×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Обичате ли вкусни и здравословни бургери?


17 Ноември 2024, Неделя, 18:40 ч.
Автор: Флагман.БГ

Ето начин как да си ги сготвите

Кето храненето е нещо ново в диетичните режими, което се налага и избира все по-често. Този тип диета е позната и като високомазнинно хранене, но наложилият се термин идва от кетозата.

Това е състояние, при което в организма присъстват много кетонни тела, които горят мазнините, за да дадат на тялото енергия.

Кето храненето е създадено като лечебен хранителен режим, но сега се налага като диета за отслабване. Така или иначе, отслабвайки, печелим и здравословните ползи от диетата. Здравословните ползи са основно при пристъпи на епилепсия, но е добро решение при хормоналния дисбаланс, автоимунните заболявания, глутеновата непоносимост, при проблеми, породени от менопаузата и други.

Кето диетата е доста екстремно предложение за нашия начин на хранене, в който хлябът заема централно място. В кето рецептите брашно няма освен бадемово или от други ядки. Прави се така нареченото фахтед тесто. То е много популярно сред тези, които минават на нисковъглехидратни високомазнинни храни. До някаква степен замества хлебните продукти. Чудесно решение е за бургери.

За да се приготвите кето бургер, са нужни моцарела, бадемово брашно, яйце, кашкавал и подправки. Ето как се правят самите хлебчета за бургери.

Необходими продукти:

180 г кашкавал, настърган

90 г бадемово брашно

50 г крема сирене

2 малки яйца

Хималайска сол и други подправки по избор

Приготвяне:

Кашкавалът и сиренето крема се разтварят на водна баня. Добавят се всички останали продукти. Прави се тесто, което се разделя на 8 малки питки. Поръсват се със сусам и се пекат около 15 минути в загрята на 200 °C фурна, докато получат златист загар. Хлебчетата се охлаждат на решетка.

Кето бургерите се правят от питки, които се захлупват една върху друга, а между тях е пълнежът. Той е от кюфте от телешка кайма, малко топено сирене и листо от зелена салата. Може да се добавят и чери доматчета.

Вегетарианският кето бургер може да бъде с тахан, който е любима разядка.

Кето бургерите са чудесен здравословен заместител на любимата на много хора бърза храна и са начин за отказване от навика да се консумират вредни продукти, сочи gotvach.bg.
 


В категории: Вкусно


1
Коментара
Флагман.БГ Отказа роза в "Ергенът" Отказа роза в "Ергенът" 04/04/2025, Петък 10:00 2
Флагман.БГ Направи разтърсваща изповед Направи разтърсваща изповед 04/04/2025, Петък 08:10 1
Флагман.БГ Ето какво време се очаква в България Ето какво време се очаква в България 04/04/2025, Петък 07:18 0
Свали много килограми
Свали много килограми 03/04/2025, Четвъртък 22:00 8
1
Коментара по темата
1.
Богат веган
17.11.2024 20:46:21
0
2
С брашно от леща стават още по-вкусни и по-леки, а и някои хора са алергични към бадемите!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Бащата на трагично починалата Сияна: Бойко Борисов ми се обади Бащата на трагично починалата Сияна: Бойко Борисов ми се обади 12-годишното дете загина при катастрофа на опасен път Извънредно! Огнен ад в бургаския ж.к. Славейков, запалиха пет коли Извънредно! Огнен ад в бургаския ж.к. Славейков, запалиха пет коли Полицията води разследване 48-годишен мъж кара почерпен в Свети влас 48-годишен мъж кара почерпен в Свети влас Полицията го задържа Бургазлийка се преби в автобус Бургазлийка се преби в автобус Ето подробности за инцидента в Бургас Пожар в българска гимназия, евакуираха ученици Пожар в българска гимназия, евакуираха ученици Няма пострадали Катастрофа в Бургаско, двама мъже са в болница Катастрофа в Бургаско, двама мъже са в болница Няма непосредствена опасност за живота на пострадалите Мъж шофира дрогиран из "Меден рудник" Мъж шофира дрогиран из "Меден рудник" Полицията го сгащи Кола фучи с 260 километра в час в София! Твърдят, че зад волана е дете Кола фучи с 260 километра в час в София! Твърдят, че зад волана е дете Момче на 15 години се прави на Верстапен? Изключително емоционален момент в Hell's Kitchen Изключително емоционален момент в Hell's Kitchen Любов озари ефира Ето какво време се очаква в България Ето какво време се очаква в България В планините може да вали сняг
В кои градове има най-много милиардери? В кои градове има най-много милиардери? В тройката са Ню Йорк, Москва и Хонконг Тръмп уволни важен ръководител Тръмп уволни важен ръководител Рокади в САЩ Направи разтърсваща изповед Направи разтърсваща изповед 47-годишният Сина пребори 2 пъти жестока болест Джей Ди Ванс се усъмни в демокрацията във Франция Джей Ди Ванс се усъмни в демокрацията във Франция Един от най-силните мъже в Америка защити Марин Льо Пен Тръмп отрязал като с трион САЩ от света и се заговори за ден на разорението Тръмп отрязал като с трион САЩ от света и се заговори за ден на разорението Няма нужда да се суетим на фона на новите мита, а е по-добре е да седим на брега и да чакаме разлагащият се труп на икономиката на ЕС да доплувам, коментира Медведев Стана за смях Стана за смях Известен бивш спортист повръща пред органите на реда Бори се за живота си Бори се за живота си Кристина Апългейт с разтърсваща изповед Трагедия в САЩ Трагедия в САЩ Ученик бе смъртоносно намушкан Наруши мълчанието си за Вал Килмър Наруши мълчанието си за Вал Килмър Шер тъгува Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Неприятна случка
Бойко Борисов Бойко Борисов Заради митата на Тръмп и бирата ще поскъпне Виц на деня Виц на деня Семейство габровци разговарят:
- Вдругиден детето има рожден ден - какво ще правим?
- Ами няма да му казваме...
Виц на деня Виц на деня - Защо да обичам ближните!?
- Защото ако обичаш далечните, всичките ти пари ще отиват за транспорт.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Колкото по-лошо готви жената, толкова е по-строен мъжът, и по-дебело кучето.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори