×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Германските ВВС отблъснаха руски разузнавателен самолет над Балтийско море
  • Крал Чарлз влезе в болница след странични ефекти от лечението на рака
  • Чуждите инвестиции в Китай спаднаха с над 27% за година
  • Григор Димитров срещу Новак Джокович в Маями
  • Експлозии в Одеса, Украйна отвърна с атака на близо 80 дрона
  • Финансовият, земеделският и още 13 министри отговарят на депутатски въпроси
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Лунна диета за май


01 Май 2023, Понеделник, 16:25 ч.
Автор: Флагман.бг

Елиминира токсините от тялото

Великденските празници поставят началото на пролетния сезон. Тъй като те отминаха, е време да помислим за пролетен детокс на тялото. Въпреки че по традиция през май отбелязваме и друг голям празник – Гергьовден, не бива да забравяме за лунната диета, тъй като тя е подходящ разтоварващ режим.

През май първата фаза на Луната, а следователно и първата такава от лунната диета, е на 5 май, когато е пълнолуние в знака на Скорпион. Характерното за тази диета е, че тя следва определени фази на Луната. Когато настъпи съответната фаза, в рамките на 24 часа се консумират само течности – вода, чай, фрешове. Не се разрешават мед, подсладители, млечни храни и други.

Чайовете биха могли да са зелен, билкови като ехинацея, коприва, шипка, лайка, мента, мащерка и други ваши любими. Фрешовете може да са както плодови, така и зеленчукови. След като фазата на Луната отмине, захранването с други храни трябва да е постепенно. Така се намалява рискът от храносмилателни проблеми. Подходящи храни са кисело мляко, малка зеленчукова салата, отново фрешове, чай, вода, варен картоф, домашен бистър бульон.

Хубавото на лунната диета е, че тя ни помага да елиминираме част от излишното водно тегло. Важно е да сме добре хидратирани, тъй като с излишните течности, ние чистим организма си от токсини. При някои хора това може да се усети като главоболие. Но главоболие може да настъпи и ако не сме добре хидратирани. Ако сте бременна или кърмите, лунната диета не се препоръчва за вас. Ако страдате от заболявания или някакво състояние, първо се допитайте до лекар и ако е безопасно за вас, тогава спазвайте диетата.

Някои хора споделят, че по време на лунната диета изпитват освен силен глад, понякога и замайване. В тези случай може да консумирате по-захарни плодове, малка зеленчукова салата, но без да я овкусявате.

Лунната диета може да ни помогне да поставим началото на едно по-балансирано и здравословно хранене. Да се опитаме между нейните фази да консумираме по-рядко колбаси, пакетирани храни, тестени закуски, солени храни.

Ето и фазите на Луната за месец май:

5.05.2023 г. – 20:47 часа – пълнолуние;
12.05.2023 г. – 17:22 часа – последна четвърт;
19.05.2023 г. – 18:56 часа – новолуние;
27.05.2023 г. – 18:49 часа – първа четвърт.

източник: az-jenata.bg


В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Празник е! Вижте какви са поверията Празник е! Вижте какви са поверията 28/03/2025, Петък 07:33 0
Флагман.БГ Путин ще умре скоро, убеден е Зеленски Путин ще умре скоро, убеден е Зеленски 28/03/2025, Петък 07:32 0
Убиха Анна Прокофиева
Убиха Анна Прокофиева 28/03/2025, Петък 07:00 1
Заплашват го с убийство
Заплашват го с убийство 27/03/2025, Четвъртък 22:03 0
Много е чувствителна
Много е чувствителна 27/03/2025, Четвъртък 21:48 1
Става бизнесмен
Става бизнесмен 27/03/2025, Четвъртък 21:18 0
Премериха му кръвното
Премериха му кръвното 27/03/2025, Четвъртък 21:10 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Мрачна прогноза за времето Мрачна прогноза за времето Дъждовно и облачно, има угроза от гръмотевици Скандалът се разраства: Прокуратурата повдига обвинение и на Кирил Петков? Скандалът се разраства: Прокуратурата повдига обвинение и на Кирил Петков? Ексминистър твърди, че върху него е оказван натиск Тежка катастрофа в Студентски град в София, 14-годишно дете е със счупени крайници Тежка катастрофа в Студентски град в София, 14-годишно дете е със счупени крайници За инцидента съобщи Диана Русинова от Центъра по транспортни политики Освен да клюкарства и яде друго не правеше, заради това я изгониха от Ергенът Освен да клюкарства и яде друго не правеше, заради това я изгониха от Ергенът Напускането на Диана бе изключително емоционално за двете ѝ близки приятелки Силвия и Мартина, които не скриха сълзите си по време на сбогуването си с Кабакчиева Заплашват го с убийство Заплашват го с убийство Колев с разтърсващи думи Ставаме ли параноици след предупреждението да се запасяваме с консерви заради войната Ставаме ли параноици след предупреждението да се запасяваме с консерви заради войната Според психиатъра д-р Владимир Сотиров обявеното от Еврокомисията е съвсем официална покана да превърнем параноята в норма Много е чувствителна Много е чувствителна Веселка от "Биг Брадър" с фраза за любовта Отстраниха българския европейски прокурор заради записа с Пепи Еврото Отстраниха българския европейски прокурор заради записа с Пепи Еврото Според Георгиева проверката на Европрокуратурата е заради това, че си е направила отвод по дело за разширението на „Чирен“, защото се чувства застрашена от Делян Пеевски Премериха му кръвното Премериха му кръвното Гришо победи трудно Серундоло за място на 1/2-финалите на Мастърс, българинът изцеди много сили Цветлин Йовчев: Европа се превърна в политическо джудже, Еврокомисията ни занимава с глупости Цветлин Йовчев: Европа се превърна в политическо джудже, Еврокомисията ни занимава с глупости  Говорят ни как да се запасяваме с консерви и нещата са за психиатър, каза бившият председател на ДАНС 
Убиха Анна Прокофиева Убиха Анна Прокофиева Военният кореспондент Анна Прокофиева и операторът Дмитрий Волков са настъпили мина, поставена от украинските военни Направи чудесна игра в "Стани богат", но си тръгна само с 1500 лева Направи чудесна игра в "Стани богат", но си тръгна само с 1500 лева Стигна до въпрос за 10 хил.лева Австрия разследва топ журналистка на Нова ТВ, обяви я за руски агент Австрия разследва топ журналистка на Нова ТВ, обяви я за руски агент Миа Сантова от години живее във Виена Става бизнесмен Става бизнесмен Модрич купи... Европа пред убийствена авантюра? Ще изпратят ли Франция и Великобритания войски в Украйна Европа пред убийствена авантюра? Ще изпратят ли Франция и Великобритания войски в Украйна Нашата цел е ясна: тя е да спечелим мир и трябва да поставим Украйна в най-добрата позиция за преговори, обяви Еманюел Макрон Рибари хванаха "чудовище" Рибари хванаха "чудовище" Интересна ситуация в САЩ Ядоса любимия си Ядоса любимия си На Синди не й остава време за годеника Иска бой срещу Кобрата в... Иска бой срещу Кобрата в... Фабио желае да се срещнат в Ипсуич Показа огромно сърце Показа огромно сърце Джордан има 6 титли от НБА, любимец е на милиони и прояви характер и извън спорта Жестоко природно бедствие удари... Жестоко природно бедствие удари... Боливия
Димо ГЯУРОВ Димо ГЯУРОВ В България извира от руски шпиони Виц на деня Виц на деня Първи учебен ден. Учителката:
-Ако някой иска да каже нещо, да вдигне ръка.
Петърчо вдига ръка:
-Кажи Петърчо.
-Проверявам как работи системата
Виц на деня Виц на деня -Парите или живота!
-Баце, аз съм женен. Какви пари, какъв живот.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Правилото за успешна връзка е да си имате доверие. Второто правило-трийте съобщенията.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори