Връщаме стрелките в нощта срещу неделя

Към зимното часово време ще преминем в неделя, 27 октомври, в 04,00. Тогава трябва да превъртим стрелките с час назад
26 Октомври 2013, Събота, 08:56 ч.
Поне
седмица е необходима, за да свикнем със зимното часово време
Поне
седмица е необходима, за да свикнем със зимното часово време. Към него
ще преминем в неделя, 27 октомври, в 04,00. Тогава трябва да превъртим
стрелките с час назад. Според медици смяната на времето води до
нарушаване на синхрона между механичния и биологичния часовник. Те
обясниха, че обикновено този период продължава 7 дни. При някои
по-чувствителни хора обаче неразположението може да трае три седмици. По
времето на адаптация имунната система е уязвима, смятат лекари. Това
провокира изостряне на хронични заболявания като астма, високо кръвно,
язва, пише Блиц.
Нервите на много от нас са опънати, бързо се уморяваме и не ни се работи. Всеки пети човек закъснява за работа или среща. Заради преминаването към зимното време чувствителността ни се повишава. Ставаме по-раздразнителни и не можем да спим добре. Според статистиката на доктори през първата седмица от новото време броят на повикванията към спешните медици се увеличава с около 11%, а самоубийствата с близо 5%.
Допълнителни часове за сън трябва да си отделим в първите 10 дни след смяната на часовника. Важно през периода на адаптация е да ядем повече плодове, зеленчуци и морски дарове. За да преборим вирусите, е добре да приемаме от витамините А, С, и Е, смятат специалистите.






Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в лунапарк
24/04/2025, Четвъртък 16:40
0

Новият закон за брокерите: Легитимира ли „таксата запознанство“
24/04/2025, Четвъртък 16:21
1

Депутат разкри мирният план в седем точни на САЩ за мир в Украйна
24/04/2025, Четвъртък 16:16
0

Защо боядиса косата си
24/04/2025, Четвъртък 16:00
1



Заприлича на скелет
24/04/2025, Четвъртък 15:21
3

В неделя затварят важен булевард в Бургас, вижте защо
24/04/2025, Четвъртък 15:00
0



Павел Чепов получи високото отличие „Рицар на книгата“ 2025 година
24/04/2025, Четвъртък 14:41
3

600 хил. българи вече го направиха, ако не сте, побързайте – срокът е 30 април
24/04/2025, Четвъртък 14:00
1

Заряза Турция, поема към нов живот и кариера в Италия
24/04/2025, Четвъртък 13:41
0