×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Северна Македония забрани пиротехниката... на закрито
  • Карлос Насар отложи операцията, ще вдига на Европейското първенство след дни
  • Запазете датата 5 юли – Графа ви кани на звезден концерт на Остров Света Анастасия
  • Над 3000 са вече жертвите на мощното земетресение в Мианмар
  • Пролетна Етно палитра започва - подкрепете ДФТА "Радост" и ФТА "Никола Гинов на 10 април
  • В ДГ „Коледарче“ – кв. „Лозово“ превърнаха в незабравим празник Международния ден на детската книга
  • Как сърцето превежда болката в поезия „чуйте“ в „Йероглифи на тъгата“ на Галина Чолакова на 5 април в Библиотеката
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 признака, че партньорът ви ви манипулира


5 признака, че партньорът ви ви манипулира
Източник: Az-jenata.bg
25 Януари 2024, Четвъртък, 22:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Във връзката ви има двоен стандарт

Любовта и взаимоотношенията изглеждат доста лесни в началото. Но колкото повече време минава, толкова повече може би осъзнавате, че във вас и връзката ви настъпват промени. Ако усещате, че не можете да бъдете себе си и постоянно потискате желанията си, може би човекът до вас се възползва от тези ваши слабости.

Кои са признаците, че партньорът ви ви манипулира? Ето и някои от тях:

Чувствате, че не знаете кои сте и какво искате

Ако започвате да се съмнявате в себе си и собствените си желания, може да сте подложени на манипулаторска тактика. Може би някога сте били уверени в способността си да се справите с определена ситуация, а сега започвате да се съмнявате в това, което можете да постигнете. Може дори да се запитате дали вие сте „проблемът“ във връзката. Да кажем, че се опитвате да споделите на партньора си какво мислите за това, че той прекарва прекалено много време на телефона си. Но той казва, че и вие го правите и че винаги се опитвате да намерите причина да се скарате. Може би вие не мислите така, но след третия път, когато чуете този аргумент, се чудите дали проблемът е, че не умеете да спрете да правите забележки за дреболии. Може би вместо това просто трябва да се отпуснете и да се насладите на вечерта.

Във връзката ви има двоен стандарт

„Чувствате се така, сякаш има два набора от правила – един за вас и един за човека, с когото сте“, това споделя Карла Мари Менли (клиничен психолог). От гледна точка на партньора ви, каквото и да направи той, то никога не е лошо. Ако пък направи нещо, което наранява чувствата ви, това е заради конкретни причини или пък просто защото вие прекалено много се „стягате“ и той ви казва, че трябва да се отпуснете малко. Когато вие кажете „не“, обикновено манипулативният партньор не зачита вашата граница и се опитва да ви накара да промените решението си. Той ще изисква да обърнете внимание на неговите интереси и нужди, но постоянно ще пренебрегва вашите. Когато споменавате нещо, което той е направил, за да ви нарани в миналото, той ще обърне ситуацията обратно срещу вас, за да избяга от отговорност.

Чувствате се виновни 

Често срещан признак, че някой може да ви манипулира емоционално, може да е, че сте започнали да се чувствате виновни или да ви става неудобно, че действате по определени начини във връзката. Например работите на две места и почти нямате време за себе си. След това идва първият ви почивен ден от месеци и вие решавате да го прекарате у дома, по пижама, гледайки телевизия. Да кажем, че споделите за тези ваши планове на майка ви. Но изведнъж усещате, че сякаш тя е разстроена. Когато я попитате какво не е наред, тя ви казва, че не може да повярва, че няма да дойдете да я видите в почивния си ден. Изведнъж започвате да се чувствате толкова виновни, че в крайна сметка прекарвате деня си с нея, помагайки и в дома ѝ. Въпреки че този сценарий може да се разиграе по този начин или по много други, това, че постоянно се чувствате виновни, че не казвате или правите това, което искате, може да бъде за вас сигнална лампа. Манипулаторът изразява недоволство от нещо, което казвате или правите, особено когато се опитвате да установите граници. След това в крайна сметка се поддавате, за да направите другия човек щастлив и да облекчите вината си.

Имате усещането, че очакванията ви са твърде високи 

Нормално е да искате партньорът ви да се държи с вас по начина, по който очаквате. Ако обаче сте във връзка с елементи на манипулация, ще се случи обратното. Вместо това, можете да започнете да таите съмнения, чудейки се дали очакванията ви не са твърде високи. Вашият манипулиращ партньор може да ви накара да почувствате, че вашите нужди са твърде големи и нереалистични, което може да ви накара да изисквате по-малко и да игнорирате това, което ви интересува. Може би например искате да отпразнувате рождения си ден по определен начин, но вашият партньор е твърде погълнат от работа, за да изпълни молбата ви. Вместо да мисли как може да направи деня ви специален, той може да се опита да минимизира чувствата ви и ситуацията. В крайна сметка, вие започвате да се съмнявате дали искате точно това и започвате да смятате, че е твърде много.

Започвате да се съмнявате за психичното си здраве 

Не само че манипулацията може да причини стрес и безпокойство, но също така може да ви накара да се почувствате объркани и несигурни относно вашето поведение и емоции. Може да започнете да се чудите дали вашите реакции всъщност не са симптоми на психични заболявания. Тактиките на манипулация могат да са причина за тези чувства. Ако например обсъждате следващата си ваканция с партньора си и той ви предлага да отидете на място, на което вече сте били. Вие обаче му напомняте, че когато сте били там последния път, той е казал, че си прекарал ужасно. Но той отговаря нещо от сорта на: „Никога не съм казвал такова нещо! Така ти се е сторило!“ Вие сте убедени, че той се е оплакал няколко пъти и е казал, че няма да се върне на това място. Дали пък наистина не си измисляте? В края на краищата, според вашия партньор, изглежда, че ви се случва често. Когато някой непрекъснато ви манипулира, започвате да се съмнявате в паметта и благосъстоянието си до такава степен, че не сте сигурни дали определени неща изобщо са се случили. Колкото и да е „любопитно“, изглежда, че това ви се случва само когато сте с този човек.


В категории: Животът


Коментари
Има млади любовници
Има млади любовници 03/04/2025, Четвъртък 10:54 0
Сполетя го страшен инцидент
Сполетя го страшен инцидент 03/04/2025, Четвъртък 10:50 0
Мисли, че Италия е град
Мисли, че Италия е град 03/04/2025, Четвъртък 10:33 0
Ще отстрелят 350 мечки в...
Ще отстрелят 350 мечки в... 03/04/2025, Четвъртък 10:00 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Мисли, че Италия е град Мисли, че Италия е град Джулката се изложи много в Хелс Китчън Криминалист за случая в Пловдив: Купувате си служител на ключова позиция и той започва да работи за вас Криминалист за случая в Пловдив: Купувате си служител на ключова позиция и той започва да работи за вас Криминалистът Иван Савов смята, че вътрешният министър опитва да разреши проблемите в МВР, но се работи на парче В Бургас вече мирише на лято! Посрещаме Джулая с легендарна група В Бургас вече мирише на лято! Посрещаме Джулая с легендарна група Концертът ще се проведе по традиция до Моста с начало в 20.00 часа на 30 юни Борисов: Новите мита от САЩ ще ударят и българската икономика Борисов: Новите мита от САЩ ще ударят и българската икономика „Ще вдигне инфлацията, ще създаде стрес, ще се загубят работни места“, предупреди лидерът на ГЕРБ Съдът в EС: България не е длъжна да включи частните болници в Закона за обществените поръчки Съдът в EС: България не е длъжна да включи частните болници в Закона за обществените поръчки Няма да има наказателна санкция от Брюксел Бойко Борисов: Търговската война между САЩ и ЕС има значение за десетки родни предприятия Бойко Борисов: Търговската война между САЩ и ЕС има значение за десетки родни предприятия Бившият премиер заяви, че вотът на недоверие в България цели да се дестабилизира държавата Тръмп обяви съкрушителни мита за цял свят. Борсите се сринаха! Тръмп обяви съкрушителни мита за цял свят. Борсите се сринаха! Европа влиза с 20% тарифа, а Китай – с рекордните 34%, стоките от още десетки държави също поскъпват Музеят в Царево показва уникално златно съкровище Музеят в Царево показва уникално златно съкровище То е открито през 2006 год. край Синеморец Бащата на загиналата в катастрофа Сияна с разтърсващи думи Бащата на загиналата в катастрофа Сияна с разтърсващи думи Ще спре ли смразяващата война по пътищата? Вотът на недоверие изглежда обречен Вотът на недоверие изглежда обречен Желязков почти сигурно ще остане премиер
Бойко Борисов Бойко Борисов Заради митата на Тръмп и бирата ще поскъпне Виц на деня Виц на деня Семейство габровци разговарят:
- Вдругиден детето има рожден ден - какво ще правим?
- Ами няма да му казваме...
Виц на деня Виц на деня - Защо да обичам ближните!?
- Защото ако обичаш далечните, всичките ти пари ще отиват за транспорт.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Колкото по-лошо готви жената, толкова е по-строен мъжът, и по-дебело кучето.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори