Неверотяна рецепта! Излекувайте схванатия врат за по-малко от 10 секунди
06 Април 2016, Сряда, 21:38 ч.
Тази рецепта ще ви накара да се почувствате като нови
Схванатият врат се характеризира със затруднено движение и наличие на болка в областта. Сковаността може да се появи заради лоша поза по време на сън, практикуване на дейност, включваща рязко движение на главата (плуване и други), поддържане на неправилна стойка в продължение на дълго време (прекарани часове пред компютъра) или стрес. Болката и сковаността на врата могат да бъдат доста неприятни и да продължат до няколко дни, но има един лесен метод, който да помогне за облекчаване на състоянието за по-малко от 10 секунди.
Легнете по гръб и отпуснете тялото си.
Навийте хавлиена кърпа и я сгънете на половина.
Поставете я под дясното рамо и прегънете дясната ръка под ъгъл от 90 градуса с отворена длан, успоредна на нивото на главата.
Поставете лявата ръка върху дясното рамо и задръжте позицията в продължение на 10 секунди.
Може да повторите процедурата и с лявото рамо.
Сковаността на врата ще изчезне мигновенно, заедно с болката, която предизвиква.
Допълнителен съвет:
За да избегнете схващането на врата, е необходимо да поддържате правилна стойка и да избягвате резките движение с глава. Важно е да се отбележи, че сковаността в тази област може да бъде предизвикана от появата на менингит, ако е придружена от висока температура, главоболие, повръщане и други симптоми или да бъде породена от нарушение в шийните прешлени. В случай че схващането на врата не е причинено от поддържане на неправилна стойка или не преминава, е необходимо да се консултирате с лекар.
/фармар/
В категории:
Здраве
4-те зодии, които имат ангелски души
Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея
Иска да се върне при бившия си
Закупуването на жилище става все по-трудно с тези промени в закона
Стара народна рецепта за постна погача за Бъдни вечер
Не правете секс на дивана, защото...
22/12/2024, Неделя 22:00
3
Пазете се от токсични приятели, които могат да съсипят връзката ви
22/12/2024, Неделя 21:40
1
4-те зодии, които имат ангелски души
22/12/2024, Неделя 21:20
0
Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие
22/12/2024, Неделя 21:00
0
Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея
22/12/2024, Неделя 20:40
0
Иска да се върне при бившия си
22/12/2024, Неделя 20:20
3
Вместо 13 заплата у нас много работодатели са раздали за празниците бонуси, тематични подаръци и коледни партита
22/12/2024, Неделя 20:00
2
Смесете кисело мляко, брашно и захар на равни части и направете тази сочна торта с неустоим крем
22/12/2024, Неделя 19:40
0
Методът 3-6-9 издава има и бъдеще връзката ви
22/12/2024, Неделя 19:20
0
Закупуването на жилище става все по-трудно с тези промени в закона
22/12/2024, Неделя 19:00
0
Хвали се, че навремето е скъсвал Преслава от се*с
22/12/2024, Неделя 18:40
7
Започна скоростен ремонт на ГКПП "Кулата" заради Шенген
22/12/2024, Неделя 18:20
3