Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Богати са на омега 3-мастни киселини, витамини, минерали, фибри, протеини, антиоксиданти и фитонутриенти
Не всички течности са полезни за вас, особено през лятото
Внимавайте, когато пиете айрян със сол в горещините, хората със сърдечно-съдови заболявания сега да не ходят на сауна или фитнес, съветва кардиолог
Имунитетът се подобрява, костите стават по-здрави
Не всички течности са полезни за вас, особено през лятото
Изпълнителката на „Ах, морето“ доверява, че в основата на режима ѝ е приемът на голямо количество течности
Да се пият по 8 чаши вода, да се отделя поне 30 минути на ден за упражнения, да се правят редовно дихателни упражнения
Мазнините по ръцете са проблем за много жени
Краставиците съдържат много важни витамини и минерали
Ето няколко съвета, които ще са ви от полза за лятото