Ето как да се отървете от пухкавото лице и бузи

Пухкавото лице и бузи може да са проблем за всяко момиче, независимо от това колко е слабо в тялото.

Понякога, големите бузи са наследствени по природа. В други случаи те могат да бъдат закръглени поради характеристиките на човешката анатомия и прекомерното задържане на течности в тялото.

За да се отървете от пухкавите бузи, е важно да се подходи към разрешаването на проблема по сериозен начин. Забелязвате ли подуване в лицето?

Ограничавайте се в употребата на сол - тя задържа течност в тялото. Намалете алкохола и пийте най-малко половин литър вода на ден.

Разбира се, много е важна и диетата. Трябва да изразходвате повече калории, отколкото консумирате. Ето защо, е необходимо да забравите за солено, пушено, брашно, сладко и мазнини.

Включете пресни плодове и зеленчуци в диетата./Zdrave.to