Бананите с кафяви петна по кората пазят от рак

Бананите с черно-кафяви петна по кората съдържат съставка, която унищожава туморните клетки, смятат японски учени.
И колкото по-тъмна и покрита с петна е кората, толкова са по-силни антиканцерогенните съставки на банана. Освен това след една дълга нощ, придружена с няколко чаши вино, бананът се оказва отличен съюзник в борбата срещу махмурлука, съобщава Standartnews.сом.

Средно един банан има 110 калории, богат е на калий, манган, витамин B6 и C. Не съдържа холестерол и мазнини, а пасиран може да служи като заместител на маслото.

Доказано е, че е по-добре да консумираме един банан, вместо сладка енергийна напитка. И това не е всичко.

Лекарите пък съветват и консумация на един банан преди лягане за по-добър сън.

Ежедневното похапване на този плод помага и за засилване на имунитета, което е особено важно в периода на настинки, вируси и грипове.