4 изпитани начина да подобрите живота си
22 Януари 2015, Четвъртък, 17:58 ч.
Източник: manager.bgНовата година започна, но всъщност това има ли значение?
Човек може да въведе качествено изменение в живота си по всяко време, стига да иска, чрез упоритост. Мнозина сред нас с настъпването на календарната година сигурно са се зарекли да преследват определени професионални или лични цели. Много хубаво, но можем междувременно и да станем по-продуктивни, ако въведем някои съвсем простички, общодостъпни и може би позабравени полезни тактики на поведение през деня. Тъкмо ще си помогнем с тях в изпълнението на по-големите мечти и задачи. Ще го направим, просто ако започнем от някъде.
Изброява ги Тимъти Сайкс - автор на списание Entrepreneur в САЩ. Ето кои са:
1. Ставайте малко по-рано. Събуждането дори по-малко от час преди другите ни дарява с кратко, но качествено ценно време за нас самите, с което да започваме деня. Какво по-позитивно от това да изпием кафето си на спокойствие или да поспортуваме преди цялата суматоха на ежедневието да е настанала. За сметка на малко сън, ще си дадете повече време да помислите за това, което искате, преди умът ви да е окупиран от работата, за която мислите поне от 9 до 18 ч.
2. Четете. Трябва да го правите всеки Божи ден! Това не означава, че трябва да изчитате цели романи за нула време, но го правете еждневно, поне за 20-30 минути. Списания, вестници, книги ни правят по-осведомени и ни дават най-разнообразни идеи и информация, които по-късно можем да свържем с ума си в неочаквани концепции и проекти, полезни в работата и личния живот.
3. Бъдете физически активни. Бягайте за здраве. Правете упражнения.
4. Изказвайте и показвайте благодарност. Мнозина живеем свикнали с работното ежедневие и личните изисквания. В този водовъртеж от събития е лесно да забравим да благодарим на околните, с които общуваме непрекъснато.
В категории:
Животът








Сложи край на любовна приказка
01/04/2025, Вторник 21:37
0

Не отиде на погребението на бившата си жена
01/04/2025, Вторник 21:17
0

Разплака се, защото...
01/04/2025, Вторник 21:00
0

Направи скандално признание
01/04/2025, Вторник 20:48
0

Медведев се подигра със Зеленски и Фон дер Лайен
01/04/2025, Вторник 20:24
4





Прави сензационен ход?
01/04/2025, Вторник 19:38
0

Неочаквано високи температури в...
01/04/2025, Вторник 19:21
0

Почина млад футболист
01/04/2025, Вторник 19:03
0

Неприятна случка с Гришо
01/04/2025, Вторник 18:36
1