×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Грешки, които пречат да излекувате разбито сърце


06 Април 2025, Неделя, 22:00 ч.

Как да продължите напред

Разбитото сърце е нещо, с което много хора се сблъскват след неуспешна връзка. Когато отношенията с любимия човек не провървят добре и се стигне до раздяла, разбитото сърце е налице. За да се справите, вероятно правите различни опити да си върнете щастието и надеждата за нова любов. Но е възможно да допускате и някои грешки, които пречат да излекувате разбитото сърце, пише az-jenata.bg.

Кои са грешките, които пречат разбитото сърце да бъде излекувано?

Хвърляте вината изцяло върху бившия

Една от грешките, които много хора допускат и които им пречат да излекуват разбитото си сърце е хвърлянето на вината изцяло върху бившия. Гневът и яростта, които това ви носи всъщност не ви помагат да се справите с болката. Ако се фокусирате върху цялостната картина, ще осъзнаете, че грешките са споделени. Колкото по-бързо вземете поуки от тях, анализирате ги и ги приемете, толкова по-бързо ще успеете да се справите и да се изправите отново на крака, готови за нов партньор в живота си.

Концентрирате се само върху добрите времена

Още една грешка, която много хора, страдащи от разбито сърце правят. Надеждата умира последна. А за да не я оставите да умре се фокусирате върху хубавите моменти, които сте имали с партньора си. Надявате се, че те ще са причина да се съберете отново. Не оставяте миналото да си тръгне, не го пускате, защото се вкопчвате в моментите, които са ви правили щастливи. Така си носите още повече болка. Гледането реално на ситуацията е правилният подход, който ще ви изведе напред по пътя към търсене на нова любов.

Оставате приятели в социалните мрежи

Разбитото сърце се лекува многократно по-бавно, ако останете приятели с бившия в социалните мрежи. Там ще виждате неговия прогрес, ще ви боли, ако той е продължил напред с нов партньор в живота си, а вие не. Много по-бързо ще излекувате разбитото си сърце, ако се откъснете всячески от партньора си и спрете да поддържате връзка с него.

Самосъжалявате се

Самосъжалението е етап, през който много хора преминават след раздяла, особено ако са били изоставени. Чувството, че не сте достатъчно добри, за да бъдете обичани може би ви преследва. Но е от изключителна важност да преминете през този етап колкото се може по-бързо. Оставането във фаза на самосъжаление ще ви попречи да излекувате любовните рани и да продължите напред. Не допускайте да останете в тази емоционална дупка, защото сърцето ви ще остане разбито задълго в това състояние.

Прекарване време сами прекалено дълго

Една от грешките, които пречат да излекувате разбитото си сърце е прекалено дългото прекарване на време сами. Социалната изолация не е решение. Тя може временно да ви помогне да преглътнете болката, но оставането далеч от близки и приятели всъщност ще ви попречи да се справите с разбитото сърце. Колкото повече време прекарвате в приятна компания, с колкото повече нови хора се срещате и общувате, толкова по-лесно ще преживеете раздялата и ще продължите напред. Подкрепата на любимите хора е незаменима в трудни моменти.

Разчитате прекалено много на близки и приятели

Обратният вариант на изолацията също не е добър избор. Ако оставите решенията на проблемите си изцяло на хората около вас, това няма да ви помогне да се справите по-леко с разбитото сърце. Разчитането на някой друг да ви помогне да се изправите на крака отново и да продължите напред е грешка, която ви пречи. Отговорността на човек да се вземе в ръце и да се справи с трудностите е изцяло негова. Хората, които го обичат могат да го подкрепят и да му дават съвети, но в крайна сметка силата да продължи напред и отново да намери смисъла е в неговите ръце.

Играете жертвата

Когато болката е толкова голяма, че не можете да се справите с нея е възможно да започнете да се оправдавате пред самите себе си и пред другите. Неусетно изпадате в режим „жертва“, в който постоянно обяснявате колко лош и несправедлив е бил партньорът ви, как ви е третирал, как сте преглъщали какво ли не в името на връзката си, а той не го е оценил. Много е лесно да играете жертвата, но тази роля далеч не ви помага да излекувате сърцето си. Напротив. Ако се потопите истински в тази роля и започнете да си вярвате, вие всъщност обезценявате собствената си стойност, омаловажавате ценността си, понижавате самочувствието си.


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Стана ясно коя е мъртвата жена от плажа в Бургас Стана ясно коя е мъртвата жена от плажа в Бургас 28/04/2025, Понеделник 10:01 0
Флагман.БГ Кметът на Перник с остри думи за депутатите Кметът на Перник с остри думи за депутатите 28/04/2025, Понеделник 10:00 0
Флагман.БГ Мистерия с тази кола - зарязана е насред гората Мистерия с тази кола - зарязана е насред гората 28/04/2025, Понеделник 09:34 1
Направи фурор в Капките
Направи фурор в Капките 28/04/2025, Понеделник 09:30 0
Флагман.БГ Мащабно благотворително събитие в България Мащабно благотворително събитие в България 28/04/2025, Понеделник 08:30 0
Флагман.БГ Апокалипсис във Врачанско Апокалипсис във Врачанско 28/04/2025, Понеделник 08:10 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
"Нефтохимик" с много силен трансфер "Нефтохимик" с много силен трансфер Взе отново либерото Симеон Добрев Задържаха млад мъж с наркотици в ж.к."Братя Миладинови" Задържаха млад мъж с наркотици в ж.к."Братя Миладинови" Арестуван е до блок 29 Заловиха криминално проявен бургазлия с наркотици два пъти за два дни Заловиха криминално проявен бургазлия с наркотици два пъти за два дни Бургазлия с богато криминално досие арестуван в ж.к. "Зорница" и  ж.к. "Изгрев" Стана ясно коя е мъртвата жена от плажа в Бургас Стана ясно коя е мъртвата жена от плажа в Бургас Тя е от Пловдив, на 65 години  Кметът на Перник с остри думи за депутатите Кметът на Перник с остри думи за депутатите "След като изчистиха огромния и стратегически проблем с тениската на г-жа Киселова, се надявам в следващите дни да седнат и да се занимават с проблема със здравеопазването в България", коментира Станислав Владимиров Стана ясно защо в София зейна кратер (СНИМКИ) Стана ясно защо в София зейна кратер (СНИМКИ) От Столичната община внесоха светлина по казуса   Мистерия с тази кола - зарязана е насред гората Мистерия с тази кола - зарязана е насред гората Вероятна кражба и разфасовани шокирани социални мрежи Направи фурор в Капките Направи фурор в Капките Продуцентът Иван с първа победа в епизод на предаването Войната по пътищата не спира! Нов шокиращ случай (ВИДЕО) Войната по пътищата не спира! Нов шокиращ случай (ВИДЕО) Шофьор помете пет коли в Пловдивско, 18-годишен е в болница Апокалипсис във Врачанско Апокалипсис във Врачанско В община Хайредин хората бедстват
Ново сериозно земетресение в Турция Ново сериозно земетресение в Турция Неприятна ситуация при съседите Кардиналите от Католическата църква ще се срещнат днес Кардиналите от Католическата църква ще се срещнат днес Ще обсъждат избора на нов папа Тръмп: Зеленски е готов да се откаже от Крим Тръмп: Зеленски е готов да се откаже от Крим От Белия дом считат, че тази седмица е решаваща за преговорите между Киев и Москва Овенът може да разчита на подкрепа от висшите сили, а Телецът да се пази от интриганти! Овенът може да разчита на подкрепа от висшите сили, а Телецът да се пази от интриганти! Хороскоп за деня – 28 април 2025, понеделник  Булка ли е? Ако изобщо я разпознахте като влюбен бял гълъб! Булка ли е? Ако изобщо я разпознахте като влюбен бял гълъб! Десислава Атанасова се появи в ултраскъп бял тоалет и в море от рози, а новата й визия е далеч от идеята за конституционен съдия Пет зодии, които правят най-кошмарен секс Пет зодии, които правят най-кошмарен секс На първо място са Девите Язовир „Цонево“ пресъхна и разкри забравен каменен мост Язовир „Цонево“ пресъхна и разкри забравен каменен мост ащабна акция по почистване на пресъхналите територии се включиха служители на Басейнова дирекция и доброволци-скаути от Варна Пет зодии, които съсипват уюта у дома Пет зодии, които съсипват уюта у дома Водолеите безспорно водят тази класация Тръмп унизил Макрон във Ватикана Тръмп унизил Макрон във Ватикана Опозицията във Франция иска оставката на президента, Зеленски е готов за безусловно прекратяване на огъня Архитектурен куриоз: Продават къща с WC, кацнало върху покрива Архитектурен куриоз: Продават къща с WC, кацнало върху покрива Апартамент във варненския кв. Виница със санитарно удобство на терасата
Станка Златева, председател на БФБ Станка Златева, председател на БФБ Али Реза ряпа да яде Виц на деня Виц на деня - Мамо, кои си купуват черен хайвер?
- Тези, които ни пращат за зелен.
Виц на деня Виц на деня - Може ли да разгледам и избера от всичките?
- Господине, това е вашето, вземете го и си тръгвайте от детската градина.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Любовта е дупка в сърцето.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори