Всяка жена трябва да забрави за тези храни, преди да са убили красотата й
Спортисти препоръчват обаче да не се отказвате напълно от алкохола
Според фитнес експерти жените, които искат да запазят красотата и младежкия си вид за по-дълго време трябва да спрат да консумират няколко храни.
Преди да си помислите, че става въпрос само за фаст фууд,доста бързо ще ви спрем и отрезвим. Просто, ако искате да сте красиви и да запазите лицето си свежо и младо трябва да изключите няколко неща от менюто си.
Солта, содата, чипсът, майонезата, наденицата и полуготовите продукти са неща, за които трябва напълно да забравите. Това не е всичко. Добре е да спрете консумацията на картофи и моркови, защото това са доста калорични зеленчуци.
Спортисти препоръчват обаче да не се отказвате напълно от алкохола. Според тях чаша червено вино има много благоприятен ефект върху здравето и не вреди по никакъв начин на фигурата. В същото време е добре да напомним, че градусовите питиета деходратират организма, което води до суха кожа и бръчки. Определено никоя дама не иска точно това.
Добре е да не се прекалява особено и с кофеиновите напитки.
Естествено не липсват и противоположни мнения. Експерти от Харвардския университет са стигнали до извода, че солта може все пак и да бъде полезна за отслабване, защото благодарения на нея мазнините в организма се разграждат по-бързо./jenata.blitz.bg
Прочетете я пак и ако разберете нещо - евала. Значи, алкохол може, но все пак - не. Солта е вредна, ама и полезна. Единственото, което отричате са...морковите. Алооооууу.
Морковът е единствения зеленчук, в който има всички минерали и витамини, които си помислите, освен това е полезен за кожа, коса, очи. Той поддържа видът ни здрав, Безценен е за ноктите и доброто зрение. С този пасквил заблуждавате хората