×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Изненада! Горещият чай, медът и лимоните са вредни при простуда


Изненада! Горещият чай, медът и лимоните са вредни при простуда
Снимката е илюстративна
14 Януари 2016, Четвъртък, 22:00 ч.
Източник: здраве-то

Вижте кои храни още пречат за възстановяването на организма
Все още информацията за диетите при простуда и кашлица е твърде пестелива. Но независимо от това вече има има списък на продуктите, чиято употреба при тези заболявания е нежелателна.

Табу върху изобилното хранене

Както е известно обилното хранене на болния означа все едно да бъде хранена болестта. Тази закономерност са забелязали още лекарите в древността, които са забранявали на пациентите си да се тъпчат. Доводите им, които са валидни и до днес, са били, че така цялата енергия на организма се пилее за храносмилане, а за борба с болестта не остават сили.Така пациентите боледуват по-дълго и нараства вероятността от усложнения. Разбира се това не означава, че трябва да се гладува при простуда и грип. Просто е необходимо да се намалят порциите и след хранене да остава чувството за лек глад.

Горещи напитки

Не се изненадвайте, че горещите напитки при простуда са нежелателни. Това е така, защото горещите течности дразнят лигавицата на гърлото и може да го изгорят. Първоначално ви се струва, че изпитвате облегчение от горещия чай, но това е временно, а впоследствие състоянието  се влошава.

При простуда и грип се препоръчва употребата на голямо количество течности. Но те трябва да се пият не горещи, а топли – приятни и комфортни за гърлото и хранопровода.

Лимон и други цитруси

Още един разбит мит. Употребата на лимони и други цитрусови плодове по време на простуда и грип е нежелателно. Да, те съдържат много витамин С, но също така и много киселини, в които вирусите и бактериите се чувстват доста добре. Ето защо при простуда се препоръчва да се пие алкална минерална вода.

Мед

Медът отлично помага при простуда и кашлица. Той съдържа много витамини и други биологично активни вещества, способстващи за укрепването на организма и по-бързото оздравяване. Но тук има едно задължително условие – никога не слагайте меда в гореща вода, чай или други напитки. При контакт с гореща течност медът не само губи полезните си свойства, но и може да образува опасни за здравето съединения. Затова трябва да си похапвате мед по-малко с лъжичка.

Сладки неща

За съжаление в тях няма нищо полезно и диетолозите настояват те да бъдат изключени от менюто по време на заболяване. Тези продукти са висококалорични и оказват на организма определено натоварване. Освен това сладките неща подтискат активността на имунната система . Според американски учени обилната употреба на захар понижава функционалността на левкоцитите – имунните клатки, които защитават организма от патогенни възбудители на болести.

Освен  това при яденето на сладки неща част от захарта образува налепи по стените на гърлото и устната кухина, което способства за размножаването на патогенните бактерии и усилва възпалителните процеси в гърлото.

Ако не можете да устискате без сладко, то може да похапнете малко сушени плодове и да пийнете сок, но без захар.

Кафе и алкохол

Забравете за тях по време на болестта, тъй като те способстват за обезводняването на организма, което е недопустимо при остри респираторни и вирусни инфекции.

Кои храни изострят кашлицата?

При кашлица лекарите препоръчват въздържание към употребата на груби каши, сухари, жилаво месо, изделия от маслено тесто, пудра захар и какао. Тези храни дразнят лигавицата в гърлото и устата, предизвикват малки драскотини, които влошават състоянието на болния и предизвикват нови силни пристъпи на кашлица.

В категории: Здраве


1
Коментара
Флагман.БГ “Джингъл белс” с гайда по родопски “Джингъл белс” с гайда по родопски 23/12/2024, Понеделник 11:00 0
ЦРУ се меси във войната в Украйна
ЦРУ се меси във войната в Украйна 23/12/2024, Понеделник 08:40 0
Принцеса Кейт става кралица скоро
Принцеса Кейт става кралица скоро 23/12/2024, Понеделник 08:20 0
Белгия се готви за война
Белгия се готви за война 23/12/2024, Понеделник 07:34 1
1
Коментара по темата
1.
хахаха
14.01.2016 19:31:29
1
11
Флегман кажете коя аптека ви плати за тази поръчкова статия. За лечебните свойства на меда е известно отдавна ... Но на вас само поръчкови статии в главата ви
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Мандрата в Сигмен търпи загуби заради неправилна асоциация със скандала с болните овце Мандрата в Сигмен търпи загуби заради неправилна асоциация със скандала с болните овце Нямаме нищо общо с овчарника, никога не сме вземали продукти от тях, гарантира собственикът на мандрата Юрий Ценков Шок за пътници от Бургас! Влакът за Сливен потеглил с огромно закъснение Шок за пътници от Бургас! Влакът за Сливен потеглил с огромно закъснение Заради повреда на локомотива пътниците стояха потегли от морския град много по-късно от предвиденото  “Джингъл белс” с гайда по родопски “Джингъл белс” с гайда по родопски Изпълнението е на девинския гайдар Емил Чолаков Доц. Киселова бие Бойко Борисов по доверие, а МЕЧ губи мястото си в парламента при предсрочни избори Доц. Киселова бие Бойко Борисов по доверие, а МЕЧ губи мястото си в парламента при предсрочни избори За българските граждани е по-приемлива една надпартийна фигура, която да балансира между различните интереси Вучич обижда опозиционните лидери, били магарета и педофили Вучич обижда опозиционните лидери, били магарета и педофили В Сърбия ври и кипи Лоша новина за Украйна! Изход за войниците няма Лоша новина за Украйна! Изход за войниците няма Въоръжените сили на Киев нямат резерви, демобилизацията е невъзможна Вижте кой има имен ден! Почитаме велик българин Вижте кой има имен ден! Почитаме велик българин Празнуват Бисер, Бисера, Бисерка, Бистра и Наум Къде да откриете дежурна лаборатория по празниците Къде да откриете дежурна лаборатория по празниците Първа следа за изчезналия Ники, откриха кучето му Първа следа за изчезналия Ники, откриха кучето му 13-годишното момче със синдром на Даун от старозагорското село Конаре е вече седми ден е в неизвестност Не правете секс на дивана, защото... Не правете секс на дивана, защото... Лекар предупреди за сериозни рискове
Задържаха мъж, заплашвал да извърши нападение на коледен базар в Бремерхафен Задържаха мъж, заплашвал да извърши нападение на коледен базар в Бремерхафен Полицията е успяла бързо да идентифицира мъжа, след като е получила сигнала за видеото в социалната мрежа TikTok  Светът е изправен пред глобална катастрофа, питейната вода намалява Светът е изправен пред глобална катастрофа, питейната вода намалява Bъпpeĸи чe Зeмятa e пoĸpитa cъc 70 % вoдa, caмo 1% oт нeя e гoднa зa пиeнe Украйна губи елитни бригади край Курахово, пада и Торецк Украйна губи елитни бригади край Курахово, пада и Торецк Полковник на ВМС призна, че донецкия град е изгубен за властите в Киев Забраниха на Роби Уилямс да се състезава за "Оскар" Забраниха на Роби Уилямс да се състезава за "Оскар" Крал ли е култовият музикант, питат се почитателите на седмото изкуство Доналд Тръмп с удар по ЛГБТ, обеща да спре „транссексуалния делириум“ Доналд Тръмп с удар по ЛГБТ, обеща да спре „транссексуалния делириум“ Ще сложа край на сексуалното осакатяване на деца и ще изключа транссексуалните от армията и от училищата, закани се той ЦРУ се меси във войната в Украйна ЦРУ се меси във войната в Украйна Очаква се обаче Бърнс да се оттегли от поста шеф на ЦРУ след встъпването в длъжност на новоизбрания американски президент Доналд Тръмп Принцеса Кейт става кралица скоро Принцеса Кейт става кралица скоро Тайни знаци я издадоха Украйна заменя пехотата с ултрамодерна техника Украйна заменя пехотата с ултрамодерна техника Володимир Дегтярев съобщава за нападение на украинските отбранителни сили срещу позициите на руските войски край Липци, разположено северно от Харков Белгия се готви за война Белгия се готви за война Брюксел издаде насоки към населението си за войни и бедствия Путин нареди удари по Украйна с „Орешник“ заради терора в Казан Путин нареди удари по Украйна с „Орешник“ заради терора в Казан Жилищна сграда в основания от волжките българи град бе поразена от дрон, жертви обаче няма
Сергей Станишев Сергей Станишев Не може да си девствен два пъти Виц на деня Виц на деня - Мамо, аз съм вече голям.
- Защо мислиш така, Стефчо?
- Вече не искам дядо Коледа, искам Снежанка.
Виц на деня Виц на деня - Брат, ти лягал ли си с грозна жена?
- Еми случвало се е...
- Аз пък никога не съм си лягал с грозна... ама с к'ви съм се събуждаааал...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Да ти увиснат ц*ците е дреболия, но да ти увисне дреболията е проблем.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори