×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Безводие мъчи над 250 селища в страната
  • Лудогорец изтърва победа над Атлетик Билбао за 60 секунди
  • Имане Хелиф ще съди френската медия, която публикува доклад за нейните полови белези
  • Путин поздрави Тръмп за победата на президентските избори
  • Призоваха хиляди да се евакуират заради пожар край Лос Анджелис
  • При огромен интерес бе представен официално филмът "Сватба"
  • Израелският парламент одобри назначаването на Кац за нов военен министър
  • Взривове в Харков и предградията на Киев, руснаците свалиха украински дрон край Брянск
  • САЩ ще опитат да пратят цялата предвидена помощ за Украйна до края на мандата на Байдън
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

В България сме свикнали да се предпазваме, като мислим, че ще се случи най-лошото, а само ако знаехме ТОВА


В България сме свикнали да се предпазваме, като мислим, че ще се случи най-лошото, а само ако знаехме ТОВА
Ключови думи: съвети, живот
09 Септември 2017, Събота, 17:10 ч.

Позитивното мислене не е просто надъхване, а начин да се свържем с ресурсите вътре в нас които ни помагат да проявим по най-добър начин себе си, смята Елица Великова


„Да мислим положително, означава да можем да се свържем с тези ресурси вътре в нас, които ни помагат да проявим по най-добър начин себе си, да проявим своите добродетели и да създадем общество, което да е основано на добродетелите”. Това каза в сутрешния блок на bTV психологът Елица Великова. Поводът за разговора беше философията на Луиз Хей, автор на световни бестселъри за силата на позитивното мислене, която почина на 30 август тази година на 90-годишна възраст.

„Позитивното мислене не е свързано единствено с това да се надъхваш или да се чувстваш извън зоната си на комфорт, това е нагласа, състояние, в което си. Не става въпрос да си представяш, че си нещо по-различно от това, което си, а по-скоро да можеш да проявяваш онова, което знаеш, че е здраво в теб. Това е нагласа за света”, допълни Великова.

Според нея най-популярните примери за позитивното мислене са свързани с плацебо ефекта. „Когато вярваме много силно в нещо, то може да ни помогне и дори да ни излекува”, обясни психологът. „Цялата философия на Луиз Хей е основана на това да мислим позитивно, тоест да вярваме в своето изцеление, да знаем, че това, което сме си причинили, зависи от нашето мислене”, отбеляза Елица Великова. „Ако ние мислим, че можем да се възстановим, в себе си активираме онези сили, които могат да ни помогнат да го направим. Не е задължително краят наистина да е положителен, но ни помага, тоест ние се свързваме с ресурси вътре в нас”, допълни тя.

По думите й да мислиш положително в трагична ситуация, означава да имаш надежда. Когато обаче позитивното мислене се използва като инструмент за отрицание, не ни върши добра работа. Основано е на страха, че всъщност нямаш контрол над една ситуация и тогава се получава, което на популярен език наричаме „надъхване”. „Казваш си нещо, което знаеш вътрешно, че не е истина, и точно затова то не работи. Това е механизъм, който хората използват, за да се опитват да контролират своето съществуване. Страхът движи тях и техните действия”, обясни психологът.   „Мисълта не е просто ти да си казваш някакви неща и да се опитваш да им вярваш. Трябва да бъдеш нещото, което казваш, че си, да влезеш в тази енергия. Ако си казвам: „Аз съм прекрасна”, означава, че в този момент аз наистина се чувствам така”, посочи Елица Великова. Според нея в България сме настроени да се предпазваме.

„Някъде в нас е наранено доверието и ние се опитваме да се предпазим, като започнем да мислим, че ще се случи най-лошото”, допълни тя. „Добре е да започнем да си мислим, че чашата е наполовина пълна, а не наполовина празна. Да започнем да се оглеждаме в малките положителни неща в ежедневието, които все пак са там и могат да ни подкрепят, да потърсим ресурси – нашите собствени силни страни и нещата, около нас – хора, ситуации, нашият домашен любимец, книги”, каза още Елица Великова.



В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Почина роден олимпийски медалист Почина роден олимпийски медалист 08/11/2024, Петък 13:29 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
"Предложи" да я набият довечера "Предложи" да я набият довечера Теодора Духовникова е възмутена след драмата пред Народния театър, използва сарказъм Златимир Йочев към босовете на бТВ: Ако махнете Цънцарова и аз напускам Златимир Йочев към босовете на бТВ: Ако махнете Цънцарова и аз напускам Екранният й партньор обявил, че застава твърдо зад колежката си Вчерашната постановка показа безпомощна актьорска игра и абсолютно неадекватна режисура Вчерашната постановка показа безпомощна актьорска игра и абсолютно неадекватна режисура Политикът с тежка позиция Нов гаф беляза "Пееш или лъжеш" Нов гаф беляза "Пееш или лъжеш" Елеонора се оказа участничка в Гласът на България, а в шоуто се правеха, че не я познават Ето цитатите от „Оръжията и човекът“ на Бърнард Шоу, които обиждат българите Ето цитатите от „Оръжията и човекът“ на Бърнард Шоу, които обиждат българите Баща ми цял живот не се е къпал и живя до 98 години, казва един от героите Моята единствена България си вкара автогол Моята единствена България си вкара автогол "Никой от всичките тези организирани, невъзпитани и озверели хора не е чел великолепната пиеса на Бърнард Шоу", коментира Йорданов бТВ маха Мария Цънцарова от сутрешния блок бТВ маха Мария Цънцарова от сутрешния блок Тя показва двоен стандарт - с едни е заядлива и брутална, а с други мека и удобна  Баща му почина, а той не почувства нищо Баща му почина, а той не почувства нищо Признанието е от самия Васил Найденов Голяма трагедия на черен път, откриха трупове Голяма трагедия на черен път, откриха трупове 37-годишен шофьор и 23-годишният му спътник загинаха, след като автомобилът се преобърнал Ако полицията не вземе мерки, ще има граждански патрули Ако полицията не вземе мерки, ще има граждански патрули "Чух за случай, при който мъж се е качил в апартамента на едно семейство през балкона", каза столичанка
Обвиниха трима за смъртта му Обвиниха трима за смъртта му Кончината на 31-годишния изпълнител потресе света и породи въпроси относно инцидента с него Тръмп със знаково първо назначение в Белия дом Тръмп със знаково първо назначение в Белия дом Уайлс ще бъде първата жена, която ще заеме въпросния пост в САЩ Бургас посреща наследница на основателя на олимпийските игри Пиер дьо Кубертен Събитието е в събота, в 15. 00 часа Ще гледаме още един сезон на тази боза Ще гледаме още един сезон на тази боза За първи път ергенът беше избран чрез отворен кастинг Тръгна на психолог заради майка си Тръгна на психолог заради майка си Освен Кадиев в рамките на инициативата "мъжкото психично здраве" разказват драматични истории от живота си и други известни българи Появи се в подкаст на рода, за да я популяризира Появи се в подкаст на рода, за да я популяризира "Ще тръгнат веднага жълтите клюки, нали знаеш?“, усмихна се той на Павела Путин с много интересни думи за Тръмп Путин с много интересни думи за Тръмп Руският президент се изказа ласкаво за Тръмп Орбан и Зеленски се сблъскаха в Будапеща Орбан и Зеленски се сблъскаха в Будапеща Унгарският премиер, който беше домакин на срещата на върха на Европейската политическа общност Пред фалит е, разпродава всичко! Пред фалит е, разпродава всичко! Заради предбрачен договор, родната манекенка не получила нито цент от Биг Майк Тия с Левски и Ботев по краката не са патриоти Тия с Левски и Ботев по краката не са патриоти Признанието е на големия актьор Христо Мутафчиев
Тео Ушев за протеста пред Народния театър: Тео Ушев за протеста пред Народния театър: Бях заобиколен от неонацисти, които започнаха да ме удрят Виц на деня Виц на деня Попитали радио Ереван:
- Как се става реалист?
- Като се оженят песимист и оптимистка, се раждат реалистчета!
Виц на деня Виц на деня Жена се обръща към диетолог :
- Добре, ако една седмица не хапна нищо, а пия само сокове, то ще стана ли стройна и слаба?
- Невъзможно, госпожо, отвръща той. И два живота няма да ви стигнат...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Изброй ми десет неща, които обичаш?
- Седем кюфтета и три кебапчета.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори