×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Диетолог посочи най-полезното сирене


Диетолог посочи най-полезното сирене
Ключови думи: сирене, моцарела, диета, диетолог
29 Октомври 2022, Събота, 17:30 ч.
Автор: Флагман.бг

Експертът препоръчва да се използват класически, твърди сирена

Поради високото съдържание на протеини и мазнини, сиренето е незаменим продукт във всяка диета. Но не всички разновидности на продукта са полезни, казва диетологът Елена Тихомирова.

Експертът препоръчва да се използват класически, твърди сирена. Хората с хипертония и наднормено тегло трябва да внимават при избора на млечни продукти. Моцарелата е по-подходяща за тях, смята Тихомирова.

Тя припомня, че сирената са богати на калий и фосфор. Тези вещества са необходими за здравето на костите, ставите и мускулите.

 „Наличието на мазнини в състава на сиренето помага за повишаване на имунитета и има положителен ефект върху нервната система“, отбелязва още експертът.


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие "ЕРМ-Запад" остави десетки населени места без ток след снеговалежите Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Махленска свада: Приятели се млатиха, приключили спора с удар с чук Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Коледа е в малките неща, които споделяме Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Пътнически самолет, с над 70 души на борда, се разби в Казахстан (ОБНОВЕНА) Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Словения поиска "Евровизия" да изхвърли Израел
Папата призова за мир: Нека замлъкнат оръжията, животът е свещен
Папата призова за мир: Нека замлъкнат оръжията, животът е свещен 25/12/2024, Сряда 18:00 1
"ЕРМ-Запад" остави десетки населени места без ток след снеговалежите
"ЕРМ-Запад" остави десетки населени места без ток след снеговалежите 25/12/2024, Сряда 17:40 0
Шашна всички с тази промяна навръх Коледа, феновете й не могат да повярват на очите си
Шашна всички с тази промяна навръх Коледа, феновете й не могат да повярват на очите си 25/12/2024, Сряда 17:20 1
Флагман.БГ Изсипи 200 милилитра от това и ребърцата ще станат гурме Изсипи 200 милилитра от това и ребърцата ще станат гурме 25/12/2024, Сряда 17:00 0
Тръмп иска смъртно наказание за "брутални изнасилвачи, убийци и чудовища"
Тръмп иска смъртно наказание за "брутални изнасилвачи, убийци и чудовища" 25/12/2024, Сряда 16:40 0
Късо съединение затвори Айфеловата кула
Късо съединение затвори Айфеловата кула 25/12/2024, Сряда 16:20 0
Флагман.БГ Махленска свада: Приятели се млатиха, приключили спора с удар с чук Махленска свада: Приятели се млатиха, приключили спора с удар с чук 25/12/2024, Сряда 16:00 0
Напусна ни голямо име в музикат
Напусна ни голямо име в музикат 25/12/2024, Сряда 15:40 0
Словения поиска "Евровизия" да изхвърли Израел
Словения поиска "Евровизия" да изхвърли Израел 25/12/2024, Сряда 15:20 2
Флагман.БГ Прибра майка си в резиденцията в Бояна Прибра майка си в резиденцията в Бояна 25/12/2024, Сряда 15:00 4
Прокуратурата пусна указания към измамените от схемата BETL
Прокуратурата пусна указания към измамените от схемата BETL 25/12/2024, Сряда 14:40 1
Флагман.БГ Сливенският митрополит Арсений: Днес се ражда от Дева Този, Който с ръката Си държи цялото творение… Сливенският митрополит Арсений: Днес се ражда от Дева Този, Който с ръката Си държи цялото творение… 25/12/2024, Сряда 14:32 10
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Пияни биха и се гавриха с екип на Бърза помощ в Камено, но полиция в града нямаше Пияни биха и се гавриха с екип на Бърза помощ в Камено, но полиция в града нямаше Почерпен "пациент" симулира, че е с болен крак и реши да ползва линейка като безплатно такси до Бургас "ЕРМ-Запад" остави десетки населени места без ток след снеговалежите "ЕРМ-Запад" остави десетки населени места без ток след снеговалежите Прогнозата е за продължаващи интензивни валежи от сняг Шашна всички с тази промяна навръх Коледа, феновете й не могат да повярват на очите си Шашна всички с тази промяна навръх Коледа, феновете й не могат да повярват на очите си Фолкдивата се престраши да направи драстична промяна във визията си Изсипи 200 милилитра от това и ребърцата ще станат гурме Изсипи 200 милилитра от това и ребърцата ще станат гурме Тайната е в рецептата, вижте я Австрийски самолет кацна извънредно в Бургас Австрийски самолет кацна извънредно в Бургас Летище Варна отказа да го приеме заради лошото време Махленска свада: Приятели се млатиха, приключили спора с удар с чук Махленска свада: Приятели се млатиха, приключили спора с удар с чук 28-годишният пострадал е с опасност за живота Напусна ни голямо име в музикат Напусна ни голямо име в музикат Издъхнал в болница след инфаркт Ексклузивно видео от обира на златарския магазин в Бургас Ексклузивно видео от обира на златарския магазин в Бургас Три часа се разхождал из града варненският гастрольор, за да набележи обекта за нападение Прибра майка си в резиденцията в Бояна Прибра майка си в резиденцията в Бояна През зимните месеци семейство на президента живее със свекървата Прокуратурата пусна указания към измамените от схемата BETL Прокуратурата пусна указания към измамените от схемата BETL Държавното обвинение обяснява, че има дело в НСлС и иска личните данни на пострадалите
Свят Всички новини
Папата призова за мир: Нека замлъкнат оръжията, животът е свещен Папата призова за мир: Нека замлъкнат оръжията, животът е свещен Вратата на спасението е Исус, тя е отворена за всички, заяви Светият Отец на благослова Urbi et Orbi Тръмп иска смъртно наказание за "брутални изнасилвачи, убийци и чудовища" Тръмп иска смъртно наказание за "брутални изнасилвачи, убийци и чудовища" Изявлението на Тръмп идва само ден след като американският президент Джо Байдън замени с доживотен затвор без право на помилване присъдите на 37 от 40-те затворници Късо съединение затвори Айфеловата кула Късо съединение затвори Айфеловата кула Противопожарната аларма се е задействала тази сутрин Словения поиска "Евровизия" да изхвърли Израел Словения поиска "Евровизия" да изхвърли Израел Подобни искания вече са били отхвърляни с аргумента, че в конкурса участват обществени телевизии, а не правителства Пътнически самолет, с над 70 души на борда, се разби в Казахстан (ОБНОВЕНА) Пътнически самолет, с над 70 души на борда, се разби в Казахстан (ОБНОВЕНА) Машината изпълнявала полет от Баку до Грозни Евакуираха Айфеловата кула Евакуираха Айфеловата кула Вижте причината 7 невероятни открития през 2024 г. 7 невероятни открития през 2024 г. От откриването на втория по големина диамант в света до разкриването на ново произведение на Шопен Историческо! На Бъдни вечер сонда на НАСА ще прелети рекордно близо до Слънцето (ВИДЕО) Историческо! На Бъдни вечер сонда на НАСА ще прелети рекордно близо до Слънцето (ВИДЕО) Подобно нещо се случва за пръв път в историята Къде се намира Дядо Коледа - проследете пътуването му на живо Къде се намира Дядо Коледа - проследете пътуването му на живо Добрият старец напусна дома си и се качи на шейната, за да посети очакващите го деца Тримата, осъдени на смърт, които Байдън отказа да помилва Тримата, осъдени на смърт, които Байдън отказа да помилва Вижте кои са те
Цветомир НАЙДЕНОВ, спонсор на ЦСКА 1948 Цветомир НАЙДЕНОВ, спонсор на ЦСКА 1948 Футболните хора са по-тъпи от първобитните Виц на деня Виц на деня Мама ме научи да гледам смело в бъдещето:
- Почакай само, като се приберем, ще си поговорим! Виц на деня Виц на деня Мъжът:
- Край! Искам развод!
Жената:
- Как? Какъв развод?! Тез не на мен! Вдовица ме взе, вдовица ще ме оставиш...! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не всяка козметика е безопасна. Особенно вредно за здравето е червило на ризата
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Лицемерието към Украйна – оръжие да се избивате може, зърно да ни внасяте - не може
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Мандрата в Сигмен търпи загуби заради неправилна асоциация със скандала с болните овце
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Стефан Диомов – композиторът, отгледал гвардия от таланти, в чиито сърца...
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Умишлен ли е палежът на гумаджийницата в Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Васил Едрев награди спортистите и треньорите на годината в Айтос
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Пияни биха и се гавриха с екип на Бърза помощ в Камено, но полиция в града нямаше
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Дойде ли краят на либералния ред и чудо ли ще е, ако на Нова година се събудим с правителство?
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
"Стриптийзът" е нищо, какво ще кажете за това!
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Коледно чудо! Гимназисти от Бургас с кампания на доброто, помогнаха на приятел в нужда
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Австрийски самолет кацна извънредно в Бургас
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Расистът вика – дръжте расиста! Или докога озверели тълпи ще тероризират медиците безнаказано?
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Самотен нарушител ли е терористът от Магдебург
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Интервюто на Патриарха и умнокрасивитетът
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
В Северна Македония изобретиха машина на времето, изпробваха я
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори