Вижте кои храни водят до пристрастяване, също като цигарите и наркотиците
17 Май 2016, Вторник, 21:10 ч.
Внимавайте, защото зависимостта става силна и води до различни заболявания
Около 20% от хората по света са пристрастени към храненето и към различни видове продукти или ястия. Този процент дори е по-висок при тези, които страдат от затлъстяване.
Хранителната зависимост е пристрастяване към храната по същия начин като към опиати, алкохол или др, уточнява БГНЕС.
Хората, които имат хранително пристрастяване, не са в състояние да контролират своето потребление към определени храни, посочва foodpanda.
Не е изненадващо, че повечето от храните, оценени като пристрастяващи, са преработени храни. Тези са обикновено с високо съдържание на захар, мазнини или и двете. Има биохимични причини, поради които някои хора губят контрол върху тяхното потребление.
Кои са на храните, които водят до зависимост?
Група 1: Най-лесно пристрастяващи храни - пържени картофи, чийзбургер, торта, сирене.
Група 2: Средно пристрастяващи храни - пица, шоколад, чипс, бисквитки, сладолед.
Група 3: По-малко пристрастяващи храни - бекон, пържено пиле, пуканки, зърнени закуски, пържоли, тесто.
Храните, които може да консумирате без притеснение, са предимно пълнозърнести и непреработени.
Хранителната зависимост и пристрастяване могат да доведат до сериозни проблеми, които някои храни са по-склонни да задействат. Могат да причинят дисбаланс на кръвната захар и чувство на глад. /24chasa.bg
В категории:
Здраве






Наградиха Боряна Миткова и Златка Райкова
02/04/2025, Сряда 23:53
0

Потъна в скръб
02/04/2025, Сряда 22:17
0

Получи голямо признание
02/04/2025, Сряда 22:00
0

Тази новина сигурно ще зарадва Тръмп
02/04/2025, Сряда 21:49
0

Много е щастлива
02/04/2025, Сряда 21:23
0

Биячът на метеоролозите ги карал да си почистят кръвта
02/04/2025, Сряда 21:20
2

Бе на косъм от смъртта
02/04/2025, Сряда 21:00
0

Избухна скандал с него
02/04/2025, Сряда 20:48
1

Полицията го търси
02/04/2025, Сряда 20:24
3

Дете престъпи закона
02/04/2025, Сряда 20:00
2

Взе разтърсващо решение
02/04/2025, Сряда 19:48
0

Спешни мерки заради обилни валежи взеха...
02/04/2025, Сряда 19:48
1