×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Хванаха шофьор с 4 промила алкохол в Пловдив
  • Откриха 34 кг кокаин в камион в района на "Дунав мост" при Видин
  • Край Каварна откриха артилерийски снаряд от началото на 20 век
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Този кофти навик при сън уврежда сериозно сърцето


19 Юни 2023, Понеделник, 16:00 ч.
Автор: Флагман

Шумовете, които чуваме през нощта, имат много по-силен ефект върху тялото ни, отколкото през деня

Зрението и слухът са неразделна част от човешкото тяло, предоставяйки ни уникална възможност да възприемаме и разбираме света около нас. През деня те работят заедно, предавайки много информация на мозъка. Но какво се случва с тялото ни, когато падне нощта и зрението ни се „изключи“? Учени от университета „Йоханес Гутенберг“ решиха да проучат този въпрос и откриха необичайна връзка между слуха, шума и нашето сърдечносъдово здраве. В резултат на цялостни изследвания, проведени от експерти, беше установено, че нощният шум има сериозно въздействие върху човешкото тяло.

По време на сън, когато зрението си почива, но слухът поема голяма „отговорност“.

Шумовете, които чуваме през нощта, имат много по-силен ефект върху тялото ни, отколкото през деня. Това се дължи на факта, че през нощта мозъкът става по-податлив на външни влияния, а шумът стимулира неговата дейност. Това обаче не са всички последствия.

Учените са установили, че повишените нива на шум през нощта водят до увеличаване на производството на хормони на стреса в човешкото тяло. Това явление става особено важно, когато вземем предвид връзката между стреса и сърдечносъдовите заболявания. Високите нива на стрес могат да повишат нивата на холестерола и да причинят сериозни проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Една от основните препоръки е да затворите прозорците преди лягане. Затворените прозорци могат значително да намалят външния шум в градския апартамент и да създадат по-спокойна среда за сън. Освен това учените също така предлагат използването на звукопоглъщащи материали или специални устройства, които могат да създадат благоприятна звукова среда в спалнята. Това може да бъде например звуков генератор, който издава приятни и успокояващи звуци, като морски вълни или птичи песни.


В категории: Здраве


Коментари
Интересни поверия за днес
Интересни поверия за днес 02/04/2025, Сряда 10:24 0
Флагман.БГ Отличник е в... Отличник е в... 02/04/2025, Сряда 08:30 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Приложение ни събира на вечеря с непознати Приложение ни събира на вечеря с непознати Появи се лек за самотата Наградиха 8 полицаи от Първо РУ-Бургас и зам.областния управител за проявената смелост при случая на ул. "Фердинандова" 73 Наградиха 8 полицаи от Първо РУ-Бургас и зам.областния управител за проявената смелост при случая на ул. "Фердинандова" 73 С риск за собствения си живот те влизат в рушащата се сграда, спасявайки домашните любимци на бургаското семейство, както и фамилни документи Бой между непълнолетни, майка се включи в сбиването (ВИДЕО) Бой между непълнолетни, майка се включи в сбиването (ВИДЕО) От МВР съобщиха, че е започнала проверка и случаят вече е докладван и до прокуратурата Интересни поверия за днес Интересни поверия за днес Църквата почита Свети йеромонах Тит Чудотворец Бойко Борисов: ГЕРБ има две условия - еврозоната и ПВУ Бойко Борисов: ГЕРБ има две условия - еврозоната и ПВУ Бившият премиер говори преди вота на недоверие Какви са политическите нагласи преди вота на недоверие? Какви са политическите нагласи преди вота на недоверие? "Златният пръст" е от значение, когато се избира кабинет и конструира мнозинство", каза политологът Стойчо Стойчев Поредна катастрофа на фатална отсечка Поредна катастрофа на фатална отсечка По информация от полицията, за щастие, този път няма пострадали Очаква се сериозен приток на водни маси в речните корита в Бургаско! Започват превантивни действия Очаква се сериозен приток на водни маси в речните корита в Бургаско! Започват превантивни действия Кметовете на общините от Бургаска област и собствениците на язовири предприемат мерки Жестока агресия между девойки, ядосана майка се включи в мелето (ВИДЕО) Жестока агресия между девойки, ядосана майка се включи в мелето (ВИДЕО) Много неприятен екшън във Варна Мъж от село Оризаре кара мъртво пиян Мъж от село Оризаре кара мъртво пиян За щастие не се стигна до инцидент
Бойко Борисов Бойко Борисов Този, който иска да събаря правителството, трябва да има план и за след това Виц на деня Виц на деня Изпит в медицинския институт. Професор пита студент:
- Колега, избройте моля, стандартното оборудване на медицински кабинет.
- Спирт, кушетка, медицинска сестра.
Виц на деня Виц на деня Буди се мъж с махмурлук, гледа се в огледалото и казва:
- Не те знам кой си, но мисля да те обръсна...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Бракът е като ръчна граната - махаш халката и оставаш без апартамент.

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори