Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Здравословният начин на живот е грижа за цялата ни същност
Кестените са богати на няколко витамина от група B, включително тиамин, витамин B6, рибофлавин и фолиева киселина
Бананите съдържат магнезий, който е необходим на организма за ензимни реакции, синтез на протеини, функциониране на нервната система, понижаване на нивата на холестерола и функциониране на сърдечния мускул
Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло
Хапвайте киноа
Те имат хуманоидна структура на скелета, разликите са в гръдния кош, формата на главата и това, че имат само по три пръста на ръцете и краката
Ежедневната му консумация има своите плюсове и минуси
Защо е важно да имаме подобни компоненти в храненето си
Недостигът на този минерал често води до нарушения на съня, безпокойство и хиперактивност