×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • От днес настъпват промени в маршрута на автобусна линия №6
  • Ден на траур в Турция, жертвите на пожара в хотела станаха 76
  • Тръмп налага мита на ЕС, облага стоките от Китай с 10% от 1 февруари
  • Словашкият премиер Фицо се размина с вот на доверие
  • Вече 22 щата обжалват указа на Тръмп, ограничаващ правото на американско гражданство по рождение
  • Япония търси бърза среща на премиера Ишиба с президента на САЩ Доналд Тръмп
  • Франция издаде заповед за арест на Башар Асад
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вижте колко вредно може да се окаже понякога здравословното хранене


Вижте колко вредно може да се окаже понякога здравословното хранене
И зеленчуците в големи количаства са вредни
24 Февруари 2016, Сряда, 21:49 ч.

Морковите могат да ви сменят тена, червеното вино да ви съсипе зъбите, а фибрите да ви докарат сериозни проблеми

Всяка монета си има две страни. Непрекъснато биваме съветвани да правим полезни неща, да се храним здравословно, да бдим над здравето си. Много здравословни практики обаче имат и странични действия, подобно на медикаментите. Кои са нежеланите действия на полезните практики?
Морковите правят кожата оранжева
Морковите съдържат множество полезни вещества, които подобряват здравословното състояние на очите, кожата, косата, ноктите. Те са с нисък гликемичен индекс, което ги прави идеални за диабетици. Полезните фибри в тях подобряват работата на храносмилателния тракт.
Прекаляването с количеството моркови обаче може да предизвика изменение в цвета на кожата. Той става оранжев благодарение на натрупването на каротин в тялото.

Някои хранителни добавки причиняват симптоми на грип и настинка
Хранителните добавки могат да помагат на организма да получи хранителни вещества, които не могат да се набавят с храната, но някои комбинации могат да предизвикат нежелани реакции. Например, добавките с чесън и масло от риган, често използвани за допълващо лечение на гъбични инфекции, могат да предизвикат фалшиви симптоми на вирусна инфекция. Важно е да се определи точната доза, за да го избегнете.

Фибрите причиняват подуване
Фибрите са много важни за храносмилателния тракт, регулирането на диабета, премахването на токсините от организма и получаването на полезни витамини най-вече чрез пълнозърнестите храни. От друга страна обаче, фибрите често предизвикват подуване, газове и силен дискомфорт в коремната област. Това се дължи на факта, че те са трудни за обработка и в комбинация с другите храни, които сте яли в последните 24 часа, може да се получи взривоопасна смес.

Червеното вино съсипва зъбите
Червеното вино от една страна е полезно за сърдечносъдовата система, заради множеството антиоксиданти в него. То помага за намаляване на холестерола и дори в малки количества участва в намаляване на кръвното налягане.
Лошото е, че боядисва зъбите. Прави ги уязвими на кариес и други заболявания заради силните киселини, които съдържа.

Урината ви става червено-кафява след тежка тренировка
Тренировките са важни за здравето. Човек трябва да прави редовни физически упражнения, за да поддържа оптимално здравето на организма си, да държи теглото в норма и мускулите в кондиция.
Но при прекаляване с тренировките може да се наблюдава състоянието, наречено рабдомиолиза. При него части от увредената мускулна тъкан попадат в кръвния поток. Това в никакъв случай не трябва да се пренебрегва и е добре да се потърси лекарска помощ веднага.

Прекомерната употреба на дезинфектант потиска имунната система
Вярно е, че бактериите и вирусите са навсякъде. Също така е вярно, че трябва да мием ръцете си често, ако искаме да сме здрави. Това невинаги може да се направи, затова ползваме антибактериални кърпички или гел за дезинфекция.
Използването им обаче от друга страна е вредно, защото потиска естествения имунен отговор на всички тези бактерии. Тялото започва да става уязвимо на различни микроорганизми.

Всяко полезно нещо си има тъмна страна. За да я овладеете е необходимо да я познавате!
Източник: az-jenata

В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Коментира визията на Мелания Тръмп Коментира визията на Мелания Тръмп 22/01/2025, Сряда 18:45 0
Флагман.БГ Професор го "уби" Професор го "уби" 22/01/2025, Сряда 18:21 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
ЕС се превърна в генератор на свръхбюрокрация и регулации за бизнеса ЕС се превърна в генератор на свръхбюрокрация и регулации за бизнеса АОБР представи приоритетите си за 2025 година Ще закрият ли Комисията за досиетата? Няма ДС, а 10 млн. лева потъват в нищото Ще закрият ли Комисията за досиетата? Няма ДС, а 10 млн. лева потъват в нищото Председател на АБВ от коалиция „БСП-Обединена левица“ Румен Петков настоява да се махне и КПКОНПИ, но не само защото се използвала като бухлака Започват засилени проверки за пожарна безопасност на туристически обекти в цялата страна Започват засилени проверки за пожарна безопасност на туристически обекти в цялата страна Министърът на туризма Мирослав Боршош ще работи активно с колегата му Даниел Митов от вътрешното ведомство Община Царево е против предложеното за разширение на ЗМ "Силистар" Община Царево е против предложеното за разширение на ЗМ "Силистар" Разширението щяло да обхване имоти, чрез които се свързват двата полигона на съществуващата защитената местност Силен Черноморец 1919 завърши наравно със Спартак Варна Силен Черноморец 1919 завърши наравно със Спартак Варна Акулите са в отлична форма Ресторантьори все още начисляват 9% ДДС, НАП ги хвана Ресторантьори все още начисляват 9% ДДС, НАП ги хвана За седмица хазната е ощетена с над 1 млн. лв., отчетоха от приходната агенция Не режете картофите преди варене, защото... Не режете картофите преди варене, защото... Професионални готвачи съветват да не режете картофите преди да ги сварите, макар това да изглежда по-лесно Архимандрит Димитрий Драганов е новият архиерейски наместник на Бургас Архимандрит Димитрий Драганов е новият архиерейски наместник на Бургас Сливенският митрополит Арсений представи новия архиерейски наместник на свещеническа конференция, където бяха обявени и ключови решения за духовната околия Йеменските хути освободиха екипажа на Galaxy Leader Йеменските хути освободиха екипажа на Galaxy Leader Миналата седмица Израел и „Хамас” постигнаха прекратяване на огъня, с което спряха 15-месечната война, която опустоши ивицата Газа и разпали Близкия изток Любим артист остана завинаги на 39 Любим артист остана завинаги на 39 Участваше в легендарни сериали 
Елена Йончева проговори за освободените моряци, хутите ги държали затворени в тясно помещение Елена Йончева проговори за освободените моряци, хутите ги държали затворени в тясно помещение Не им давали да мръднат оттам, но това са български мъже и ги поздравявам за куража, каза евродепутатката  Бившият президент на Салвадор почина в изгнание Бившият президент на Салвадор почина в изгнание Издъхна на 65-година възраст Почина последният жив член на The Band Почина последният жив член на The Band Новината беше потвърдена пред Rolling Stone от неговия дългогодишен приятел и колега Ян Хауст Т. Йорданов към К.Костадинов: Колкото и да зяеш, тепърва ще става интересно, Коценце Т. Йорданов към К.Костадинов: Колкото и да зяеш, тепърва ще става интересно, Коценце Голяма напрежение в НС България е потресена от това зверство България е потресена от това зверство За престъплението се предвижда наказание „лишаване от свобода“ до 6 години Бургаският депутат Петър Кънев оглави ключовата Комисия по икономическа политика Бургаският депутат Петър Кънев оглави ключовата Комисия по икономическа политика Основната ми цел ще бъде предприемането на мерки за оцеляване и развитие на българския бизнес. Благодарен съм на колегите за доверието, каза инж. Петър Кънев Какви са актуалните цени на жилища в Бургас Какви са актуалните цени на жилища в Бургас Достигат до 2200 евро на кв.метър Прекъсна предаването си, за да съобщи ужасна новина Прекъсна предаването си, за да съобщи ужасна новина Почина Калоян Кирилов  Ходи в Дубай на екзотична почивка, но сега му се плаче, защото може да влезе в затвора до 8 години Ходи в Дубай на екзотична почивка, но сега му се плаче, защото може да влезе в затвора до 8 години Разкрита е престъпна схема за незаконен добив на подземни богатства за милиони Ще ремонтират Центъра за психично здраве в Бургас с пари от ПВУ Ще ремонтират Центъра за психично здраве в Бургас с пари от ПВУ В рамките на инвестицията е предвиден ремонт и модернизиране на сградния фонд, осигуряване на медицинска апаратура и оборудване на психиатричните здравни заведения в страната
Милен КЕРЕМЕДЧИЕВ, анализатор Милен КЕРЕМЕДЧИЕВ, анализатор Визите за САЩ едва ли ще паднат при мандата на Тръмп Виц на деня Виц на деня След като почистих телефона си със спирт, той се включи сами поиска и мезе Виц на деня Виц на деня Нови коли карат само тези, които нямат пари да поддържат стари Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не си истински българин, ако покрай спагетите болонезе не хапнеш и две филии хляб.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори