4 изпитани начина да подобрите живота си
22 Януари 2015, Четвъртък, 17:58 ч.
Източник: manager.bgНовата година започна, но всъщност това има ли значение?
Човек може да въведе качествено изменение в живота си по всяко време, стига да иска, чрез упоритост. Мнозина сред нас с настъпването на календарната година сигурно са се зарекли да преследват определени професионални или лични цели. Много хубаво, но можем междувременно и да станем по-продуктивни, ако въведем някои съвсем простички, общодостъпни и може би позабравени полезни тактики на поведение през деня. Тъкмо ще си помогнем с тях в изпълнението на по-големите мечти и задачи. Ще го направим, просто ако започнем от някъде.
Изброява ги Тимъти Сайкс - автор на списание Entrepreneur в САЩ. Ето кои са:
1. Ставайте малко по-рано. Събуждането дори по-малко от час преди другите ни дарява с кратко, но качествено ценно време за нас самите, с което да започваме деня. Какво по-позитивно от това да изпием кафето си на спокойствие или да поспортуваме преди цялата суматоха на ежедневието да е настанала. За сметка на малко сън, ще си дадете повече време да помислите за това, което искате, преди умът ви да е окупиран от работата, за която мислите поне от 9 до 18 ч.
2. Четете. Трябва да го правите всеки Божи ден! Това не означава, че трябва да изчитате цели романи за нула време, но го правете еждневно, поне за 20-30 минути. Списания, вестници, книги ни правят по-осведомени и ни дават най-разнообразни идеи и информация, които по-късно можем да свържем с ума си в неочаквани концепции и проекти, полезни в работата и личния живот.
3. Бъдете физически активни. Бягайте за здраве. Правете упражнения.
4. Изказвайте и показвайте благодарност. Мнозина живеем свикнали с работното ежедневие и личните изисквания. В този водовъртеж от събития е лесно да забравим да благодарим на околните, с които общуваме непрекъснато.
В категории:
Животът
Плащаш с карта - НАП ти връща 500 лева
Тръмп иска смъртно наказание за "брутални изнасилвачи, убийци и чудовища"
Коя е най-силната жена в зодиака
За тези, които нямат време: лесен и вкусен десерт за броени минути
"ЕРМ-Запад" остави десетки населени места без ток след снеговалежите
5 фини признака, че връзката ви се базира на химия, а не на любов
25/12/2024, Сряда 22:00
0
5 признака на идеалния жена през очите на мъжа
25/12/2024, Сряда 21:40
0
Коя е най-силната жена в зодиака
25/12/2024, Сряда 21:20
0
За тези, които нямат време: лесен и вкусен десерт за броени минути
25/12/2024, Сряда 21:00
0
Щe дaдeтe ли $100 000 зa eднa нoщyвĸa? Toвa ca нaй-лyĸcoзнитe и cĸъпи xoтeлcĸи cтaи в cвeтa
25/12/2024, Сряда 20:40
0
ХО-ХО-ХО: Топ 5 на семейните коледни филми!
25/12/2024, Сряда 20:20
0
Сбъдна се мечтата на жителите на село Ливада, улиците им вече ще имат имена
25/12/2024, Сряда 20:00
0
Първата коледна картичка у нас е направена в Русе, вижте как изглежда
25/12/2024, Сряда 20:00
0
Вижте как се увеличаваше минималното възнаграждение по години
25/12/2024, Сряда 19:25
1
Плащаш с карта - НАП ти връща 500 лева
25/12/2024, Сряда 18:49
5
Папата призова за мир: Нека замлъкнат оръжията, животът е свещен
25/12/2024, Сряда 18:00
5
Пияни биха и се гавриха с екип на Бърза помощ в Камено, но полиция в града нямаше. Ето защо (ОБНОВЕНА)
25/12/2024, Сряда 17:41
40