлявайте се, осъществете дългоочакваните ваканции, съобразявайки се само със самите себе си!

Грижете се за себе си
Докато държите на миналото, вие сте емоционално зависими от бившия. Вие създавате ситуация, в която други хора да контролират чувствата ви. Вместо това, започнете да се наслаждавате на това, което правите и на това, което сте. Направете нещо забавно. Практикувайте нови неща като свирене на китара, рисуване или пък туризъм. Бъдете добри към себе си и се научете да виждате вътрешната си красота – тази, която бившият ви не е забелязал. С течение на времето положителните ви страни ще станат видими за всички около вас. И ако след това бившият ви приятел или приятелка не иска да ви върне, запомнете – той не е достоен да ви има и никога няма да ви направи щастливи.

Преодолейте емоционалните спадове
Първата стъпка е да се уверите, че сте емоционално стабилни. Разбира се, никога не е лесно да преодолеете една голяма и значима връзка. Но ако крайната ви цел е да видите, че бившият ви съжалява за раздялата с вас и ви иска обратно, трябва да останете силни. Дайте си достатъчно време да скърбите, защото когато предприемате следващите стъпки, трябва да сте в най-добрата си форма, физически и емоционално. Потърсете терапия и помощта на приятели и близки членове на семейството, ако е необходимо. Уверете се, че сте преминали най-лошата фаза на раздялата и можете да мислите ясно и да вървите напред.

Следвайте правилото: „Без контакт“
Това е задължително, независимо дали искате обратно вашия партньор или пък искате да го превъзмогнете. Запомнете – трябва да прекъснете всякакъв контакт. Без обаждания, без текстови съобщения, без снимки, без организиране на случайни срещи, без ровене в акаунтите му в социалните медии (въпреки че това технически не се брои за контакт, защото има същия вреден ефект). Проучванията са установили, че продължаващият контакт с бивш може да наруши емоционалното възстановяване. Раздялата може да предизвика много объркващи емоции и да е причина да загубите добрата си преценка през това време. Помнете, че имате нужда от време и пространство, за да се детоксикирате от всичко, което ви се е случило. Вашият контрол върху реакциите ви е много по-слаб след раздяла, а това може да ви накара да правите неща, които саботират шансовете ви да получите това, което наистина искате – да си върнете бившия (или може би да продължите напред).


 


В категории: Лайфстайл


Свали много килограми
Свали много килограми 03/04/2025, Четвъртък 22:00 1
Стана за смях
Стана за смях 03/04/2025, Четвъртък 21:33 0
Флагман.БГ Бори се за живота си Бори се за живота си 03/04/2025, Четвъртък 21:18 0
73-годишен мъж престъпи закона
73-годишен мъж престъпи закона 03/04/2025, Четвъртък 20:49 0
Трагедия в САЩ
Трагедия в САЩ 03/04/2025, Четвъртък 20:21 0
Флагман.БГ Наруши мълчанието си за Вал Килмър Наруши мълчанието си за Вал Килмър 03/04/2025, Четвъртък 20:00 2
Футболна България е в колапс
Футболна България е в колапс 03/04/2025, Четвъртък 19:40 2
Ученик обра учителка
Ученик обра учителка 03/04/2025, Четвъртък 19:21 0
Флагман.БГ Има 5,3 милиарда долара Има 5,3 милиарда долара 03/04/2025, Четвъртък 19:00 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Свали много килограми Свали много килограми Галя с прекрасна визия Отстраниха заместник-директорът на ГДБОП Калин Литов Отстраниха заместник-директорът на ГДБОП Калин Литов Срещу него тече проверка за „чадър“ над контрабанден канал Димитър Рачков плаче за Сияна, загиналото момиче му е близко Димитър Рачков плаче за Сияна, загиналото момиче му е близко Крайно време е да спрем да убиваме собствените си деца, коментира актьорът от Бургас Социолог: Прокремълските отломки се събраха, но това бе един вот без цел и посока Социолог: Прокремълските отломки се събраха, но това бе един вот без цел и посока Получиха си петте минути слава при вандализма на „Възраждане“, при влизането на „Величие“ в парламента и при заличаването на ПГ на МЕЧ, каза Боряна Димитрова Много сериозно провинение зад волана Много сериозно провинение зад волана Пиян кара камион 73-годишен мъж престъпи закона 73-годишен мъж престъпи закона В Гоце Делчев Брутални кадри с насилие над куче Брутални кадри с насилие над куче Клетото мъниче е било одрано живо Скандал! Жажда мори българи, а бизнесмен заговори за тайни преговори с Гърция за подаряване на Арда Скандал! Жажда мори българи, а бизнесмен заговори за тайни преговори с Гърция за подаряване на Арда Родопите загиват заради национални предатели, обяви Тодор Батков-син Футболна България е в колапс Футболна България е в колапс Националният е зад Хаити Ученик обра учителка Ученик обра учителка В САЩ
Тръмп отрязал като с трион САЩ от света и се заговори за ден на разорението Тръмп отрязал като с трион САЩ от света и се заговори за ден на разорението Няма нужда да се суетим на фона на новите мита, а е по-добре е да седим на брега и да чакаме разлагащият се труп на икономиката на ЕС да доплувам, коментира Медведев Стана за смях Стана за смях Известен бивш спортист повръща пред органите на реда Бори се за живота си Бори се за живота си Кристина Апългейт с разтърсваща изповед Трагедия в САЩ Трагедия в САЩ Ученик бе смъртоносно намушкан Наруши мълчанието си за Вал Килмър Наруши мълчанието си за Вал Килмър Шер тъгува Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Неприятна случка Има 5,3 милиарда долара Има 5,3 милиарда долара Спилбърг е титан в Холивуд 50 арестувани в Милано - мигрантски банди тероризират метрото 50 арестувани в Милано - мигрантски банди тероризират метрото Ремиграцията трябва да стане основен приоритет в страните от ЕС, заляти и превзети от чужди престъпници Тя е новата най-богата жена в света Тя е новата най-богата жена в света Върхът в женската част на списъка на Forbes вече принадлежи на наследницата на Walmart – Алис Уолтън Тръмп наложи 10% мито и на... пингвините Тръмп наложи 10% мито и на... пингвините Островите Хърд и Макдоналд са дом на големи популации от пингвини и слонски тюлени
Бойко Борисов Бойко Борисов Заради митата на Тръмп и бирата ще поскъпне Виц на деня Виц на деня Семейство габровци разговарят:
- Вдругиден детето има рожден ден - какво ще правим?
- Ами няма да му казваме...
Виц на деня Виц на деня - Защо да обичам ближните!?
- Защото ако обичаш далечните, всичките ти пари ще отиват за транспорт.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Колкото по-лошо готви жената, толкова е по-строен мъжът, и по-дебело кучето.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори