×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Весела Лечева и Стефка Костадинова заедно ще управляват БОК
  • Явор Божанков вече е част от "Демократи за силна България"
  • Фалстарт на делото срещу бившия следовател Петьо Петров - Еврото
  • Заместникът на Сарафов Елена Каракашева подаде оставка
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да изглеждате по-уверени по време на интервю за работа


15 Януари 2022, Събота, 18:59 ч.
Автор: Флагман.бг

Един от начините, по които кандидатът може най-добре да се подготви за интервю, е да мисли за езика на тялото

Светът бавно се отваря отново и скоро се очаква да се върнем към старомодните интервюта за работа - очи в очи.

И ако комбинация на риза и боксерки, гледането към уеб камерата и тичащото наоколо дете може да останат забелязани онлайн, срещата лице в лице с вашия потенциален бъдещ шеф ще изисква малко повече финес.

По време на интервю основната ви работа е да се продадете като уверен и способен актив на всяка организация. Но как да стане това? 

Един от начините, по които кандидатът може най-добре да се подготви за интервю, е да мисли за езика на тялото. Той показва, че сте ангажиран и готов да научите повече за ролята си в организацията.

Освен това има и някои често срещани сигнали, които трябва да избягвате. Лошо послание носи, когато кандидатите имат „затворена“ позиция – например скръстени ръце. Друга често срещана грешка е да оставите нервите да ви завладеят – ръцете или краката да се тресат. 

Ето няколко начина да използвате езика на тялото в своя полза при следващото интервю за работа.

Започнете интервюто още с влизането

Помнете, че интервюто за работа, всъщност, започва веднага щом влезете във фоайето. Гледате ли надолу, гризете ли ноктите си или оглеждате облеклото си, докато чакате рецепционистката? Спрете! Кръстосайте краката си в глезените, седнете изправени, дръжте краката си неподвижни и дишайте.

Говорейки за дишането, когато сме нервни, сме склонни да дишаме по-плитко, което кара гласът ни да трепери. Дълбоките вдишвания винаги помагат, затова преди да започне, опитайте техниката 4-7-8 (вдишайте за четири секунди, задръжте за седем, издишайте за осем), за да успокоите дишането и мислите.

Направете добро ръкостискане

Всички сме чували, че ръкостискането трябва да е здраво, защото прекалено мекото може да ви накара да изглеждате слаби или срамежливи. Първото съобщение, което изпращате, обаче не трябва да бъде: „Кажи сбогом на кокалчетата си“. Бъдете премерени.

Внимавайте за стойката и поддържайте зрителен контакт

Това може да изглежда очевидно, но си струва да се повтори: Стойте изправени. Нищо не изразява незаинтересованост и липса на увереност така, както прегърбването. Брадичка нагоре, рамене надолу и назад.

И не забравяйте, че въпреки че понякога може да се чувствате неудобно, зрителният контакт е ключов – особено докато другият човек говори. Когато дойде ваш ред обаче, понякога може да се взирате нагоре и наоколо, докато търсите какво да кажете; но винаги трябва да се връщате, за да срещнете погледа на интервюиращия. Когато се съмнявате, преструвайте се, че разговаряте с приятел.

Дръжте ръцете далеч от лицето 

Ако нещо ви засърби, е оправдано. Но ако държите ръцете постоянно на или близо до лицето си, особено близо до устата, това може да изпрати съобщение, че не сте доволни от това, което казвате. Когато не жестикулирате, ръцете трябва да останат в скута ви. И оставете аксесоарите на мира.

И не забравяйте да се усмихвате – усмивката не само предава топлина, възприемчивост и позитивност, но също така помага за намаляване на хормоните на стреса и активира химикалите в мозъка, които подобряват настроението.

Слушайте активно и опитайте да използвате техниката на огледално отразяване

Опитайте се обаче да не изразходвате толкова много умствена енергия, правейки всичко по-горе, и да забравите наистина да слушате. Активното слушане е ключова част от всяко интервю; може дори да искате да се наведете леко напред на мястото си, за да се подтикнете да слушате по-внимателно и да посочите на интервюиращия, че има пълното ви внимание.

Огледалното копиране, или копирането на езика на тялото на някого, също е фин, но мощен начин за предаване на връзка. Обърнете се директно към интервюиращия, седнете в същата позиция и се опитайте да съвпадате с темпото, силата на звука и ритъма на думите му.

Източник: Profit.bg


В категории: Животът


2
Коментара
Флагман.БГ Синът й докара снаха вкъщи Синът й докара снаха вкъщи 23/04/2025, Сряда 14:00 2
2
Коментара по темата
2.
Избягвайте стиснатите фирми
16.01.2022 09:28:33
0
2
Когато интервюиращите ви попитат в края на интервюто дали имате въпроси, ги попитайте за телефонните номера на хора от екипа, които да дадат референции за шефа си. Ако интервюиращите се настроят срещу вас, значи фирмата е с токсична среда и нямате работа там
1.
Мнение
15.01.2022 21:52:45
0
3
При този глад за кадри по-добре напишете една статия за фирмите, как да привличат и задържат кадри.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Владимир Крумов е новият областен управител на Бургас, дългоочакваната смяна е факт Владимир Крумов е новият областен управител на Бургас, дългоочакваната смяна е факт Решението на МС днес завари Крумов на заседание Синът й докара снаха вкъщи Синът й докара снаха вкъщи По-голямото дете на Галена вече има приятелка, с която плануват да учат заедно в чужбина Този кмет си вдигна заплатата на 6 бона Този кмет си вдигна заплатата на 6 бона Служителите в общинската администрация в Шумен ще получат 15-процентно увеличение на месечните възнаграждения със задна дата 3 зодии ще отворят вратите към щастливото бъдеще 3 зодии ще отворят вратите към щастливото бъдеще Те ще забравят за миналото Земетресение бе усетено в Бургас, в близост до Истанбул е (ОБНОВЯВА СЕ/ВИДЕО) Земетресение бе усетено в Бургас, в близост до Истанбул е (ОБНОВЯВА СЕ/ВИДЕО) Разлюляха се горните етажи на жилищните блокове  Треснаха 1 милион лева глоба на тарикатите с “овче” сирене от краве мляко Треснаха 1 милион лева глоба на тарикатите с “овче” сирене от краве мляко Менте продукцията е изтеглена от пазара Съдът на ЕС стопира популярна схема за измама с бързи кредити Съдът на ЕС стопира популярна схема за измама с бързи кредити Ако таксата за поръчители не е включена в ГПР, договорът за заем се счита за недействителен Налице са много поверия за днес Налице са много поверия за днес Забранено е да се повишава тон След брутално насилие: Млад мъж бере душа След брутално насилие: Млад мъж бере душа Физическата саморазправа се случи пред куп свидетели Илиян Павлов: Бях саботиран като заместник-кмет на София Илиян Павлов: Бях саботиран като заместник-кмет на София По думите му е бил с вързани ръце
Майката й има рак на гърдата (ВИДЕО) Майката й има рак на гърдата (ВИДЕО) Тина Ноулс - майката на Бионсе сподели за диагнозата в скорошно интервю, като подчерта, че след операция и лечение вече е "свободна от рак" Започна поклонението пред тленните останки на папа Франциск (ВИДЕО) Започна поклонението пред тленните останки на папа Франциск (ВИДЕО) Светият отец почина в понеделник на 88-годишна възраст Започва поклонението пред тленните останки на папа Франциск Започва поклонението пред тленните останки на папа Франциск Рим се подготвя за огромния наплив от над 200 000 богомолци "Аксиос": Тръмп признава Крим за руски, Украйна няма да е част от НАТО, но чука на вратата на ЕС "Аксиос": Тръмп признава Крим за руски, Украйна няма да е част от НАТО, но чука на вратата на ЕС Ще бъде ли приета рамката за мир на американския президент? Путин с предложение за мир в Украйна, Зеленски готов да преговаря Путин с предложение за мир в Украйна, Зеленски готов да преговаря Очаква се поврат в преговорния процес, но в Киев се опасяват, че от Кремъл може да поискат по-големи отстъпки от САЩ Ислямисти убиха 27 туристи Ислямисти убиха 27 туристи Брадатите аллахакбари ги карали да си свалят панталоните, преди да ги застрелят, за да се уверят, че не убиват мюсюлмани Хищник със стряскащо нападение в... Хищник със стряскащо нападение в... Израел Стана ясно дали Путин ще присъства на погребението на папа Франциск Стана ясно дали Путин ще присъства на погребението на папа Франциск Държавният глава на Русия няма такива планове Двама ранени при стрелба в търговски център Двама ранени при стрелба в търговски център В Италия Проф. Каприев: Папата беше като пътепоказател – показваше пътя, но не вървеше по него Проф. Каприев: Папата беше като пътепоказател – показваше пътя, но не вървеше по него От 137 кардинали Изкуственият интелект е номинирал 24 за наследник на покойният свети отец, каза философът 
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня Виц на деня - Докторе, как е положението?
- Ами... ако имаш неуредени дела, сега е моментът.
Виц на деня Виц на деня - Каква е разликата между политик и фокусник?
- Единият прави илюзии... другият поне си признава.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Април е като жената - никога не знаеш какво да очакваш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори