×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вижте колко вредно може да се окаже понякога здравословното хранене


Вижте колко вредно може да се окаже понякога здравословното хранене
И зеленчуците в големи количаства са вредни
24 Февруари 2016, Сряда, 21:49 ч.

Морковите могат да ви сменят тена, червеното вино да ви съсипе зъбите, а фибрите да ви докарат сериозни проблеми

Всяка монета си има две страни. Непрекъснато биваме съветвани да правим полезни неща, да се храним здравословно, да бдим над здравето си. Много здравословни практики обаче имат и странични действия, подобно на медикаментите. Кои са нежеланите действия на полезните практики?
Морковите правят кожата оранжева
Морковите съдържат множество полезни вещества, които подобряват здравословното състояние на очите, кожата, косата, ноктите. Те са с нисък гликемичен индекс, което ги прави идеални за диабетици. Полезните фибри в тях подобряват работата на храносмилателния тракт.
Прекаляването с количеството моркови обаче може да предизвика изменение в цвета на кожата. Той става оранжев благодарение на натрупването на каротин в тялото.

Някои хранителни добавки причиняват симптоми на грип и настинка
Хранителните добавки могат да помагат на организма да получи хранителни вещества, които не могат да се набавят с храната, но някои комбинации могат да предизвикат нежелани реакции. Например, добавките с чесън и масло от риган, често използвани за допълващо лечение на гъбични инфекции, могат да предизвикат фалшиви симптоми на вирусна инфекция. Важно е да се определи точната доза, за да го избегнете.

Фибрите причиняват подуване
Фибрите са много важни за храносмилателния тракт, регулирането на диабета, премахването на токсините от организма и получаването на полезни витамини най-вече чрез пълнозърнестите храни. От друга страна обаче, фибрите често предизвикват подуване, газове и силен дискомфорт в коремната област. Това се дължи на факта, че те са трудни за обработка и в комбинация с другите храни, които сте яли в последните 24 часа, може да се получи взривоопасна смес.

Червеното вино съсипва зъбите
Червеното вино от една страна е полезно за сърдечносъдовата система, заради множеството антиоксиданти в него. То помага за намаляване на холестерола и дори в малки количества участва в намаляване на кръвното налягане.
Лошото е, че боядисва зъбите. Прави ги уязвими на кариес и други заболявания заради силните киселини, които съдържа.

Урината ви става червено-кафява след тежка тренировка
Тренировките са важни за здравето. Човек трябва да прави редовни физически упражнения, за да поддържа оптимално здравето на организма си, да държи теглото в норма и мускулите в кондиция.
Но при прекаляване с тренировките може да се наблюдава състоянието, наречено рабдомиолиза. При него части от увредената мускулна тъкан попадат в кръвния поток. Това в никакъв случай не трябва да се пренебрегва и е добре да се потърси лекарска помощ веднага.

Прекомерната употреба на дезинфектант потиска имунната система
Вярно е, че бактериите и вирусите са навсякъде. Също така е вярно, че трябва да мием ръцете си често, ако искаме да сме здрави. Това невинаги може да се направи, затова ползваме антибактериални кърпички или гел за дезинфекция.
Използването им обаче от друга страна е вредно, защото потиска естествения имунен отговор на всички тези бактерии. Тялото започва да става уязвимо на различни микроорганизми.

Всяко полезно нещо си има тъмна страна. За да я овладеете е необходимо да я познавате!
Източник: az-jenata

В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ “Джингъл белс” с гайда по родопски “Джингъл белс” с гайда по родопски 23/12/2024, Понеделник 11:00 0
ЦРУ се меси във войната в Украйна
ЦРУ се меси във войната в Украйна 23/12/2024, Понеделник 08:40 0
Принцеса Кейт става кралица скоро
Принцеса Кейт става кралица скоро 23/12/2024, Понеделник 08:20 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Мандрата в Сигмен търпи загуби заради неправилна асоциация със скандала с болните овце Мандрата в Сигмен търпи загуби заради неправилна асоциация със скандала с болните овце Нямаме нищо общо с овчарника, никога не сме вземали продукти от тях, гарантира собственикът на мандрата Юрий Ценков Шок за пътници от Бургас! Влакът за Сливен потеглил с огромно закъснение Шок за пътници от Бургас! Влакът за Сливен потеглил с огромно закъснение Заради повреда на локомотива пътниците стояха потегли от морския град много по-късно от предвиденото  “Джингъл белс” с гайда по родопски “Джингъл белс” с гайда по родопски Изпълнението е на девинския гайдар Емил Чолаков Доц. Киселова бие Бойко Борисов по доверие, а МЕЧ губи мястото си в парламента при предсрочни избори Доц. Киселова бие Бойко Борисов по доверие, а МЕЧ губи мястото си в парламента при предсрочни избори За българските граждани е по-приемлива една надпартийна фигура, която да балансира между различните интереси Вучич обижда опозиционните лидери, били магарета и педофили Вучич обижда опозиционните лидери, били магарета и педофили В Сърбия ври и кипи Лоша новина за Украйна! Изход за войниците няма Лоша новина за Украйна! Изход за войниците няма Въоръжените сили на Киев нямат резерви, демобилизацията е невъзможна Вижте кой има имен ден! Почитаме велик българин Вижте кой има имен ден! Почитаме велик българин Празнуват Бисер, Бисера, Бисерка, Бистра и Наум Къде да откриете дежурна лаборатория по празниците Къде да откриете дежурна лаборатория по празниците Първа следа за изчезналия Ники, откриха кучето му Първа следа за изчезналия Ники, откриха кучето му 13-годишното момче със синдром на Даун от старозагорското село Конаре е вече седми ден е в неизвестност Не правете секс на дивана, защото... Не правете секс на дивана, защото... Лекар предупреди за сериозни рискове
Запалиха спяща жена в метрото на Ню Йорк Запалиха спяща жена в метрото на Ню Йорк  Жертвата е починала на място Над 6500 лева събраха на благотворителен базар в Несебър Над 6500 лева събраха на благотворителен базар в Несебър Негови организатори и инициатори са доброволците от БМЧК и учениците от ученическия съвет Задържаха мъж, заплашвал да извърши нападение на коледен базар в Бремерхафен Задържаха мъж, заплашвал да извърши нападение на коледен базар в Бремерхафен Полицията е успяла бързо да идентифицира мъжа, след като е получила сигнала за видеото в социалната мрежа TikTok  Светът е изправен пред глобална катастрофа, питейната вода намалява Светът е изправен пред глобална катастрофа, питейната вода намалява Bъпpeĸи чe Зeмятa e пoĸpитa cъc 70 % вoдa, caмo 1% oт нeя e гoднa зa пиeнe Украйна губи елитни бригади край Курахово, пада и Торецк Украйна губи елитни бригади край Курахово, пада и Торецк Полковник на ВМС призна, че донецкия град е изгубен за властите в Киев Забраниха на Роби Уилямс да се състезава за "Оскар" Забраниха на Роби Уилямс да се състезава за "Оскар" Крал ли е култовият музикант, питат се почитателите на седмото изкуство Доналд Тръмп с удар по ЛГБТ, обеща да спре „транссексуалния делириум“ Доналд Тръмп с удар по ЛГБТ, обеща да спре „транссексуалния делириум“ Ще сложа край на сексуалното осакатяване на деца и ще изключа транссексуалните от армията и от училищата, закани се той ЦРУ се меси във войната в Украйна ЦРУ се меси във войната в Украйна Очаква се обаче Бърнс да се оттегли от поста шеф на ЦРУ след встъпването в длъжност на новоизбрания американски президент Доналд Тръмп Принцеса Кейт става кралица скоро Принцеса Кейт става кралица скоро Тайни знаци я издадоха Украйна заменя пехотата с ултрамодерна техника Украйна заменя пехотата с ултрамодерна техника Володимир Дегтярев съобщава за нападение на украинските отбранителни сили срещу позициите на руските войски край Липци, разположено северно от Харков
Сергей Станишев Сергей Станишев Не може да си девствен два пъти Виц на деня Виц на деня - Мамо, аз съм вече голям.
- Защо мислиш така, Стефчо?
- Вече не искам дядо Коледа, искам Снежанка.
Виц на деня Виц на деня - Брат, ти лягал ли си с грозна жена?
- Еми случвало се е...
- Аз пък никога не съм си лягал с грозна... ама с к'ви съм се събуждаааал...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Да ти увиснат ц*ците е дреболия, но да ти увисне дреболията е проблем.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори