Цял свят е очарован от диетата на японските монаси - 10 кг за 10 дни!
28 Януари 2017, Събота, 15:19 ч.
Източник: zajenata.bg.За 10 дни губите около 10 кг! Невероятно, нали? Ако теглото Ви много надвишава нормата, може да загуби и повече!
Диетата можете да повтаряте не по-често от един път в течение на половин година. За 10 дни ще са Ви необходими:
5 кг ориз
10 кисели краставички
пресен чесън
Всеки ден се вари по 500 грама ориз, но не трябва да се преварява. След като се свари и изстине, на ориза се прибавят ситно нарязан кисели краставички и внимателно се разбърква. Когато огладнете, започвате да ядете ориз, но трикът е храната да се дъвче по-дълго, около 20 пъти на хапка. В комбинация с ориза се яде и пресен чесън, да не бъдат по-малко от 2 на ден. Това количество ориз е за целия ден, а Вие може да си го разпределите, както желаете. Всеки ден диетата включва и една голяма свежа салата приготвена само от сезонни зеленчуци, подправена със зехтин, лимон или ябълков оцет. Сол в много малки количества.
Изритаха го позорно от Хелс Китчън
10/04/2025, Четвъртък 09:24
0
Времето по Черноморието: облачно, дъждовно и ветровито
Пловдивчанин сгафи в Несебър
10/04/2025, Четвъртък 09:00
0
Бургазлия и варненка са спипани с дрога
10/04/2025, Четвъртък 08:53
0
"Уолстрийт" отбеляза исторически ръст
10/04/2025, Четвъртък 08:48
0
Показа огромна воля
10/04/2025, Четвъртък 08:30
0
Сложих козунака в пералнята и стана божествен
Фридрих Мерц с послание към Белия дом! Думите му касаят силно и България
Невероятна драма в "Ергенът"
Направи нещо страхотно
10/04/2025, Четвъртък 07:48
0
Какво време се задава?
Овенът да си свали маската и да внимава с парите, да не рискува и Телецът!
10/04/2025, Четвъртък 04:14
0
P. S. Колата ми е бензинова.
В противен случай сте заплашена от това да свалите не 10 а някаде около 7 килограма и 764 грама според прогнозата за времето и цената на дизеловото гориво.
Ако имате други въпроси не се колебайте
Аз съм насреща
Другото, което ме притесни е, че трябва да се разбърка внимателно, а аз съм доста... невнимателна. Поради тази причина дали ще мога да сваля 10 кг. за 10 дни? Благодаря предварително.