×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Висш офицер от руските въоръжени сили загина при взрив на кола
  • Серия от трусове до Несебър
  • КС отмени улеснения за фотоволтаици в ниви
  • БНБ пуска монета „175 години от рождението на Захари Стоянов“
  • ГДБОП разби престъпна група за трафик на антични ценности
  • Две катастрофи на AM „Тракия” между Ямбол и Стара Загора
  • Разходите за ядрени сили на САЩ нарастват до 946 милиарда долара до 2034 г.
  • Кметът на Киев Виталий Кличко: Украйна може да се наложи временно да отстъпи земя в името на мира
  • Намушкаха мъж в ловешко село
  • „Инстаграм“ пусна приложение - конкурент на „ТикТок“
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Няма да повярвате какво причинява кафето на организма, ако го пиете всеки ден


05 Март 2025, Сряда, 13:02 ч.
Автор: Флагман.бг

И спокойно, не е нещо вредно

И вие ли не си представяте утрото без чаша горещо кафе? Разбира се, защото то има такъв съблазнителен вкус и аромат!

Кафето ни дава възможност да се събудим и да се заредим с енергия за целия ден, а освен това топлината му сгрява приятно. Разберете какво се случва с организма, ако пиете кафе всеки ден:

1. Ускорява обмяната на веществата

Особено актуално е за тези, които искат да отслабнат или за тези, които са свикнали да закусват обилно. Кофеинът по естествен начин увеличава потреблението на енергия на организма и ускорява метаболизма. Това не трае дълго, но пък ефектът е потресаващ – енергията ви ще стигне много високи нива.

Според изследвания сред спортисти, които са изпивали по чашка кафе след тренировка, издръжливостта им се е повишила с 66 %! Кафето запълнило енергийните загуби след физическите упражнения.

2. Подобрява се работата на мозъка

Изследванията показали: ако консумирате 3-5 чашки кафе на ден рискът от развитието на болестта Алцхаймер сред мъжете и жените на средна възраст намалява с 65 %, а рискът от развитие на Паркинсон – с 32-60%.

Употребата на кафе се увеличава производството на полезните химични вещества като допамин, серотонин и норадреналин. Според други изследвания, кафето повишава настроението, подобрява реакциите, паметта и концентрацията.

3. Повишава настроението

Учените от Харвардския университет са доказали: употребата на напитки, съдържащи кофеин, значително намаляват процента самоубийства – до 50 %.

Освен това кафето съдържа много антиоксиданти, дори повече от плодовете и зеленчуците, взети заедно. Той съдържа полезни хранителни вещества, витамини B1, B2, B3, B5, както и калий и манган. Всички тези продукти способстват доброто настроение. Затова пийте кафе и бъдете щастливи!

4. Намалява риска от развитие на рак на кожата

В списанието на Националния институт по рак било публикувано интересно изследване. Оказало се, че възрастните хора, употребяващи по 4 и повече чаши кафе на ден, имали с 20 % по-малко риск от развитие на злокачествен меланом – най-опасната форма на рак на кожата.

Ефектът се обяснява с това, че в кафето се съдържа голямо количество антиоксиданти и фитохимични вещества.

5. Намалява риска от диабет

Според учените от Харвардския университет хората, които са увеличили консумацията на кафе с една чаша на ден в продължение на 4 години, са имали с 11 % по-малко риск от развитие на захарен диабет.

Кафето не е враг на вашето здраве, напротив – ежедневната му консумация помага да се справите с многобройни болести и дори депресия.


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Взе ключово решение Взе ключово решение 25/04/2025, Петък 22:03 0
Блести в Италия
Блести в Италия 25/04/2025, Петък 20:48 0
Дръзка кражба в...
Дръзка кражба в... 25/04/2025, Петък 20:00 1
Сърцето му се къса
Сърцето му се къса 25/04/2025, Петък 19:24 1
Мощно земетресение до...
Мощно земетресение до... 25/04/2025, Петък 19:03 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Сподели какво мисли за Фарниев Сподели какво мисли за Фарниев Маринов говори за борбата ни Кой държи козовете и решава как да завърши войната в Украйна? Кой държи козовете и решава как да завърши войната в Украйна? Защо Брюксел не върне Крим на Украйна, а разчита на Тръмп, който няма интерес, попита риторично Шкварек и поясни, че след ЛГБТИ пропагандата Европа няма сила БФС с много дискусионно решение БФС с много дискусионно решение Финалът за Купата няма да е през почивен ден Кристиян Шкварек: Заблуда е, че вероучението противоречи на науката Кристиян Шкварек: Заблуда е, че вероучението противоречи на науката Това е най-голямата лъжа е, че то ни отдалечава от Европа, защото на изток религия не се преподава, коментира той Дръзка кражба в... Дръзка кражба в... Казанлък Председателят на Европейския съвет идва в България Председателят на Европейския съвет идва в България Антонио Коща ще проведе срещи с президента и премиера Бургаският кв. "Горно Езерово" излиза на протест заради пътя, АПИ обещава основен ремонт Бургаският кв. "Горно Езерово" излиза на протест заради пътя, АПИ обещава основен ремонт  Пътната агенция вече работи по проекта и догодина се предвижда реконструкция на най-кошмарния път в Бургас Жените, които са майсторки в прикриването Жените, които са майсторки в прикриването Не можеш да я хванеш в изневяра, защото винаги ще „замаже“ положението Те никога няма да изхвърлят любимото си мече на боклука Те никога няма да изхвърлят любимото си мече на боклука Топ 3 на най-верните мъже в зодиака Топ 3 на мъжете, които винаги ще ви изневерят! Топ 3 на мъжете, които винаги ще ви изневерят! Близнаците са №1 и ако могат, те поддържат връзка поне с 5 жени
Виталий Кличко с много важно изказване Виталий Кличко с много важно изказване Кметът на Киев говори за войната Продадоха потник за 7 милиона долара Продадоха потник за 7 милиона долара Дрехата е емблематична Убиха руски генерал край Москва със самоделна бомба Убиха руски генерал край Москва със самоделна бомба Килърът следил Ярослав Москалик с камера и когато се качил в колата си, активирал адската машина дистанционно Огромен скандал в ресторант, жена откри в чинията си... Огромен скандал в ресторант, жена откри в чинията си... Плъх в обедно меню Блести в Италия Блести в Италия Николов с фурор във волейбола Мощно земетресение до... Мощно земетресение до... Еквадор Русия получава Крим, Донецк, Херсон и Луганск, Украйна си връща Харков и Запорожието Русия получава Крим, Донецк, Херсон и Луганск, Украйна си връща Харков и Запорожието Специалният пратеник на Белия дом Стив Уиткоф пристигна днес в Москва, където се очаква да се срещне лично с руския президент Владимир Путин, за да обсъдят параметрите на възможното мирно споразумение Travel X в Бургас стартира при огромен интерес, представя бъдещето на туристическия бранш Travel X в Бургас стартира при огромен интерес, представя бъдещето на туристическия бранш Събитието събра в залите на хотел „България“ представители на туристическия бранш, технологични компании, общини и държавни институции Водолази от цялата страна се събират за почистване на морското дъно в Бургас на 26 април Водолази от цялата страна се събират за почистване на морското дъно в Бургас на 26 април През предходните години подобни мерки доведоха до изваждането на значителни количества отпадъци Рибарско пристанище – Поморие е отличено с престижната световна награда Син флаг Рибарско пристанище – Поморие е отличено с престижната световна награда Син флаг През идния сезон Син флаг в Поморие ще се веe и на плаж Изток
Проф. Александър Кьосев Проф. Александър Кьосев Корабът бавно потъва. Над 30% от българите въобще не четат Виц на деня Виц на деня – Защо TikTok-ърът не ходи на интервю за работа?
– Защото чакаше клипът му да стане виръл и да се пенсионира на 22.
Виц на деня Виц на деня - Мамо, в училище ми казаха, че съм много разсеян!
- Иванчо, живееш в съседния вход...!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Жени, не се страхувайте от мишките, страхувайте се от котараците.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори