×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Весела Лечева и Стефка Костадинова заедно ще управляват БОК
  • Явор Божанков вече е част от "Демократи за силна България"
  • Фалстарт на делото срещу бившия следовател Петьо Петров - Еврото
  • Заместникът на Сарафов Елена Каракашева подаде оставка
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Безотказните домашни средства за справяне с настинката и грипа


17 Януари 2024, Сряда, 18:20 ч.
Автор: Флагман.БГ

Тези средства се използват винаги при настинка и доказано работят, за да ни вдигнат на крака

С падането на температурите нараства вероятността да се разболеете от досадна настинка или грип. Макар че няма магически лек за обикновената настинка, има няколко домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и да ви накарат да се чувствате по-комфортно по време на процеса на възстановяване. В тази статия ще разгледаме някои естествени подходи, които да подпомогнат оздравителния път на тялото ви.

1. Поддържайте хидратацията на тялото
Крайъгълен камък на всеки план за възстановяване е да останете хидратирани. Посягайте към вода, билкови чайове и бистри бульони, за да поддържате тялото си добре хидратирано. Правилната хидратация спомага за облекчаване на задръстванията и предотвратява дехидратацията, което позволява на имунната ви система да работи по-ефективно.

2. Почивка и релаксация
Не подценявайте силата на добрия нощен сън и хубавата почивка през деня. Предоставянето на тялото на времето за почивка, от което се нуждае, помага за укрепване на имунната система и ускорява процеса на възстановяване.

3. Топла промивка със солена вода
Успокойте драскащото гърло с гаргара с топла солена вода. Смесете половин чаена лъжичка сол в топла вода и правете гаргара няколко пъти дневно. Това просто средство помага да се намали дразненето на гърлото и да се насърчи оздравяването.

4. Инхалации
Вдишването на пара е изпитано във времето средство за лечение на запушване на носа. Независимо дали ще изберете инхалатор, горещ душ или купа с гореща вода с няколко капки евкалиптово масло, парата може да помогне за прочистване на носните пътища и да облекчи дишането.

5. Еликсир от мед и лимон
Комбинирайте успокояващите свойства на меда с обилна доза витамин С от лимоните. Смесете ги в топла вода или чай, за да създадете успокояващ еликсир, който може да облекчи възпаленото гърло и да осигури подкрепа на имунната система.

6. Класическа пилешка супа
Има причина пилешката супа да е основно средство за лечение на настинки. Освен успокояващата си топлина, пилешката супа помага за хидратацията, успокоява възпаленото гърло и осигурява основни хранителни вещества, които подпомагат възстановяването.

7. Пречистване с физиологичен разтвор на носа
Изчистете запушването на носа с промивка на носа с физиологичен разтвор. Използвайки стерилна или дестилирана вода, следвайте правилните инструкции, за да облекчите задръстването и да насърчите по-ясното дишане.

8. Топли и студени компреси
Преодолейте болките и запушването в синусите с топли компреси върху челото и носа. По същия начин, използвайте студени компреси за успокояване на възпалено гърло или намаляване на отоците.

9. Повдигнете главата си
Повдигането на главата по време на сън може да облекчи запушването на носа, като спомогне за по-добър въздушен поток и по-спокоен сън.

10. Заобичайте чесъна
Антивъзпалителните свойства на чесъна го правят естествен съюзник в борбата с инфекциите. Включете чесън в ястията си или помислете за прием на добавки с чесън за подсилване на имунната система.

11. Чай от джинджифил
Противовъзпалителните свойства на джинджифила го правят успокояващ избор при възпалено гърло. Пригответе си чаша чай от джинджифил, като накиснете резени пресен джинджифил в гореща вода за успокояваща и лечебна напитка.

Следващият път, когато настинката почука, помислете за тези естествени домашни средства за облекчаване на симптомите и подпомагане на възстановяването на организма. Не забравяйте, че макар тези средства да облекчават състоянието ви, е изключително важно да се консултирате с медицински специалист, ако симптомите ви продължават или се влошават. Бъдете здрави, хидратирани и оставете лечебната сила на природата да облекчи хремата и кихането.

 


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Пуснаха грозна лъжа за нея Пуснаха грозна лъжа за нея 23/04/2025, Сряда 22:00 0
Много е влюбен
Много е влюбен 23/04/2025, Сряда 21:41 3
Сваля млада красавица
Сваля млада красавица 23/04/2025, Сряда 21:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Бургас потъна в тъга! Отец Йоан Монев си отиде след Великден Бургас потъна в тъга! Отец Йоан Монев си отиде след Великден Бог прибра обичаният духовник снощи, скърбят и в манастир „Рождество Богородично“ Много е влюбен Много е влюбен Рийвс разкри сърцето си Деца като вестници Деца като вестници Парализирани сме от собствената си апатия, от заклещилите ни в менгеме некадърници, които обясняват, че правата на престъпника са над нашите, над тези на синовете ни Атака с брадва разтърси родно село Атака с брадва разтърси родно село Млад мъж е в тежко състояние Секретарят на Община Созопол спечели 3000 лева от „Стани богат“, дарява половината от парите Секретарят на Община Созопол спечели 3000 лева от „Стани богат“, дарява половината от парите Янко Костадинов се представи достойно, но на 10-тия въпрос се затрудни и реши да не рискува с отговора  Кметът на София праща главния архитект на детектора на лъжата заради скандална снимка Кметът на София праща главния архитект на детектора на лъжата заради скандална снимка След като Борис Бонев разкри, че арх. Панайотова била на ресторант с инвеститорите на 215-метровата сграда, Васил Терзиев потвърди за срещата Фрапантен побой в България Фрапантен побой в България Група пристъпи закона Рядко срещан инцидент в страната Рядко срещан инцидент в страната Моторист блъсна пиян мъж Притеснителна информация за Варна Притеснителна информация за Варна Отрова по улиците Искат закриване на две училища в... Искат закриване на две училища в... Област Търговище
Тръмп бесен на Зеленски, провалял сделката за Крим Тръмп бесен на Зеленски, провалял сделката за Крим Изказването му, че няма да признае полуострова за руски е много вредно за мирните преговори, обяви американският президент  Пуснаха грозна лъжа за нея Пуснаха грозна лъжа за нея Смущаваща информация накара фенове на Лепа Брена да настръхнат Сваля млада красавица Сваля млада красавица Бен Афлек не се притеснява от почти двойна разлика в годините Влезе по спешност в болница Влезе по спешност в болница Точно преди концерт Снайперисти застреляха над 700 коали Снайперисти застреляха над 700 коали Взето е решение животните да бъдат "унищожени по хуманен начин" Сенегалски мигрант за Германия се озова в руската армия и на фронта (Видео) Сенегалски мигрант за Германия се озова в руската армия и на фронта (Видео) Украинските военни го намерили разплакан, наакан и начуркан Кола избухна в пламъци в Москва Кола избухна в пламъци в Москва Подозира се тероризъм Станал българин, за да спаси милионите си Станал българин, за да спаси милионите си През 2014 г. холивдският ас Тед Кочев се е върнал в България и е подал молба за гражданство Instagram, става конкурент на TikTok, пуска ново приложение Instagram, става конкурент на TikTok, пуска ново приложение Новото приложение позволява на създателите на съдържание да организират идеи за проекти, да снимат и редактират видеа и да имат достъп до информация за съдържанието Клошар спечели един милион от лотарията Клошар спечели един милион от лотарията Шансовете за печалба били 1 към 2 милиона, но за късметът това няма значение
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня Виц на деня - Докторе, как е положението?
- Ами... ако имаш неуредени дела, сега е моментът.
Виц на деня Виц на деня - Каква е разликата между политик и фокусник?
- Единият прави илюзии... другият поне си признава.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Април е като жената - никога не знаеш какво да очакваш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори