Вижте кои са най-вредните за организма съчетания на продукти
18 Декември 2015, Петък, 22:33 ч.
Никога не яжте тези храни заедно
През последно време множество хора се запалиха по здравословното хранене. Това е прекрасно, но не рядко е и опасно. Защото подбирането правилни продукти е само първата крачка. Много по-важни са тяхното правилно съчетаване и употребяване в правилното време.Има 9 най-вредни съчетания на продукти, които незабавно трябва да се изключат от менюто:
Плодове по време или след хранене
Плодовете бързо се преработват. Но ако се смесят с тестени изделия или с месо, се задържат в стомаха. Започва ферментация, която може да повреди стените на стомаха.
Въглехидрати от нишесте и животински белтъчини
Ако обичате картофи с месо, трябва да знаете, че в стомаха животинските белтъчини гният, а нишестето започва да ферментира. В резултат коремът се подува и запчват да ви мъчат газове. По-добре е картофите да бъдат заменени със зелен или жълт боб, салата от прясно зеле или всякакви други зеленчуци, в които няма нишесте. Това съчетание е по-полезно и от гледна точка на калориите.
Въглехидрати от нишесте и домати
Доматите съдържат киселина, която при съчетаване с нишестетата (картофи, ориз) въздейства негативно на храносмилането. Сред възможните последствия са възпаление на лигавицата на хранопровода, което се появява след изхвърляне на съдържащото се в стомаха обратно в хранопровода. Умората, която се появява след хранене, също е свързана с едновременния прием на нишестета и домати.
Плодове и йогурти
В киселото мляко има множество бактерии, които встъпват в реакция със захарта от плодовете. Това води до образуването на токсини, простудни заболявания и алергии. По-добре употребявайте натурално кисело мляко, без добавки със стайна температура. Ако искате може да добавите мед, канела, стафиди, но не и пресни плодове.
В категории:
Здраве






Мъск с много интересно изказване
28/04/2025, Понеделник 22:00
0

Мъничко куче впечатли мнозина
28/04/2025, Понеделник 21:34
0

Продадоха писмо от "Титаник" за невероятна сума
28/04/2025, Понеделник 21:14
0

Смразяваща "находка" в коктейл
28/04/2025, Понеделник 20:48
1

Взе тежко решение
28/04/2025, Понеделник 20:20
0

Шокиращо провинение близо до София
28/04/2025, Понеделник 20:00
1

Стряскаща информация за колапса в Испания
28/04/2025, Понеделник 19:33
0

12-годишно момче е пребито в страната
28/04/2025, Понеделник 19:24
2



Катастрофа с Вальо Михов
28/04/2025, Понеделник 18:33
0

Путин изрази огромна благодарност към...
28/04/2025, Понеделник 18:30
6

