×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Експерти посочиха кои плодове намаляват риска от затлъстяване и диабет


Експерти посочиха кои плодове намаляват риска от затлъстяване и диабет
Ключови думи: затлъстяване, плодове, диабет
28 Юни 2022, Вторник, 20:39 ч.
Автор: Флагман.бг

Храните с високо съдържание на полифеноли включват боровинки, касис, къпини, арония, бъз и ябълки

Експертите посочват, че плодовете носят много ползи за тялото.

Плодовете с високо съдържание на полифеноли могат да намалят риска от диабет и затлъстяване, според научна статия, публикувана в юлския брой на Food Research International. Изследователите са открили, че същото важи и за зеленчуците с високо съдържание на полифеноли.

Посочва се, че полифенолите играят важна роля в регулирането на глада. Тоест такива храни могат да помогнат за намаляване на приема на храна, като по този начин намаляват риска от затлъстяване.

Храните с високо съдържание на полифеноли включват боровинки, касис, къпини, арония, бъз и ябълки, предава Дарик.
 


В категории: Здраве


1
Коментара
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София В предишен живот съм бил проститутка! Извънредно! Петролен бос е застрелян в София ИТН: Не гарантираме, че Силви Кирилов ще откаже номинация за премиер, ако оглави парламента Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Защо не е добра идея да сушите дрехите на радиатора през зимата Извънредно! Петролен бос е застрелян в София 3 зодии, които имат слава на скучни в леглото Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Внимание! Иде Ретрограден Меркурий в Стрелец
Лекарят от тежката катастрофа на "Тракия": Имаше загинала жена
Лекарят от тежката катастрофа на "Тракия": Имаше загинала жена 24/11/2024, Неделя 11:00 0
В предишен живот съм бил проститутка!
В предишен живот съм бил проститутка! 24/11/2024, Неделя 10:39 1
Демерджиев се чуди: Или нашествието на мигранти е намаляло, или по-малко са хванати
Демерджиев се чуди: Или нашествието на мигранти е намаляло, или по-малко са хванати 24/11/2024, Неделя 10:19 1
3 зодии ще се къпят в пари през декември
3 зодии ще се къпят в пари през декември 24/11/2024, Неделя 09:59 0
Нова тесла за ЧНГ: Готвят поскъпване на водата
Нова тесла за ЧНГ: Готвят поскъпване на водата 24/11/2024, Неделя 09:43 1
ИТН: Не гарантираме, че Силви Кирилов ще откаже номинация за премиер, ако оглави парламента
ИТН: Не гарантираме, че Силви Кирилов ще откаже номинация за премиер, ако оглави парламента 24/11/2024, Неделя 09:20 0
Защо не е добра идея да сушите дрехите на радиатора през зимата
Защо не е добра идея да сушите дрехите на радиатора през зимата 24/11/2024, Неделя 09:01 0
Почитаме света Екатерина! Стотици празнуват имен ден
Почитаме света Екатерина! Стотици празнуват имен ден 24/11/2024, Неделя 08:43 0
Кузман Илиев основа нова партия
Кузман Илиев основа нова партия 24/11/2024, Неделя 08:18 3
Леко затопляне в неделя
Леко затопляне в неделя 24/11/2024, Неделя 08:04 0
Флагман.БГ 3 зодии, които имат слава на скучни в леглото 3 зодии, които имат слава на скучни в леглото 23/11/2024, Събота 22:00 1
Флагман.БГ Бадеми и кашу намаляват риска от деменция Бадеми и кашу намаляват риска от деменция 23/11/2024, Събота 21:30 0
1
Коментара по темата
1.
Примерна диета
29.06.2022 00:54:31
5
0
Плод "по-малко плюскай", зеленчук "не лъжи, че се ограничаваш" и течност "не са прай на трезвеник, ако са под 200 гр. днес"! Като цяло недей лъга! Щото не ме вълнува!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Нова тесла за ЧНГ: Готвят поскъпване на водата Нова тесла за ЧНГ: Готвят поскъпване на водата КЕВР иска да увеличи цената в 30 региона, на места повишението ще е шоково - с 20% Изграждащата се велоалея към бургаския кв. Крайморие грейна (СНИМКИ) Изграждащата се велоалея към бургаския кв. Крайморие грейна (СНИМКИ) Проектът ще бъде завършен в идните месеци, предстои създаването и на наблюдателница към защитената местност „Пода“ Каква е тайната съставка на рибния курбан в Бургас Каква е тайната съставка на рибния курбан в Бургас Бургас ще има петима нови почетни граждани, които ще бъдат удостоени навръх празника - Никулден "Димо, приятелю, бъди..." "Димо, приятелю, бъди..." Мартин Николов-Елвиса защити скандалния Димо Алексиев МВР обясни как ще се промени контролът по границите заради Шенген МВР обясни как ще се промени контролът по границите заради Шенген Няма да допуснем в никакъв случай двете вътрешни граници с Румъния и Гърция да бъдат безконтролни, увери Антон Златанов Правителството одобри допълнителни 125 млн. лв. в подкрепа на земеделските производители Правителството одобри допълнителни 125 млн. лв. в подкрепа на земеделските производители Министерството на земеделието и храните нотифицира две схеми за държавна помощ за земеделските производители за второто полугодие Слаба България означава силна Северна Македония Слаба България означава силна Северна Македония Левски? Македонец! Ботев? Македонец! А Паисий е монах от Охридската архиепископия - и той чист македонец! Бургас посреща Никулден с богата програма, преплетена с обаянието и магнетизма на морето Бургас посреща Никулден с богата програма, преплетена с обаянието и магнетизма на морето Празникът на града ще радва малки и големи Модерната суперхрана Модерната суперхрана Просото се превърна в последен писък на модата по здравословното хранене Лоша новина за пушачите – цигарите поскъпват сериозно Лоша новина за пушачите – цигарите поскъпват сериозно Министерството на финансите изтегли напред графика за увеличаване на акциза
Свят Всички новини
Сърбия е под снежна блокада, идва ли апокалипсисът към България? Сърбия е под снежна блокада, идва ли апокалипсисът към България? Повече от 10 000 потребители са без ток в три области в югозападната част на Сърбия Италианско село предлага къщи за 1 евро на американци, разочаровани от преизбирането на Тръмп Италианско село предлага къщи за 1 евро на американци, разочаровани от преизбирането на Тръмп Село Ололай отдавна се опитва да привлече външни хора Тръмп предлага бивш финансов мениджър на Джордж Сорос за министър на финансите Тръмп предлага бивш финансов мениджър на Джордж Сорос за министър на финансите Бесънт ще донесе нова златна ера на САЩ, коментира новоизбраният президент на САЩ Зеленски: Украйна разработва средства за противовъздушна отбрана Зеленски: Украйна разработва средства за противовъздушна отбрана За да се противопостави на "новите рискове", възникнали, след като Русия използва нова ракета със среден обсег в 33-ия месец от войната Кървав екшън в Макдоландс Кървав екшън в Макдоландс Нападателят е произвел четири изстрела "Пия вино от 4 бона и не знам къде се намирам" "Пия вино от 4 бона и не знам къде се намирам" Това сподели холивудска звезда, разказвайки перипетиите си Ако си мислиш, че си играч - стани змийски дояч Ако си мислиш, че си играч - стани змийски дояч Ето какво може да работи човек, ако е много смел и подготвен   Смени си зъбите за 160 000 долара Смени си зъбите за 160 000 долара Джони Деп ще има чисто нова усмивка в новия филм "Дневен запой" Три неща, които "изтриват" няколко години от ЕГН-то Три неща, които "изтриват" няколко години от ЕГН-то Не се мажат по лицето и не се ядат Световна сензация: Твърдят, че Ружа Игнатова е жива и се крие в... Световна сензация: Твърдят, че Ружа Игнатова е жива и се крие в... В момента САЩ са предложили награда до 5 милиона долара за информация, която ще доведе до ареста и осъждането й
Иван ДЕМЕРДЖИЕВ, бивш вътрешен министър Иван ДЕМЕРДЖИЕВ, бивш вътрешен министър Или нашествието на мигранти е намаляло, или по-малко са хванати Виц на деня Виц на деня – Разбрах, че бирата била като течен хляб. А водката била като течно месо.
– Ще взема да си направя един сандвич… Виц на деня Виц на деня На пазара.
– Какво е това пиле! По него няма грам месо Не ви ли беше съвестно да го убивате?
– Не съм го убивал, госпожо! Само си умря! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Писък на модата - Това е звук който издава съпруга, гледайки етикетите!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Лицемерието към Украйна – оръжие да се избивате може, зърно да ни внасяте - не може
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Бургас посрещна първите студенти на Театралния колеж "Любен Гройс"
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радев: Тичам да поздравя Крум Зарков за новата партия
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Незрящият бегач Виктор Асенов ще участва в полумаратона в Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Шокиращо, ама наистина! Ваксина срещу жълта треска у нас НЯМА, стотици моряци са блокирани
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
13 двойки от Камено празнуват "златна сватба", врекоха се отново във вечна вярност
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Може ли доц. Киселова да оглави парламента и да се сложи край на политическата криза?
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Каква е тайната съставка на рибния курбан в Бургас
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Спасителна драма в Бургас: Три интензивни операции на живо (ВИДЕО/СНИМКИ)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Лицето на дявола ни гледа от евробанкнотите
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Два свята – единият отдавна е излишен
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Де Ниро, Клуни и изобщо „Холивуд“, нали щяхте да напускате САЩ?
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Денят след избора - злият сценарий
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Слаба България означава силна Северна Македония
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори