потискане на глада

Експерти обясниха кои са най-полезните напитки за старт на деня

Продължителността на режима, който трябва да се спазва, е две седмици

Шафранът е една от тях

Днес ще ви покажем кои са най-полезните и засищащи храни, които са идеални, ако искате да отслабнете по-бързо и по-лесно

Подобрява хидратацията в горещите дни

Храната е основната ни жизнена съставка и е важно да се храним с питателни съставки, които ще ни заситят

Днес ще ви покажем кои са най-полезните и засищащи храни, които са идеални, ако искате да отслабнете по-бързо и по-лесно

При постъпването на храна в стомаха се отделят определени хормони, които подават сигнал към мозъка, че е време да спре притока на хранителни вещества и съответно се включват хормоните за потискане на глада