×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • В 2230 офиса на „Български пощи“ ще се обменят левове в евро
  • Поне 24 индийски туристи загинаха при стрелба в Кашмир
  • Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в Ямбол
  • Отиде си журналистката Даниела Кънева
  • Поне 10 убити и над 100 ранени след нощна бомбардировка в Киев
  • СОС отхвърли искане на кмета метростанция да се казва "СК ЦСКА"
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Режим за отслабване според зодията


Режим за отслабване според зодията
Близнаците обичат активностите на открито
06 Юли 2019, Събота, 21:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Какви активности трябва да правите, за да се справите с излишните килограми 

Отслабването е много по-лесно, когато методите и спортът отговарят на вашия темперамент.

В крайна сметка, ако ви харесва това, което правите, ще ви е по-лесно да се придържате към него и ще сте по-мотивирани. Нека видим кои активности ще помогнат на различните знаци да се справят по-бързо с излишните килограми:

Овен

Овните са много състезателни натури, затова за тях са подходящи спортове и активности, в които трябва да мерят резултати и постижения с други. Бойните спортове и по-ексцентричните занимания, които ще им предоставят предизвикателство, са идеални за тях.

Телец

Телецът обича удобството и да си стои в зоната на комфорт. На него му трябва нещо не толкова драстично, което да изпълнява всичките му условия за време, темпо и обстановка. Подходящи за него са танците или джогингът, който той може само да практикува без да се налага да се съобразява с конкретен график.

Близнаци

Близнаците обичат активностите на открито, предизвикателствата и много трудно успяват да следват един режим дълго време. За да успеят да се поддържат във форма им трябват активности, които постоянно се променят и са непредвидими. Друг вариант е да си направят календар с няколко вида коренно различни спортове, което да поддържа интереса им. Например – джогинг, танци, плуване, някой групов спорт, катерене, каяк и т. н.

Рак

Водата привлича Раците като магнит. Те ще се чувстват най-мотивирани да се занимават с плуване, водна топка, водна аеробика.

Лъв

Представителите на зодия Лъв обичат да са в центъра на вниманието. Те се чувстват най-добре в групови спортове, в които могат да блеснат и да спечелят овациите на останалите – футбол, баскетбол, волейбол.

Дева

Девите са перфекционисти и ако не виждат резултати веднага, лесно се обезкуражават. Те трябва да заложат на интензивни тренировки като кросфит, високо интервални интензивни тренировки и т. н., за да може резултатите да идват бързо.

Везни

Везните обичат баланса. За тях са силно препоръчителни активности като йога, медитация, пилатес, всякакъв тип разтягане. Скорпион Скорпионът обича екстремните неща и се нуждае от спорт, който да му покачва адреналина и да има относително ниво на риск – катерене, стрелба, конна езда, бойни спортове. Този знак обича да се състезава, затова е още по-добре да има пряка конкуренция.

Стрелец

Още един фен на адреналина, но на по-премерения риск. Стрелците обичат преди всичко забавленията и искат да им е приятно и интересно. Трябва им някакъв по-свободен спорт, който не изисква дисциплина като в казарма. Приключенският им дух прави тренировките на открито идеални за тях, пише Tialoto.bg

Козирог

Стриктни и дисциплинирани, Козирозите се нуждаят от сравнително еднотипна програма, която да им създаде усещане за устойчивост. Те не търсят разнообразие и дори редовните посещения във фитнеса са чудесна опция за тях, тъй като те не се отегчават и обичат рутината.

Водолей

Енергични и много музикални, за Водолеите танците са най-доброто решение.

Риби

Рибите са малко по-мудни, обичат спокойствието и се нуждаят от много силна мотивация, за да спортуват. Най-добре е да заложат на активности като колоездене, медитация или йога.


В категории: Лайфстайл


Коментари
"Али Реза ряпа да яде"
"Али Реза ряпа да яде" 24/04/2025, Четвъртък 22:00 2
Получи интересен приз
Получи интересен приз 24/04/2025, Четвъртък 21:40 1
Карат се за имот
Карат се за имот 24/04/2025, Четвъртък 21:21 0
Подиграваха му се и реши да...
Подиграваха му се и реши да... 24/04/2025, Четвъртък 21:00 1
Китай и Русия с грандиозен план
Китай и Русия с грандиозен план 24/04/2025, Четвъртък 20:47 2
Фрапиращ инцидент в България
Фрапиращ инцидент в България 24/04/2025, Четвъртък 20:18 0
Мъчи го коронавирус
Мъчи го коронавирус 24/04/2025, Четвъртък 20:00 1
Много грозен побой в страната
Много грозен побой в страната 24/04/2025, Четвъртък 19:48 1
Прави интересен ход
Прави интересен ход 24/04/2025, Четвъртък 19:21 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Ергенът Мартин излезе от „харема“ и Силвия полетя за Бургас, обляна в сълзи Ергенът Мартин излезе от „харема“ и Силвия полетя за Бургас, обляна в сълзи Шри Ланка напуснаха също Мартина и Анна-Мария, след като Елвиса обяви решението си да се отдаде на любовта с Даниела Посланикът ни във Вашингтон се връща в Поморие заради скандала с Елка Русков? Посланикът ни във Вашингтон се връща в Поморие заради скандала с Елка Русков?  Това е формалната причина да бъде поискана оставката на Георги Панайотов след куп гафове "Али Реза ряпа да яде" "Али Реза ряпа да яде" Златева каза за олимпийските шампиони Нападателят с меча твърди, че травеститът е започнал да се заяжда пръв Нападателят с меча твърди, че травеститът е започнал да се заяжда пръв Случаят се пренасочва към Отдел „Културно-абсурдни инциденти“ при Столична община Фрапиращ инцидент в България Фрапиращ инцидент в България Младеж си спретна гонка с полицията Размина ли ни се водният режим? Министър уверява, че язовир Камчия има достатъчно вода Размина ли ни се водният режим? Министър уверява, че язовир Камчия има достатъчно вода Иван Иванов съобщи, че в момента ВиК Варна работи по проект за захранването на града от друг водоизточник Много грозен побой в страната Много грозен побой в страната 42-годишен мъж посегна на баща си Димитър Николов: Всички одобрени за саниране блокове в Бургас ще са със скелета от 1 юни Димитър Николов: Всички одобрени за саниране блокове в Бургас ще са със скелета от 1 юни Премиерът Росен Желязков пък призна, че програмата за енергийна ефективност се е забавила почти фатално, но но увери, че се работи активно Посланикът на България в САЩ подаде оставка! Завръща се в Поморие? Посланикът на България в САЩ подаде оставка! Завръща се в Поморие? Георги Панайотов зае поста през 2022 г Министър Мирослав Боршош и кметът на Велико Търново обявиха кога ще се проведе важно изложение Министър Мирослав Боршош и кметът на Велико Търново обявиха кога ще се проведе важно изложение Събитието е без аналог на Балканите
Тръмп притиска руснаците да върнат на Украйна АЕЦ "Запорожие" и окупираната земя край Харков Тръмп притиска руснаците да върнат на Украйна АЕЦ "Запорожие" и окупираната земя край Харков За да има мироопазващи сили, трябва Русия да се съгласи, което на практика е невъзможно, коментира дипломатът Любомир Кючуков Карат се за имот Карат се за имот Афлек и Джей Ло не могат да се разберат за цена на луксозно имение Подиграваха му се и реши да... Подиграваха му се и реши да... Сина си присади коса Китай и Русия с грандиозен план Китай и Русия с грандиозен план Свързан с Луната Мъчи го коронавирус Мъчи го коронавирус Сантана влезе в болница Прави интересен ход Прави интересен ход Меси ще е парламентьор между Интер Маями и Модрич Потвърдено: Марин Маринов е убит от израелски танков снаряд Потвърдено: Марин Маринов е убит от израелски танков снаряд Израелските сили за отбрана признаха, че по погрешка са стреляли по обект на ООН Жена бе отнесена на пешеходна пътека Жена бе отнесена на пешеходна пътека Неприятен инцидент в Пловдив Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Климатичният истерик подготвял безредици по време на протест Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Над 460 души вече са напуснали доброволно страната
Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Няма как Европа да признае руски статут на завзетите територии – това събаря целия международен ред Виц на деня Виц на деня Съдията:
- Подсъдимия, защо открадна кравата?
- Господин съдия, тя ме погледна, аз я погледнах... и някакси... просто ей така се случи... съдбата ни събра!
Виц на деня Виц на деня На пазара:
- Бабо, как са доматите?
- Абе като зетьовете - изглеждат хубави, ама ще разбереш какви са, чак след като ги вземеш!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Истинската сила не е в това да надвиеш другите, а в това да надвиеш себе си – в тишината, в избора да замълчиш, когато можеш да крещиш, и да простиш, когато имаш право да съдиш
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори