Как да преобърнем късмета си само за 2 минути
14 Ноември 2017, Вторник, 17:55 ч.
Да отделим две минути, за да погледнем нещо от природната среда, е достатъчно, за да бъдем по-щастливи, твърди изследване. „Да спреш да помиришеш цвете“, както и да обърнеш внимание на каквото и да е от околната природа, наистина върши работа, убедени са учените.
Когато човек забележи птица, домашно растение, глухарче край пътя или просто слънцето, което грее през прозореца, това увеличава чувството на щастие и благосъстояние. Хората, участвали в изследването снимали това, което са забелязали и записвали чувствата си. „Не става дума за часове навън или излети сред природата – казва Холи-Ан Пасмор, водещият автор на изследването – става дума за дърво на спирката в града и положителния ефект, който едно дърво може да има върху хората.“
В изследването участвали 395 души, разделени на две групи – едните трябвало да забелязват и снимат природни обекти, а другите – обекти направени от човека. И двете били сравнени с контролна група, която не трябвало гледа и да снима нищо. Както може да се очаква, групата, която снимала природни обекти, докладвала и най-много щастливи моменти. „Разликата в благосъстоянието на участниците – тяхното щастие, чувство на въодушевление и степента на свързаност с другите хора, а не само с природата – беше значително по-високо“ – отбелязва Пасмор.
Както потвърждат и предишни изследвания, хората, които обръщат внимание на природата, също се чувстват по-свързани с нея и с другите хора като цяло. Участниците в изследването също така споделят повече просоциални нагласи: те са по-склонни да помагат на другите и да допринасят за общността.
В категории:
Животът








Много е влюбен
23/04/2025, Сряда 21:41
2

Сваля млада красавица
23/04/2025, Сряда 21:20
0

Влезе по спешност в болница
23/04/2025, Сряда 21:00
0

Снайперисти застреляха над 700 коали
23/04/2025, Сряда 20:40
7

Путин демонстрира отлични отношения към съседка на България
23/04/2025, Сряда 20:18
0

Атака с брадва разтърси родно село
23/04/2025, Сряда 20:00
2

Сподели за деликатен проблем
23/04/2025, Сряда 19:20
0

Фрапантен побой в България
23/04/2025, Сряда 19:00
0

Рядко срещан инцидент в страната
23/04/2025, Сряда 18:49
2

Притеснителна информация за Варна
23/04/2025, Сряда 18:47
1

Искат закриване на две училища в...
23/04/2025, Сряда 18:33
0