Проф. Донка Байкова: До сурово месо не дръжте лъжици и вилици, опасно е!
Консумирайте цели плодове, защото в тях има фибри и ако все пак решите да сготвите месо, в никакъв случай не оставяйте до него вилици и лъжици, съветва Донка Байкова.
09 Юни 2015, Вторник, 04:51 ч.
За да се убият бактериите е нужна термична обработка, обясни специалистът по здравословно хранене
Никога не дръжте вилици и лъжици в близост до сурово месо, защото бактериите от него може да са опасни за вашия организъм. Те умират при термична обработка, но съдовете трудно могат да бъдат изчистени. Нужен е специален препарат, но пък ако после не изплакнете със силна водна струя, се пренасят алергени. Това каза в „Добро утро, България!“ по ТВ7 специалистът по здравословно хранене Донка Байкова.
„Поне два пъти в седмицата бъдете на разтоварваща програма на хранене. Консумирайте повече плодове и зеленчуци. Това ще помогне да детоксикирате организма си и да стопите най-после излишни килограми, които натрупахте по Великден и Гергьовден. Пийте повече течности“, съветва диетологът.
Тя препоръчва да консумираме повече риба и да не посягаме към мазните наденички и кюфтета.
В категории:
Здраве
Свиреп женски бой вдигна на крак наш курортен град, перничанка е в нокдаун
Оперната певица Гергана Николаева и цигуларката Мила Георгиева с нов клип
Разхожда чанта за 3 бона
За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас
Притежава легендарна къща, в която е гостувал Иван Вазов
Тежък удар по Зеленски
05/11/2024, Вторник 17:29
0
Притежава легендарна къща, в която е гостувал Иван Вазов
05/11/2024, Вторник 17:20
0
Напуска Америка заради младата си съпруга
05/11/2024, Вторник 17:10
0
Разхожда чанта за 3 бона
05/11/2024, Вторник 17:00
1
9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България
05/11/2024, Вторник 16:40
0
За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас
05/11/2024, Вторник 16:30
0
Оперната певица Гергана Николаева и цигуларката Мила Георгиева с нов клип
05/11/2024, Вторник 16:17
0
Наду сметката си с няколко милиона долара
05/11/2024, Вторник 16:11
0
Когато нямам време да готвя, правя мързеливи хачапури, уникално вкусно ястие!
05/11/2024, Вторник 16:00
1
Бойко Борисов с реакция след голямата новина за Екатерина Захариева
05/11/2024, Вторник 15:53
3
Шофьори, пазете се от тази коварна опасност при падането на температурите!
05/11/2024, Вторник 15:38
0