×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Правилото 2-2-2 е ключът към щастливата връзка


05 Септември 2024, Четвъртък, 22:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Наистина е много лесно да позволите на ежедневието да ви попречи да отделите време за връзката си.

Колкото по-дълго продължава една връзка, толкова по-лесно е да я пренебрегвате – не умишлено, а просто защото изпадате в ежедневна рутина с партньора си и животът ви става доста зает и натоварен. Навигирането в тънкостите на съвместния живот не е нещо лошо, то просто означава, че малките неща могат да попречат на качественото време заедно. Така че, за да си помогнат да дадат приоритет един на друг, да подхранват връзката и да поддържат искрата жива, двойките се обръщат към правилото 2-2-2. 

Независимо дали вие и вашият партньор страдате от ужасния синдром на съквартиранта или просто искате да подхранвате връзката си (нова или стара!) по нови начини, на правилното място сте.

Какво представлява правилото 2-2-2?
Правилото 2-2-2 е система, която помага на вас и вашия партньор да сте по-съзнателни относно прекарването на качествено време заедно. Тази система възниква още през 2015 година, но се наложи през годините след това благодарение на социалните мрежи и инфлуенсъри, които споделят, че именно така са успели да спасят връзката си. Правилото работи по следния начин:

► На всеки две седмици ходете на среща.
► На всеки два месеца излезте от града за един уикенд.
► На всеки две години си правете по едноседмична почивка на непознато място.

Макар системата да не работи за всяка двойка, същественото е, че редовното планиране и приоритизиране на качествено време с половинката укрепва връзката и наличието на определен график може да помогне.

Защо правилото 2-2-2 работи?
Наистина е много лесно да позволите на ежедневието да ви попречи да отделите време за връзката си. В допълнение към работните ангажименти, пазаруване на хранителни стоки, домакинска работа, посещение на фитнес, прегледи при лекар, грижа за семейството, прекарване на време с приятели и много други неща, с които да сте в крак всеки ден, седмица и месец. Макар че обикновено правите много от тези неща заедно с партньора си, повечето не подхранват взаимоотношенията ви.
Правилото 2-2-2 дава на двойките структуриран график и чувство за отговорност за приоритизиране на връзката, дори когато ежедневието ви е натоварено. Тъй като поставяме всякакви други важни задачи в календарите си, защо да не планираме качествено време с нашите партньори? Проучванията показват, че двойките, които са заедно повече време, са по-склонни да имат процъфтяващи и пълноценни връзки като цяло.

Как да следвате правилото 2-2-2?
Най-хубавото нещо на метода 2-2-2 е, че той може да бъде адаптиран към всяка една връзка. За много хора честотата на дейностите е много рядка или много честа. Така че, ако извършването им на всеки две седмици/месеци/години не е реалистично за параметрите на живота ви, може да коригирате правилото на 3-3-3 – излизане на среща на всеки три седмици, почивен уикенд на всеки три месеца и ваканция на всеки три години. Или ако смятате, че 2-2-2 е твърде рядко, сменете го на 1-1-1. Може дори да промените метода на 2-2-1 – всичко, което работи за живота и връзката ви, е перфектно.

Освен това, ако бюджетът ви е ограничен и смятате, че не е възможно да отделите вечер, уикенд или седмица, за да пътувате с партньора си, опитайте се да бъдете креативни с това, което можете да направите. Вечерите навън могат да бъдат евтини или безплатни, като например пикник в местния парк. Носете колонка за музика и няколко игри или карти и се насладете на залеза и звездите.

Ако пътуване през уикенда извън града не пасва на бюджета, помислете за оставане на същото място. Резервирайте къща за гости, Airbnb или хотел и разгледайте града си като турист, избирайки дейности и атракции, които отговарят на вашите възможности. И за да направите една седмица ваканция възможна, помислете за опъване на палатка в почитан природен парк във вашия регион. Шофирайте, за да спестите пари от полети и таксита, като отново избирате неща за правене, които са евтини или безплатни – музеи, дейности на открито, местна музика на живо – за да създадете ценни спомени с партньора си.
 


В категории: Лайфстайл


Запали се къща в "Меден рудник"
Запали се къща в "Меден рудник" 14/04/2025, Понеделник 09:24 0
Флагман.БГ Украинец вилня в Несебър Украинец вилня в Несебър 14/04/2025, Понеделник 09:10 1
Много българи празнуват днес
Много българи празнуват днес 14/04/2025, Понеделник 09:00 0
Мащабен протест в София
Мащабен протест в София 14/04/2025, Понеделник 07:40 0
Направи голям фурор
Направи голям фурор 14/04/2025, Понеделник 07:30 0
Флагман.БГ Какви температури ни очакват? Какви температури ни очакват? 14/04/2025, Понеделник 07:21 0
Скъп ток за бизнеса от утре
Скъп ток за бизнеса от утре 13/04/2025, Неделя 21:21 0
Наред ли е
Наред ли е 13/04/2025, Неделя 21:00 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Запали се къща в "Меден рудник" Запали се къща в "Меден рудник" Няма пострадали хора Украинец вилня в Несебър Украинец вилня в Несебър Става въпрос за млад човек Много българи празнуват днес Много българи празнуват днес Могат да почерпят... Евгени Минчев се напи жестоко в центъра на София Евгени Минчев се напи жестоко в центъра на София Много хора се притесниха, че пиарът е получил инсулт "Хонда" и "БМВ" се удариха лошо! 55-годишна жена е в бургаска болница със счупени ребра "Хонда" и "БМВ" се удариха лошо! 55-годишна жена е в бургаска болница със счупени ребра 57-годишен бургазлия допусна голяма грешка зад волана Мащабен протест в София Мащабен протест в София Недоволстват служители в градския транспорт на столицата, Варна и Русе Направи голям фурор Направи голям фурор Милов с категорична победа във финала на Европейското Какви температури ни очакват? Какви температури ни очакват? Ето прогнозата за времето днес Министърът с ултиматум за опасните пътища: Ще падат глави! Министърът с ултиматум за опасните пътища: Ще падат глави! Всички тези 36 опасни участъци са качени на страницата на АПИ със срокове и действия, които ще се предприемат – обезопасяване, нова маркировка, специализирана маркировка, категоричен е Иванов Утре затварят Северната тангента Утре затварят Северната тангента Движението поетапно ще се ограничава по една от лентите и трафикът ще преминава в останалите 3 свободни ленти
Чехия отлага приемането на еврото - нямало нужната обществена подкрепа Чехия отлага приемането на еврото - нямало нужната обществена подкрепа Три четвърти от населението против въвеждането му Мика Зайкова: Храните ще поскъпват, а рафтовете ще са празни Мика Зайкова: Храните ще поскъпват, а рафтовете ще са празни Храните ще продължават да се покачват, защото инфлацията расте, предрича икономистът „Дейли Мейл“: Ванга предсказала ужасяващия трус в Мианмар! Какви други страховити прогнози е направила за 2025-а „Дейли Мейл“: Ванга предсказала ужасяващия трус в Мианмар! Какви други страховити прогнози е направила за 2025-а Едва април е, което означава, че още много неща могат да се случат през 2025 Скъп ток за бизнеса от утре Скъп ток за бизнеса от утре В пазарен сегмент “Ден напред” на Българската независима енергийна борса (БНЕБ), електроенергията за доставка на понеделник, 15 април, е търгувана на средна цена от 216,60 Наред ли е Наред ли е Доклад сочи, че е психически здрав Вучич обяви край на цветната революция Вучич обяви край на цветната революция На многохиляден митинг в Белград той лансира появата на ново движение Трудни дни очакват тези три зодии Трудни дни очакват тези три зодии Ще имат проблем с парите през април Китай залива Европа с евтини стоки Китай залива Европа с евтини стоки Юрген Матес от Института за германска икономика, базиран в Кьолн, също се опасява, че последиците за Европа от митническия спор на САЩ с Китай ще бъдат значителни Доналд Тръмп съсипа Шейн Доналд Тръмп съсипа Шейн Високите мита убиха търговеца  Тези 4 зодии не трябва да близват алкохол до 2039 г. Тези 4 зодии не трябва да близват алкохол до 2039 г. През следващите 14 години алкохолът може да стане не просто причина за пристрастяване, но и предвестник на поредица от грешки и грехове
Левон ХАМПАРЦУМЯН Левон ХАМПАРЦУМЯН Корупцията въобще не е това да хванем няколко корупционера Виц на деня Виц на деня - Докторе, жена ми започна да говори сама със себе си!
- Не се притеснявайте, много хора го правят.
- Да, ама тя мисли, че аз и отговарям!
Виц на деня Виц на деня - Тате, как си намери мама?
- Ами, синко... загубих един бас.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук В Горно Уйно на мъжете членовете им били дълги средно по 15 см, в Долно Уйно - 25 см. Разликата идвала от това, че в първото село провели измерване, а във второто - допитване.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори