×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Детето, паднало от 6-тия етаж в Габрово, е транспортирано в „Пирогов“
  • Русия си върна контрола върху манастир в Курска област
  • МВР и прокуратурата отчитат ръст при задържаните за наркотици
  • Турция забрани плановите операции за цезарово сечение в частните клиники
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как тялото ни показва, че му липсва желязо


01 Февруари 2022, Вторник, 16:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Много хора страдат от дефицит на желязо, а това крие сериозни опасности за здравето

Желязото е важно хранително вещество, което се използва в организма за производството на хемоглобин - протеин, съдържащ желязо и намиращ се в еритроцитите, който помага на кръвта да пренася кислород до всички останали клетки в тялото.

Много хора страдат от дефицит на желязо, а това крие сериозни опасности за здравето и дори може да прерасне в желязодефицитна анемия, предупреждават Gotvach.bg.

Липса на желязо може да се появи във всяка една възраст, като по-застрашени от проблема са жените.

Ето и кои са симптомите, подсказващи за липса на желязо в организма:

► умора;

► косопад;

► слаба памет;

► слаб имунитет;

► бледост; 

► чупливи нокти;

► нарушена концентрация; 

► шум в ушите;

► главоболие;

► суха кожа;

► обща слабост; 

► сухота в устата;

► суха коса;

► загуба на апетит;

► тревожност;

► виене на свят;

► задух;

► болки в езика;

► раздразнителност;

► намалена функция на щитовидната жлеза.

Както установихте, има много начини да си набавите желязо чрез храната. За жалост обаче има и много причини за недостиг на желязо в организма. Сред тях са лошото и неразнообразно хранене, нездравословният начин на живот, обилна менструация при жените, или друга тежка кръвозагуба, хормонални проблеми, хронични заболявания и т.н.

Ето защо трябва да се грижите за здравето си и да реагирате при първите симптоми на железен дефицит в тялото. Направете го не само за да си върнете красотата, но и да сте отново жизнени и здрави.

При съмнения за липса на желязо в организма потърсете веднага доктор. Лечението отнема много време, а ако се забавите с консултацията, нещата могат да се усложнят.

Източник: Една.бг


В категории: Здраве


1
Коментара
1
Коментара по темата
1.
01.02.2022 18:17:05
0
4
Няколко стрък магданоз на ден е напълно достатъчно да си набавяне желязо. Няма нужда да ставате дългосрочни клиенти на лекари и фармации
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Скандално: Жена роди сама в болница, без лекарски екип Скандално: Жена роди сама в болница, без лекарски екип Обяснено ѝ било, че докторката не можела да я преглежда често Голф за малко не избухна в пламъци под терасите на живущите в блок 2 на жк."Славейков" Голф за малко не избухна в пламъци под терасите на живущите в блок 2 на жк."Славейков" Бързата намеса на пожарната е предотвратила сериозен инцидент с щети по блока и паркираните в близост возила Нострадамус предсказал смъртта на папа Франциск, следва мрачна съдба за католицизма Нострадамус предсказал смъртта на папа Франциск, следва мрачна съдба за католицизма Млад мъж с тъмна кожа ще е наследникът му  Каблешково отново ще бъде домакин на весело колоездачно състезание Каблешково отново ще бъде домакин на весело колоездачно състезание Събитието ще започне в 11:30 тази неделя САЩ ще ни помагат да спираме нелегалната миграция, след като я подклаждаха САЩ ще ни помагат да спираме нелегалната миграция, след като я подклаждаха Споразумение между САЩ и МВР ще засилва несъществуващата у нас борба срещу мигрантите ГДБОП проверява канал за продажба на матури ГДБОП проверява канал за продажба на матури Сигналът за група в "Телеграм" е подаден до депутата Елисавета Белобрадова Вече има три апартамента, обзавежда пак ново жилище Вече има три апартамента, обзавежда пак ново жилище Богданскa твърди, че напоследък била бизнес ориентирана и инвестирала всичките си спестявания в имоти АПИ предупреди за ремонти на АМ "Тракия" в посока Бургас АПИ предупреди за ремонти на АМ "Тракия" в посока Бургас Временната организация е за частични ремонтни дейности на пътната настилка Сделките с жилища падат през първите три месеца на годината Сделките с жилища падат през първите три месеца на годината Нестихващото търсене държи цените високи, но не се наблюдава силен ръст, казват брокери Румънците ни изпушиха цигарите, тук са им по-евтини Румънците ни изпушиха цигарите, тук са им по-евтини След Шенген трафикът се е увеличил с над 20 процента, през почивните дни пълнят ресторантите
Видеото как полицай просва нагъл мигрант стана вирусно Видеото как полицай просва нагъл мигрант стана вирусно Преди ареста чужденецът демонстративно пречеше на полицейския автомобил Архитектът на глобалисткия кошмар Клаус Шваб се оттегля Архитектът на глобалисткия кошмар Клаус Шваб се оттегля Създател на Световния икономически форум оставя след себе си идеологическо минно поле, в което няма нищо радостно за обикновения човек Новият папа: Консерватор или либерал-глобалист Новият папа: Консерватор или либерал-глобалист Конклавът вероятно ще избира между 9 кандидати. Четирима са близки до Давос Внезапно почина украински депутат Внезапно почина украински депутат От този свят си отиде Володимир Мороз Доналд Тръмп ще присъства на погребението на папа Франциск Доналд Тръмп ще присъства на погребението на папа Франциск Американският държавен глава ще бъде придружен до Рим от съпругата си Германия е "наводнена" от кокаин Германия е "наводнена" от кокаин Наркотикът се разпространява бързо из цялата страна Самолет се запали на летище Самолет се запали на летище Късмет при драма в САЩ Обявиха датата на погребението на папа Франциск Обявиха датата на погребението на папа Франциск Ритуалът ще се състои в събота Путин: Киевският режим не се бори за хората, а за банковите си сметки Путин: Киевският режим не се бори за хората, а за банковите си сметки "Възможно е да се обсъди спирането на атаки по граждански обекти", уточняват от Кремъл Младоженец избяга от сватбата с тъща си, сътвори нещо още по-гнусно преди това Младоженец избяга от сватбата с тъща си, сътвори нещо още по-гнусно преди това Свикнали сме вече на какво ли не, но това определено няма как да не ни остави с отворена уста
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня Виц на деня - Докторе, как е положението?
- Ами... ако имаш неуредени дела, сега е моментът.
Виц на деня Виц на деня - Каква е разликата между политик и фокусник?
- Единият прави илюзии... другият поне си признава.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Април е като жената - никога не знаеш какво да очакваш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори