Диетолог: Време е с плодове и зеленчуци да пречистим и тялото, и душата си (ВИДЕО)
Трябва да увеличим плодовете, зеленчуците и зърнените продукти, но не и сладкишите, каза Анна Йорданова
19 Февруари 2018, Понеделник, 10:00 ч.
Постите обаче не са за всеки и трябва да се подхожда индивидуално, предупреждава Анна Йорданова
Основната идея на постите, които започват от днес, е не да се спре определен продукт, а по-скоро да се избягват неща, които всъщност замърсяват нашето тяло и по-скоро нашата душа. Това каза в „Денят започва“ по БНТ диетологът Анна Йорданова.
Това са всички зависимости - сладкото, дори хлябът, добавя тя.
Великденският пост ще продължи до 7 април включително. Това е време, в което можем да пречистим и тялото и душата си.
Диетологът препоръча за постигането на благоприятния ефект от това, че спираме месото и животинските протеини, да увеличим плодовете, зеленчуците и зърнените продукти, но не и сладкишите. Тя каза, че постите не са за всеки и трябва да се подхожда индивидуално.
В категории:
Здраве
Над 1000 бегачи ще мерят сили в първия Полумаратон Бургас 2024
Залужни: Започна Третата световна война!
Модерната суперхрана
Предложение предвижда богатите страни да плащат 250 млрд. долара годишно за климата
Слънчево и студено ще е утре, в планините ще превалява сняг
Тази погача е за начинаещи – толкова е вкусна и лесна, че я пека всяка събота
23/11/2024, Събота 08:48
0
Борисов благодари на Урсула фон дер Лайен, Виктор Орбан и Карл Нехамер за Шенген
23/11/2024, Събота 08:22
2
ГДБОП разби организирана престъпна група
22/11/2024, Петък 21:20
2
Надарена кака "омагьоса" нападател на Генк
22/11/2024, Петък 21:00
6
Предложение предвижда богатите страни да плащат 250 млрд. долара годишно за климата
22/11/2024, Петък 20:40
2
Залужни: Започна Третата световна война!
22/11/2024, Петък 20:20
12
Слънчево и студено ще е утре, в планините ще превалява сняг
22/11/2024, Петък 20:00
0
Кметът на Минерални бани остава под домашен арест
22/11/2024, Петък 19:30
2
Ракетата "Орешник" прелетяла до Днипро за 15 минути
22/11/2024, Петък 19:00
9
Важно за шофьорите: Предлагат промени в регистрацията на коли
22/11/2024, Петък 18:40
1
Русия превзе още територия в Източна Украйна
22/11/2024, Петък 18:20
8
"Пия вино от 4 бона и не знам къде се намирам"
22/11/2024, Петък 18:00
5