×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Весела Лечева и Стефка Костадинова заедно ще управляват БОК
  • Явор Божанков вече е част от "Демократи за силна България"
  • Фалстарт на делото срещу бившия следовател Петьо Петров - Еврото
  • Заместникът на Сарафов Елена Каракашева подаде оставка
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 признака, че партньорът ви ви манипулира


5 признака, че партньорът ви ви манипулира
Източник: Az-jenata.bg
25 Януари 2024, Четвъртък, 22:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Във връзката ви има двоен стандарт

Любовта и взаимоотношенията изглеждат доста лесни в началото. Но колкото повече време минава, толкова повече може би осъзнавате, че във вас и връзката ви настъпват промени. Ако усещате, че не можете да бъдете себе си и постоянно потискате желанията си, може би човекът до вас се възползва от тези ваши слабости.

Кои са признаците, че партньорът ви ви манипулира? Ето и някои от тях:

Чувствате, че не знаете кои сте и какво искате

Ако започвате да се съмнявате в себе си и собствените си желания, може да сте подложени на манипулаторска тактика. Може би някога сте били уверени в способността си да се справите с определена ситуация, а сега започвате да се съмнявате в това, което можете да постигнете. Може дори да се запитате дали вие сте „проблемът“ във връзката. Да кажем, че се опитвате да споделите на партньора си какво мислите за това, че той прекарва прекалено много време на телефона си. Но той казва, че и вие го правите и че винаги се опитвате да намерите причина да се скарате. Може би вие не мислите така, но след третия път, когато чуете този аргумент, се чудите дали проблемът е, че не умеете да спрете да правите забележки за дреболии. Може би вместо това просто трябва да се отпуснете и да се насладите на вечерта.

Във връзката ви има двоен стандарт

„Чувствате се така, сякаш има два набора от правила – един за вас и един за човека, с когото сте“, това споделя Карла Мари Менли (клиничен психолог). От гледна точка на партньора ви, каквото и да направи той, то никога не е лошо. Ако пък направи нещо, което наранява чувствата ви, това е заради конкретни причини или пък просто защото вие прекалено много се „стягате“ и той ви казва, че трябва да се отпуснете малко. Когато вие кажете „не“, обикновено манипулативният партньор не зачита вашата граница и се опитва да ви накара да промените решението си. Той ще изисква да обърнете внимание на неговите интереси и нужди, но постоянно ще пренебрегва вашите. Когато споменавате нещо, което той е направил, за да ви нарани в миналото, той ще обърне ситуацията обратно срещу вас, за да избяга от отговорност.

Чувствате се виновни 

Често срещан признак, че някой може да ви манипулира емоционално, може да е, че сте започнали да се чувствате виновни или да ви става неудобно, че действате по определени начини във връзката. Например работите на две места и почти нямате време за себе си. След това идва първият ви почивен ден от месеци и вие решавате да го прекарате у дома, по пижама, гледайки телевизия. Да кажем, че споделите за тези ваши планове на майка ви. Но изведнъж усещате, че сякаш тя е разстроена. Когато я попитате какво не е наред, тя ви казва, че не може да повярва, че няма да дойдете да я видите в почивния си ден. Изведнъж започвате да се чувствате толкова виновни, че в крайна сметка прекарвате деня си с нея, помагайки и в дома ѝ. Въпреки че този сценарий може да се разиграе по този начин или по много други, това, че постоянно се чувствате виновни, че не казвате или правите това, което искате, може да бъде за вас сигнална лампа. Манипулаторът изразява недоволство от нещо, което казвате или правите, особено когато се опитвате да установите граници. След това в крайна сметка се поддавате, за да направите другия човек щастлив и да облекчите вината си.

Имате усещането, че очакванията ви са твърде високи 

Нормално е да искате партньорът ви да се държи с вас по начина, по който очаквате. Ако обаче сте във връзка с елементи на манипулация, ще се случи обратното. Вместо това, можете да започнете да таите съмнения, чудейки се дали очакванията ви не са твърде високи. Вашият манипулиращ партньор може да ви накара да почувствате, че вашите нужди са твърде големи и нереалистични, което може да ви накара да изисквате по-малко и да игнорирате това, което ви интересува. Може би например искате да отпразнувате рождения си ден по определен начин, но вашият партньор е твърде погълнат от работа, за да изпълни молбата ви. Вместо да мисли как може да направи деня ви специален, той може да се опита да минимизира чувствата ви и ситуацията. В крайна сметка, вие започвате да се съмнявате дали искате точно това и започвате да смятате, че е твърде много.

Започвате да се съмнявате за психичното си здраве 

Не само че манипулацията може да причини стрес и безпокойство, но също така може да ви накара да се почувствате объркани и несигурни относно вашето поведение и емоции. Може да започнете да се чудите дали вашите реакции всъщност не са симптоми на психични заболявания. Тактиките на манипулация могат да са причина за тези чувства. Ако например обсъждате следващата си ваканция с партньора си и той ви предлага да отидете на място, на което вече сте били. Вие обаче му напомняте, че когато сте били там последния път, той е казал, че си прекарал ужасно. Но той отговаря нещо от сорта на: „Никога не съм казвал такова нещо! Така ти се е сторило!“ Вие сте убедени, че той се е оплакал няколко пъти и е казал, че няма да се върне на това място. Дали пък наистина не си измисляте? В края на краищата, според вашия партньор, изглежда, че ви се случва често. Когато някой непрекъснато ви манипулира, започвате да се съмнявате в паметта и благосъстоянието си до такава степен, че не сте сигурни дали определени неща изобщо са се случили. Колкото и да е „любопитно“, изглежда, че това ви се случва само когато сте с този човек.


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Пуснаха грозна лъжа за нея Пуснаха грозна лъжа за нея 23/04/2025, Сряда 22:00 0
Много е влюбен
Много е влюбен 23/04/2025, Сряда 21:41 0
Сваля млада красавица
Сваля млада красавица 23/04/2025, Сряда 21:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Бургас потъна в тъга! Отец Йоан Монев си отиде след Великден Бургас потъна в тъга! Отец Йоан Монев си отиде след Великден Бог прибра обичаният духовник снощи, скърбят и в манастир „Рождество Богородично“ Много е влюбен Много е влюбен Рийвс разкри сърцето си Деца като вестници Деца като вестници Парализирани сме от собствената си апатия, от заклещилите ни в менгеме некадърници, които обясняват, че правата на престъпника са над нашите, над тези на синовете ни Атака с брадва разтърси родно село Атака с брадва разтърси родно село Млад мъж е в тежко състояние Секретарят на Община Созопол спечели 3000 лева от „Стани богат“, дарява половината от парите Секретарят на Община Созопол спечели 3000 лева от „Стани богат“, дарява половината от парите Янко Костадинов се представи достойно, но на 10-тия въпрос се затрудни и реши да не рискува с отговора  Кметът на София праща главния архитект на детектора на лъжата заради скандална снимка Кметът на София праща главния архитект на детектора на лъжата заради скандална снимка След като Борис Бонев разкри, че арх. Панайотова била на ресторант с инвеститорите на 215-метровата сграда, Васил Терзиев потвърди за срещата Фрапантен побой в България Фрапантен побой в България Група пристъпи закона Рядко срещан инцидент в страната Рядко срещан инцидент в страната Моторист блъсна пиян мъж Притеснителна информация за Варна Притеснителна информация за Варна Отрова по улиците Искат закриване на две училища в... Искат закриване на две училища в... Област Търговище
Пуснаха грозна лъжа за нея Пуснаха грозна лъжа за нея Смущаваща информация накара фенове на Лепа Брена да настръхнат Сваля млада красавица Сваля млада красавица Бен Афлек не се притеснява от почти двойна разлика в годините Влезе по спешност в болница Влезе по спешност в болница Точно преди концерт Снайперисти застреляха над 700 коали Снайперисти застреляха над 700 коали Взето е решение животните да бъдат "унищожени по хуманен начин" Сенегалски мигрант за Германия се озова в руската армия и на фронта (Видео) Сенегалски мигрант за Германия се озова в руската армия и на фронта (Видео) Украинските военни го намерили разплакан, наакан и начуркан Кола избухна в пламъци в Москва Кола избухна в пламъци в Москва Подозира се тероризъм Станал българин, за да спаси милионите си Станал българин, за да спаси милионите си През 2014 г. холивдският ас Тед Кочев се е върнал в България и е подал молба за гражданство Instagram, става конкурент на TikTok, пуска ново приложение Instagram, става конкурент на TikTok, пуска ново приложение Новото приложение позволява на създателите на съдържание да организират идеи за проекти, да снимат и редактират видеа и да имат достъп до информация за съдържанието Клошар спечели един милион от лотарията Клошар спечели един милион от лотарията Шансовете за печалба били 1 към 2 милиона, но за късметът това няма значение Клаус Шваб го закъса - разследват го за харчене на милиони Клаус Шваб го закъса - разследват го за харчене на милиони Архитектът на „Голямото зануляване“ напуска голямата сцена като най-обикновен крадец
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня Виц на деня - Докторе, как е положението?
- Ами... ако имаш неуредени дела, сега е моментът.
Виц на деня Виц на деня - Каква е разликата между политик и фокусник?
- Единият прави илюзии... другият поне си признава.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Април е като жената - никога не знаеш какво да очакваш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори