×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вижте 9 забавни упражнения, с които умът ви ще стане по-остър и гъвкав!


Вижте 9 забавни упражнения, с които умът ви ще стане по-остър и гъвкав!
Упражненията стимулират мозъка
15 Януари 2014, Сряда, 17:35 ч.
Източник: snews.bg

Може да ви се сторят глупави и безполезни, но ще ви накарат да разберете самите себе си по-добре...
Не е лошо - направо е задължително, на колкото и години да сте, освен за външния си вид да се грижите ежедневно и за мозъка си!

През 1936 година писателката Дороти Бранд предлага няколко забавни упражнения за мозъка, които ще направят ума ви по-остър и гъвкав. Те са предназначени за това да ви извадят от привичната ви среда, да ви покажат друга перспектива (друга реалност дори) и да създадат ситуации, в които ще се изиска изобретателност и творческо решение.

Ето и самите упражнения:

1. Прекарайте едни час на ден без да казвате нищо, отговаряйки само на преки въпроси, в обичайното си обкръжение, без да създавате впечатление, че сте обидени или не сте в настроение. Дръжте се, както обикновено, доколкото това е възможно. Не правете никакви забележки и не се подавайте на опитите да извлекат от вас информация.

2. В продължение на 30 минути дневно мислете за един-единствен предмет, без да се разсейвате с друго. Може да започнете с 5 минути.

3. 15 минути общувайте, без да използвате думите: „аз, на мен и мое".

4. Спрете се на някое препълнено с хора помещение и мислено оценете размерите му.

5. Позволете на ваш нов познат да говори само за себе си, без да осъзнава това. С вежливи въпроси го върнете в руслото на взаимния разговор, така че да не се почувства неудобно.

6. Опитайте се да говорите само за себе си, но без да се хвалите, оплаквате и отекчвате събеседниците си.

7. Съставете строг график на два часа от деня и го следвайте стриктно.

8. Поставете си 12 случайни задачи, например да отидете пеша на работа, без да използвате транспорт, или да издържите 12 часа без храна, да закусите на най-необичайно и неподходящо място за това, да не казвате и думичка цяла ден, освен ако ви питат нещо, да не спите цяла нощ и да работите.

9. В продължение на цял един ден да отговаряте с „да" на всички въпроси и предложения (в рамките на разумното, разбира се).

Тези упражнения може би ще ви се сторят глупави и безполезни, но на практика са способни да внесат в живота ви много новости и да ви накарат да разберете самите себе си по-добре.




2
Коментара
Флагман.БГ Пратиха го в Изолатора Пратиха го в Изолатора 02/11/2024, Събота 09:20 0
Искам да спя с Емануела
Искам да спя с Емануела 01/11/2024, Петък 21:10 6
2
Коментара по темата
2.
Бай Нейчо
15.01.2014 18:19:40
0
0
Това е за шопи
1.
Бай Нейчо
15.01.2014 18:17:23
0
0
Това е за шопи
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
73% от зрелостниците са скъсани на поправителната матура по български 73% от зрелостниците са скъсани на поправителната матура по български Отлична оценка има само един младеж Бургазлии, не се насочвайте към ул. "Крайезерна", затварят локалното Бургазлии, не се насочвайте към ул. "Крайезерна", затварят локалното Причината е асфалтиране на част от трасето  Топло за началото на ноември, до 25 градуса днес Топло за началото на ноември, до 25 градуса днес Прогноза за времето - събота, 2 ноември 2024 г. Архангелова задушница е - молим се за душите на починалите Архангелова задушница е - молим се за душите на починалите Първата глътка вино се излива на земята Архангелова задушница е, ето каква е реорганизация на движението за Гробищния парк Архангелова задушница е, ето каква е реорганизация на движението за Гробищния парк Пътният трафик по ул. "Транспортна" се отклонява към бул. "Димитър Димов" Поморийски криминоген задигна телефона на пенсионер, искал да се обади на мама Поморийски криминоген задигна телефона на пенсионер, искал да се обади на мама След проведения разговор 36-годишният Асен Палазов изчезнал в неизвестна посока с устройството на възрастния мъж 3 неща, които не трябва да казвате на никой мъж 3 неща, които не трябва да казвате на никой мъж Прекалената женска независимост е похвална, но само в случай, че живеете сами и наистина няма кой да ви помогне 4 критични етапа във всяка връзка 4 критични етапа във всяка връзка Ето кои са те  4-те зодии, предопределени да лекуват другите 4-те зодии, предопределени да лекуват другите Водолеите оглавяват списъка, защото се фокусират върху изцелението на обществото като цяло. Искам да спя с Емануела Искам да спя с Емануела Бисексуалната варненка Анджела Ташева призна, че фолкпевицата силно я привлича
Исландия мина на четиридневна работна седмица, добре им е Исландия мина на четиридневна работна седмица, добре им е Мащабно изследване показа, че така икономическите показатели на страната се подобряват Двама убити и шестима ранени при стрелба на хелоуинско парти в Орландо Двама убити и шестима ранени при стрелба на хелоуинско парти в Орландо Ранените са откарани в болница и са в стабилно състояние ВСУ отвориха "портал към Ада" за руснаците при Курахово ВСУ отвориха "портал към Ада" за руснаците при Курахово Обстановката в района на донецкия град Курахово остава много тежка Футболист загина във водната стихия във Валенсия Футболист загина във водната стихия във Валенсия 28-годишен футболист е една от жертвите на наводненията в Испания Ужасът за Испания продължава: Загинали са над 200 души, във Валенсия е създадена временна морга Ужасът за Испания продължава: Загинали са над 200 души, във Валенсия е създадена временна морга  Спешните екипи издирваха изчезналите през целия ден, проверяваха автомобили и сгради Китай с позиция относно сближаването между Пхенян и Москва Китай с позиция относно сближаването между Пхенян и Москва Китай заяви, че сближаването между Пхенян и Москва не го засяга Русия използва дронове с термобарични бойни глави срещу Украйна Русия използва дронове с термобарични бойни глави срещу Украйна Руските войски са започнали да използват дронове Shahed-136 с термобарични бойни глави, за да атакуват Украйна Близо 70 хиляди души годишно умират, защото всеки ден правят това Близо 70 хиляди души годишно умират, защото всеки ден правят това Повече от един на всеки 10 смъртни случая може да бъде свързан с прекалено много време, прекарано в седене Израел удари оръжейни складове Израел удари оръжейни складове Загиналите са най-малко 11 души Камала Харис и Доналд Тръмп в оспорвана надпревара Камала Харис и Доналд Тръмп в оспорвана надпревара Социологическите проучвания показват, че двамата кандидати са с изравнени шансове
Татяна Дончева Татяна Дончева МВР шефът е капариран 200 на сто Виц на деня Виц на деня Запознах моят приятел с родителите си. И те го приеха като свой роден син... веднага започнаха да му търсят свестно момиче. Виц на деня Виц на деня В магазина:
- Не взимайте тези бонбони. Стари са...
- Дреме ми... за един доктор са...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако по време на среща тя си пуска телефона на самолетен режим, значи не само ти летиш с тази авиокомпания.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори