Проф. Донка Байкова: Не постете само с хляб, картофи и маслини, ще напълнеете!

Не постете, ако сте се подложили скоро на операция или ви предстои да станете майка, съветва проф. Байкова.
19 Февруари 2015, Четвъртък, 13:56 ч.
Специалистът по здравословно хранене съветва хората със сърдечно-съдови заболявания да разтоварят организма си с растителни храни, но бременните, децата, юношите не бива да постят
Храната по време на 7-седмичния пост, който започва от началото на следващата седмица, не бива да е еднообразна. Ако ядете само хляб, картофи и маслини, има много голяма вероятност да напълнеете, предупреди проф. Донка Байкова от Българското дружество по хранене и диететика. В „Денят започва“ по БНТ тя сподели, че познава доста хора, които вместо да отслабнат, надебеляват с по 2-3 килограма след поста.
Специалистът по здравословно хранене отново напомни, че хората, които са предразположени към инфекциозни заболявания, не са в особено добър био тонус, хронично болните, бременните, децата, юношите не бива да постят. Ако сте се подложили скоро на операция, също не трябва да си променяте драстично хранителния режим. Хората със сърдечно-съдови заболявания обаче е хубаво да направят един пост с растителни храни. За тях това е много полезно, каза още проф. Байкова.
Тя съветва на трапезата ни да има повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести и бобови храни.
В категории:
Здраве






Пет зодии, които правят най-кошмарен секс
27/04/2025, Неделя 22:00
0

Язовир „Цонево“ пресъхна и разкри забравен каменен мост
27/04/2025, Неделя 21:22
0

Пет зодии, които съсипват уюта у дома
27/04/2025, Неделя 21:00
1

16-годишно момче е в тежко състояние след падане от тротинетка
27/04/2025, Неделя 20:40
2

Тръмп унизил Макрон във Ватикана
27/04/2025, Неделя 20:20
0





От утре започва ремонтът на важен път в Бургаска област
27/04/2025, Неделя 19:21
0

Трите зодии, с които никога не трябва да правиш бизнес
27/04/2025, Неделя 19:00
0



Паметта за Петя Дубарова оживя в Конгресния център на Бургас
27/04/2025, Неделя 18:40
3

Топ 3 на най-кошмарните приятели според зодията
27/04/2025, Неделя 18:21
1
Не заблуждавай хората Байкова.
Какви растителни храни да ядат хората
със сърдечни проблема ма Бйковааа???
Не знаеш ли, че мазнината и то животинската храни сърцето. НЕ ЗАБЛУЖДАВАЙТЕ С ОТРЕЧЕНИ ОТДАВНА В МЕДИЦИНАТА ИСТИНИ.
С картофите, ориза и пшеницата пращате тези хора в гроба !!!!!!!!!