Кокосовото масло помага да се отървете от целулита
Вижте как да си направите антицелулитен масаж с кокосово масло
Кокосовото масло може да помогне в борбата с целулита по няколко начина:
- Хидратация на кожата: Кокосовото масло е отличен овлажнител, който прониква дълбоко в кожата и я хидратира. Хидратираната кожа изглежда по-гладка и еластична, което може да намали видимостта на целулита.
- Подобряване на кръвообращението: Масажите с кокосово масло могат да подобрят кръвообращението в засегнатите от целулит зони. По-доброто кръвообращение помага за доставката на хранителни вещества и изчистване на токсините от кожата и подкожната тъкан.
- Противовъзпалителни свойства: Кокосовото масло има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в зоните с целулит, което също може да намали неговата видимост.
- Подобряване на колагеновата структура: Кокосовото масло съдържа антиоксиданти, които могат да подпомогнат производството на колаген и да подобрят структурата на кожата. По-здрава и еластична кожа изглежда по-гладка и по-малко склонна към образуване на целулит.
Как се прави масаж с кокосово масло срещу целулит?
Масажите с кокосово масло срещу целулит могат да бъдат ефективен начин за подобряване на текстурата на кожата и намаляване на видимостта на целулита. Ето стъпка по стъпка как да направите масаж с кокосово масло:
Необходими продукти и инструменти:
- Кокосово масло (студено пресовано, органично)
- Четка за сух масаж (по желание)
- Етерични масла (например грейпфрут, розмарин или хвойна) - по желание
- Хавлия или кърпа
Стъпка по стъпка инструкции:
Подготовка на кожата:
Ако желаете, можете да започнете със сухо четкане на кожата. Използвайте четката за сух масаж и с кръгови движения масажирайте засегнатите зони. Това ще помогне за ексфолиация и ще стимулира кръвообращението.
Загряване на кокосовото масло:
Вземете малко количество кокосово масло в ръцете си и го затоплете между дланите си, докато стане течно и топло. Ако желаете, добавете няколко капки от избраното етерично масло.
Нанасяне на маслото:
Нанесете кокосовото масло върху засегнатите от целулит зони (бедра, ханш, корем и т.н.).
Масажиране:
Започнете масажа с леки кръгови движения в посока обратна на часовниковата стрелка, като постепенно увеличавате натиска.
Използвайте палците си, за да направите дълбок масаж на по-труднодостъпните зони.
Продължете масажа с движения нагоре към сърцето, за да стимулирате кръвообращението.
Масажирайте всяка зона за поне 5-10 минути.
Завършване:
След като приключите с масажа, изчакайте маслото да попие в кожата. Можете да използвате хавлия или кърпа, за да избършете излишното масло.
Допълнителни съвети:
За най-добри резултати, правете масажа поне 3-4 пъти седмично.
Поддържайте редовна хидратация и балансирано хранене.
Комбинирайте масажите с физически упражнения и здравословен начин на живот.
С постоянство и редовност, масажите с кокосово масло могат да помогнат за намаляване на целулита и подобряване на общото състояние на кожата.
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/09/07/tn/172571144446333.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/09/07/tn/172571636611590.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/09/07/tn/172570698025912.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/09/07/tn/172571493551189.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2024/09/07/tn/172570520160654.jpg)
![Порно звезда, преспала с 300 мъже за година, плаща 450 000 данъци](/news/2024/09/07/tntn/172571636611590.jpg)
![Булка хвана младоженеца в изневяра, но не отмени сватбата и отиде в Крит на меден месец с приятел](/news/2024/09/07/tntn/172571575223727.jpg)
![Кмет се забърка в сексскандал](/news/2024/09/07/tntn/172571493551189.jpg)
![Ще останат ли САЩ и съюзниците без Интернет заради руски саботаж?](/news/2024/09/07/tntn/172571448435794.jpg)
![Убиха млада родилка от Украйна и майка й, за да си присвоят бебето](/news/2024/09/07/tntn/172571719310212.jpg)
![Старци пропищяха, запорират им пенсията, без да знаеят](/news/2024/09/07/tntn/172571835835082.jpg)
![Рецепта за пай от тиквички - идеалното ястие за лятото](/news/2024/09/07/tntn/172571893384362.jpg)
![В чужбина харчим по-малко за храна, отколкото при пътуване в страната](/news/2024/09/07/tntn/172571428559658.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Япония ви е на сърце? Елате на премиерата на новата книга на Юлияна Антонова-Мурата](/news/2024/09/07/tn/172572688292190.jpg)
![Каратанчева на финал във Виена](/news/2024/09/07/tntn/172571144446333.jpg)
![Има нов любовник](/news/2024/09/07/tntn/172571081546549.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Радост за „акулите“, биха „Марица“](/news/2024/09/07/tn/172572418154344.jpg)