×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Възрастна жена от Ловеч даде 5000 лв. на мним полицай
  • Хванаха шофьор с 4 промила алкохол в Пловдив
  • Откриха 34 кг кокаин в камион в района на "Дунав мост" при Видин
  • Край Каварна откриха артилерийски снаряд от началото на 20 век
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да изглеждате по-уверени по време на интервю за работа


15 Януари 2022, Събота, 18:59 ч.
Автор: Флагман.бг

Един от начините, по които кандидатът може най-добре да се подготви за интервю, е да мисли за езика на тялото

Светът бавно се отваря отново и скоро се очаква да се върнем към старомодните интервюта за работа - очи в очи.

И ако комбинация на риза и боксерки, гледането към уеб камерата и тичащото наоколо дете може да останат забелязани онлайн, срещата лице в лице с вашия потенциален бъдещ шеф ще изисква малко повече финес.

По време на интервю основната ви работа е да се продадете като уверен и способен актив на всяка организация. Но как да стане това? 

Един от начините, по които кандидатът може най-добре да се подготви за интервю, е да мисли за езика на тялото. Той показва, че сте ангажиран и готов да научите повече за ролята си в организацията.

Освен това има и някои често срещани сигнали, които трябва да избягвате. Лошо послание носи, когато кандидатите имат „затворена“ позиция – например скръстени ръце. Друга често срещана грешка е да оставите нервите да ви завладеят – ръцете или краката да се тресат. 

Ето няколко начина да използвате езика на тялото в своя полза при следващото интервю за работа.

Започнете интервюто още с влизането

Помнете, че интервюто за работа, всъщност, започва веднага щом влезете във фоайето. Гледате ли надолу, гризете ли ноктите си или оглеждате облеклото си, докато чакате рецепционистката? Спрете! Кръстосайте краката си в глезените, седнете изправени, дръжте краката си неподвижни и дишайте.

Говорейки за дишането, когато сме нервни, сме склонни да дишаме по-плитко, което кара гласът ни да трепери. Дълбоките вдишвания винаги помагат, затова преди да започне, опитайте техниката 4-7-8 (вдишайте за четири секунди, задръжте за седем, издишайте за осем), за да успокоите дишането и мислите.

Направете добро ръкостискане

Всички сме чували, че ръкостискането трябва да е здраво, защото прекалено мекото може да ви накара да изглеждате слаби или срамежливи. Първото съобщение, което изпращате, обаче не трябва да бъде: „Кажи сбогом на кокалчетата си“. Бъдете премерени.

Внимавайте за стойката и поддържайте зрителен контакт

Това може да изглежда очевидно, но си струва да се повтори: Стойте изправени. Нищо не изразява незаинтересованост и липса на увереност така, както прегърбването. Брадичка нагоре, рамене надолу и назад.

И не забравяйте, че въпреки че понякога може да се чувствате неудобно, зрителният контакт е ключов – особено докато другият човек говори. Когато дойде ваш ред обаче, понякога може да се взирате нагоре и наоколо, докато търсите какво да кажете; но винаги трябва да се връщате, за да срещнете погледа на интервюиращия. Когато се съмнявате, преструвайте се, че разговаряте с приятел.

Дръжте ръцете далеч от лицето 

Ако нещо ви засърби, е оправдано. Но ако държите ръцете постоянно на или близо до лицето си, особено близо до устата, това може да изпрати съобщение, че не сте доволни от това, което казвате. Когато не жестикулирате, ръцете трябва да останат в скута ви. И оставете аксесоарите на мира.

И не забравяйте да се усмихвате – усмивката не само предава топлина, възприемчивост и позитивност, но също така помага за намаляване на хормоните на стреса и активира химикалите в мозъка, които подобряват настроението.

Слушайте активно и опитайте да използвате техниката на огледално отразяване

Опитайте се обаче да не изразходвате толкова много умствена енергия, правейки всичко по-горе, и да забравите наистина да слушате. Активното слушане е ключова част от всяко интервю; може дори да искате да се наведете леко напред на мястото си, за да се подтикнете да слушате по-внимателно и да посочите на интервюиращия, че има пълното ви внимание.

Огледалното копиране, или копирането на езика на тялото на някого, също е фин, но мощен начин за предаване на връзка. Обърнете се директно към интервюиращия, седнете в същата позиция и се опитайте да съвпадате с темпото, силата на звука и ритъма на думите му.

Източник: Profit.bg


В категории: Животът


2
Коментара
Потъна в скръб
Потъна в скръб 02/04/2025, Сряда 22:17 0
Получи голямо признание
Получи голямо признание 02/04/2025, Сряда 22:00 0
Много е щастлива
Много е щастлива 02/04/2025, Сряда 21:23 0
Бе на косъм от смъртта
Бе на косъм от смъртта 02/04/2025, Сряда 21:00 0
Избухна скандал с него
Избухна скандал с него 02/04/2025, Сряда 20:48 1
Полицията го търси
Полицията го търси 02/04/2025, Сряда 20:24 3
Дете престъпи закона
Дете престъпи закона 02/04/2025, Сряда 20:00 2
Взе разтърсващо решение
Взе разтърсващо решение 02/04/2025, Сряда 19:48 0
2
Коментара по темата
2.
Избягвайте стиснатите фирми
16.01.2022 09:28:33
0
2
Когато интервюиращите ви попитат в края на интервюто дали имате въпроси, ги попитайте за телефонните номера на хора от екипа, които да дадат референции за шефа си. Ако интервюиращите се настроят срещу вас, значи фирмата е с токсична среда и нямате работа там
1.
Мнение
15.01.2022 21:52:45
0
3
При този глад за кадри по-добре напишете една статия за фирмите, как да привличат и задържат кадри.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Наградиха Боряна Миткова и Златка Райкова Наградиха Боряна Миткова и Златка Райкова Присъстваха куп знаменити имена от шоубизнеса Получи голямо признание Получи голямо признание Невяна Владинова с успехи и като съдийка Язовирите източени? Ще остане ли България без плодове и зеленчуци заради ВЕЦ-овете? Язовирите източени? Ще остане ли България без плодове и зеленчуци заради ВЕЦ-овете? Колегите ми са готови за крайни действия, каза съпредседателят на Българската аграрна камара Илия Проданов Протести в Бургас и София срещу педофилите Протести в Бургас и София срещу педофилите Организаторите настояват за регистър на осъдените за насилие над деца Полицията го търси Полицията го търси Мъж изчезна Акулите с нова победа, „схрускаха“ Гигант в Бургас Акулите с нова победа, „схрускаха“ Гигант в Бургас Димитър Тодоров спаси дузпа Чистка в АПИ след смъртта на 12-годишната Сияна, автоексперт заговори за публична екзекуция Чистка в АПИ след смъртта на 12-годишната Сияна, автоексперт заговори за публична екзекуция Постоянен арест за шофьора на тира Дете престъпи закона Дете престъпи закона Неприятен случай в България Взе разтърсващо решение Взе разтърсващо решение Отказва се от спорта на 21 години Спешни мерки заради обилни валежи взеха... Спешни мерки заради обилни валежи взеха... Във Враца
Потъна в скръб Потъна в скръб Майкъл Дъглас бе добър приятел с Вал Килмър Европа се готви за нови мита, а Украйна -за загуба на територии Европа се готви за нови мита, а Украйна -за загуба на територии Засега не е ясен размерът на американските мита, както и кои страни ще попаднат под техните удари Тази новина сигурно ще зарадва Тръмп Тази новина сигурно ще зарадва Тръмп 155 000 работни места повече в САЩ Много е щастлива Много е щастлива Лорънс с второ дете Биячът на метеоролозите ги карал да си почистят кръвта Биячът на метеоролозите ги карал да си почистят кръвта Румяна и Георги Златанови благодарят на Бог, че са живи след нападението Бе на косъм от смъртта Бе на косъм от смъртта Скалата можеше да загине Избухна скандал с него Избухна скандал с него Ван Дам е на 64, може да влезе в затвора Страстна фенка е на... Страстна фенка е на... Букайо Община Бургас получи държавен имот в кв. "Сарафово", за да изгради детска градина Община Бургас получи държавен имот в кв. "Сарафово", за да изгради детска градина Решението беше взето от Министерския съвет на днешното заседание Заради хомофобия: Изключиха дете от забавачница Заради хомофобия: Изключиха дете от забавачница Случаят е от Великобритания
Бойко Борисов Бойко Борисов Този, който иска да събаря правителството, трябва да има план и за след това Виц на деня Виц на деня Изпит в медицинския институт. Професор пита студент:
- Колега, избройте моля, стандартното оборудване на медицински кабинет.
- Спирт, кушетка, медицинска сестра.
Виц на деня Виц на деня Буди се мъж с махмурлук, гледа се в огледалото и казва:
- Не те знам кой си, но мисля да те обръсна...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Бракът е като ръчна граната - махаш халката и оставаш без апартамент.

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори