Проф. Донка Байкова: До сурово месо не дръжте лъжици и вилици, опасно е!

Консумирайте цели плодове, защото в тях има фибри и ако все пак решите да сготвите месо, в никакъв случай не оставяйте до него вилици и лъжици, съветва Донка Байкова.
09 Юни 2015, Вторник, 04:51 ч.
За да се убият бактериите е нужна термична обработка, обясни специалистът по здравословно хранене
Никога не дръжте вилици и лъжици в близост до сурово месо, защото бактериите от него може да са опасни за вашия организъм. Те умират при термична обработка, но съдовете трудно могат да бъдат изчистени. Нужен е специален препарат, но пък ако после не изплакнете със силна водна струя, се пренасят алергени. Това каза в „Добро утро, България!“ по ТВ7 специалистът по здравословно хранене Донка Байкова.
„Поне два пъти в седмицата бъдете на разтоварваща програма на хранене. Консумирайте повече плодове и зеленчуци. Това ще помогне да детоксикирате организма си и да стопите най-после излишни килограми, които натрупахте по Великден и Гергьовден. Пийте повече течности“, съветва диетологът.
Тя препоръчва да консумираме повече риба и да не посягаме към мазните наденички и кюфтета.
В категории:
Здраве






Царски соленки само с 3 съставки
05/04/2025, Събота 21:58
0

Тези зодии са урагани в леглото
05/04/2025, Събота 21:40
0

За неделната закуска: Лесни и вкусни бабини мекици, готови за 10 минути!
05/04/2025, Събота 21:20
0



3 зодии са уникални телепати, могат да четат мисли!
05/04/2025, Събота 20:40
0



Промяна в плановете на Григор Димитров
05/04/2025, Събота 20:00
0

Българи с фурор в САЩ
05/04/2025, Събота 19:40
0

Твърдят, че е бясна
05/04/2025, Събота 19:24
1

Хвърлих брашното! Готвач ми показа с какво да сгъстя соса, така че хем да е вкусно, хем да има малко калории
05/04/2025, Събота 19:00
1

Зодиите, които са защитавани от мистични сили
05/04/2025, Събота 18:40
0

В Кривой Рог скърбят
05/04/2025, Събота 18:24
2